この星に愛を分かち合いに来た仲間たちへ
こんにちは、
Ambho（アンボー）です。
セッションを
受けてくれている人には
いろんな段階の方がいます。
本来の自己に目覚める旅を
より楽に、よりスムーズに、
より早く進んで、
楽になって楽しくなって、
人生を楽しめるようになるように、
それぞれの段階に応じて、
必要な瞑想を
おすすめしています。
それらはすべて、
私自身が実践して、
役に立ったものばかりです。
ですから それは、
私自身が辿ってきた
道でもあります。
ここに
現在の私の朝の瞑想について
記しておきたいと思います。
朝起きてすぐ、
座禅型式で座ります。
くつろいで座り、
氣づいてる意識に戻ります。
そして、
足の先から全身を感じて いき、
体と一つになっていきます。
緊張や痛みがあったとしても、
それを感じ、
それと 1つになっていきます。
すると、
簡単なものは、
溶けて消えていきます。
そして次に、
氣づいている意識から、
体の中のエネルギーを感じます。
そして、
それと一つになっていきます。
どこかに、
何かの感情を感じたとしても、
ただそれと一緒にいます。
すると、
簡単なものは、
癒されて溶けて消えていきます。
そして、
氣づいている意識から輝き出す光で、
全身が満たされるのを感じます。
次に、
一つずつのチャクラを
中心から輝き出す 光で
満たしていきます。
まずはハートです。
ハートの中心に くつろいで、
中心から輝き出す 愛で、
ハートが満たされていきます。
この時、
この図のように、
中心
↓
本質
↓
強み
↓
感情
↓
体
というように、
5つの層が満たされていきます。
中心から輝き出す光が、
広がって行く時に、
表層に残っている感情を
感じる時があります。
その際、
そこに感情があるのを許し 、
光を 呼吸していると、
簡単なものは自然と癒され
溶けて消えていきます。
同じ要領で、
第3チャクラ
↓
第２チャクラ
↓
第１チャクラ
と進んでいきます。
そして、
地球の中心に在る光に
繋がります。
地球の中心でも、
同じように呼吸して、
5つの層を満たしていきます。
そして、
地球の中心から輝き出す 光で、
第1チャクラからハートが満たされ
1つにつながっていきます。
この呼吸をしばらく楽しんだ後、
さらに 第5チャクラまで、
光に満たされ 、
一つにつながっていきます。
光を表現し 分かち合うことに
開いていきます。
この呼吸をしばらく楽しんだ後、
さらに 第6チャクラまで、
光に満たされ 、
一つにつながっていきます。
頭の中心に定まり、
思考が静まっていきます。
この呼吸をしばらく楽しんだ後、
さらに 第7チャクラまで、
光に満たされ、
1つにつながっていきます。
光が頭頂から出て
宇宙の中心につながります。
吸う息とともに、
光が上昇し、
地球の中心と宇宙の中心をつなぐ
光の柱が立ち上がります。
吐く息とともに、
光が宇宙全体に広がっていきます。
すべての答は
傷や感情を癒して
本当の自分に戻り
目覚める事
悩みや苦しみや問題は、
あなたを苦しめるために起こっている
のではありません。
それらは、
あなたが愛に満たされて幸せな
本来のあなたに戻るために
起こっているのです。
これを
体験を通して理解すると、
人生に何が起こっても、
悩む必要はなくなります。
なぜなら、
すべての事は、
愛に満たされて幸せな
本来の自己に戻り、
目覚めるために起こっているからです。
ここでは、
瞑想とヒーリングを提供することで、
本来の自己に目覚め、
本当に望む人生を創造する事を
サポートしています。
具体的にどうしたらいいのかは、
サトルボディヒーリングのセッションで、
一つ一つ丁寧にガイドしています。
どのようにヒーリングするのか
知りたい方は
こちらの記事をどうぞ
死んだような状態だったのが、傷が修復されて元氣になって、心臓がドキドキしてきました。
ヒーリング後の感想は
こちらの記事をどうぞ
激情的な怒りが本当になくなって、ニュートラルになって、スゴイビックリです。
なぜ1回のヒーリングで
スッキリ癒されるのか？
解説は
こちらの記事をどうぞ
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ヒーリングサロン
ディヴァイン・ロータス
長崎県大村市
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サトルボディヒーリングはこれまで、
ニュージーランド、カナダ、北海道、岩手、仙台、郡山、栗原市、水戸、鹿島、神栖、古河、常総、松戸、流山、千葉、野田、木更津、市川、大宮、川越、栃木市、秩父、江戸川、台東、練馬、港区、品川、目黒、恵比寿、世田谷、杉並、三鷹、武蔵野、調布、府中、狛江、多摩、東村山、国立、立川、福生、羽村、小作、河辺、青梅、日ノ出町、名栗、青葉台、町田、横浜、川崎、横須賀、相模原、鎌倉、長野、浜松、名古屋、春日井、豊田、大府、大津、京都、大阪、神戸、兵庫、宝塚、奈良、三重、岡山、高知、今治、山口県、周南市、福岡、大宰府、鳥栖、長崎、諫早、大村、佐世保、雲仙
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