感情が浮かび上がってきた時、
その原因と考えられる相手や状況は、
本当は問題ではありません。
つまり、
誰がこう言ったとか、
誰がこうしたとか、
そういったことはどうでもいいのです。
問題は、
そういったことについて反応する感情が、
自分の中に蓄積されていた
ということなのです。
その感情が問題の原因なのです。
その感情があったから、
そういう事が引き寄せられ、
それについて感情が反応し
大変になるのです
つまり、現実と言うのは、
自分の中の感情などのエネルギーが、
外側に映し出されたものなのです。
ですから、
相手や状況を何とかしようとするよりも、
ただ自分の中で反応している感情を
癒してあげればいいのです。
時には、
何も起こってないのに、
激しい恐怖や怒りを感じたりします。
そういう時、
頭は、分からないことを恐れて理由を探します。
そして、感情の理由を探したら、
数日前、数年前、数十年前、
子供の頃、お腹の中、
生まれる前、過去生・・・
と、どこまでも過去に遡らなければなりません。
それは、キリがありません。
そして、感情の原因が分かったとしても、
反応している感情が無くなる訳ではありません。
つまり、感情の原因を見つけようとするのは、
無意味なことです。
そして、その無意味なことをし続けることで
無意識に苦しみ続けるのが思考の策略です。
必要なのは、ただ今に居て、
今に抵抗せずにそのままでいることです。
今、「恐怖」が浮かび上がってきている。
その理由を知る必要は無く、
ただ感じてあげることが必要なのです。
そうやって感じてあげれば、
その感情は溶けて消えていきます。
一つだけ簡単に言うなら、
何も起こってないのに浮かび上がってくる感情は、
今生、あるいは過去生で感じることができずに
残ってしまっているものです。
だから、何かわからないけど
内側に残っていたものが出てきている。
だから感じてあげればいい。
それだけなんです。
もし、その感情の原因を知る必要があるなら、
感情をただ感じている時に、
何かのイメージを観たり、
何かの言葉を聴いたり、
何かを思い出したりします。
最初の内は、
感情を感じてあげようとしても
感情に圧倒されるばかりでうまく行きません。
なぜなら、私たちは、思考に同一化しています。
思考と感情については、
この図をご覧ください。
思考と言うのは、この図が示すように
意識に一番外側にある
無数の小さな点の集まりです。
そして、思考とは実体のない幽霊のようなものです。
対して感情は、体の内側にあるエネルギーです。
そして、思考よりも大きく強力です。
ですから、思考に同一化していると、
感情を感じてあげようとしても
圧倒されるばかりでうまく行きません。
感情を感じてあげるためには、
思考との同一化から離れ、
体にエネルギーを戻し、
さらにハートに繋がる必要があります。
この辺りについて詳しくは、
そして、ハートを目覚めさせ、
育まなくてはなりません。
ハートが感情よりも強く大きく育ったなら、
ハートが感情を受け入れ癒してくるようになります。
強く大きく育つほどに、
感情を感じるのも簡単になっていきます。
もしハートを目覚めさせ育みたいなら、
「ハートを開く」というガイド瞑想のCDで、
簡単に始めることができます。
https://unityinstitute.jp/mail/order_cd2.cgi
また、CDではハートを感じれなかったり、
さらに本格的にハートを育み、
思考との同一化から離れ、
感情を癒せるようになりたい方は
ハート瞑想の個人セッションをお薦めします。
このセッションでは、
言葉だけでなくエネルギーで繋がってガイドします。
ですから、誰でも簡単にハートに繋がることができます。
そして、内側深く入り、
静けさ、安らぎ、平安といったものが
内側深くに在ったことを思い出すでしょう。
イベント１から順番に受けることで、
聴く、感じる、観るという感覚を
内側へ開いていきます。
そして、
本当の自分を覆い隠している感情が
どこにあって、どんなエネルギーなのかを
感じれるようになります。
さらに、感情を癒せるようになります。
ハート瞑想に興味がある方は、
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もし、既に感情で大変で、
「ハートを育むまで待てない。」
という方は、
サトルボディヒーリングのセッションをお薦めします。
このセッションでは、
苦しみに原因である感情を癒すだけでなく、
自動的に同じパターンを繰り返す原因の
メンタルプログラムも解放します。
それにより、過去を繰り返す人生から抜け出し、
本来の自己を思い出し、
本当の望みを思い出し、
それを実現するステップを進み始めることができます。
サトルボディヒーリングについて詳しく知りたい方は、
https://ameblo.jp/devaambho/entry-11226803821.html
【伝えたいメッセージ】
私たちは、自分で自分の現実を作っています。
しかし、ほとんどの人はその事に氣づいていません。
そして、無意識に作り出した結果である現実について
悩んだり苦しんだり、
何とかして変えようとします。
それは、映写機の中のフィルムを変えずに、
スクリーンに映った映像を変えようとするようなことです。
現実というのは、あなたのエネルギーが映し出されたものです。
体でさえ、あなたのエネルギーによって作られています。
あなたのエネルギーが癒されれば、
あなたのエネルギーが映し出された結果である現実も変わります。
それは、映写機の中のフィルムが変われば、
スクリーンに映し出された映像も変わるくらいシンプルなことです。
問題は、現実を作っている原因のエネルギーに氣づいていないこと、
どうしたら原因のエネルギーを癒すことができるのかを知らないこと、
そして、どうしたら潜在力を目覚めさせることができるのかを知らないことです。
この3つが揃うと、あなたのエネルギーが変わり、
映し出された結果である現実も変わります。
そして、この3つを体験することは、
本来の自己に目覚めることに繋がります
人生に現れるすべての出来事は、
本当のあなたを発見するためのチャンスです。
どんなものが浮かび上がってきても大丈夫です。
本当のあなたは、そのすべてを超えた無限なる意識（光）なのですから。
あなたの中には、
実現したいビジョンがあり、
それを実現するためのたくさんの本質が在り、
本質を表現し分かち合うための
たくさんの強み・長所・才能や天賦の才が在ります。
ただそれらを発見し、繋がり、育めばいいのです。
ハートが、感情を受け入れ、癒してくれるようになるには、
ハートを感情よりも強く大きく育まなくてはなりません。
自分で癒せない内は、
ヒーリングを受けることが助けになります。
ヒーリングを受けながら、
ハート瞑想を続けて、ハートを育んでいくなら、
簡単なものは、自分でも癒せるようになります。
ヒーリングについて詳しく知りたい方は、こちらへどうぞ
ハート瞑想について詳しく知りたい方は、こちらへどうぞ
私にとって最大の喜びは、出会う人たちが過去から自由になり、
魂の光が体を通して輝き出すのを観させていただくことです。
そして、出会う人たちが、より楽しく、より充実し、
より幸せになっていくことです。
そして、一人一人が本来の光で輝きだすとき、
この星はどんなに美しくなるのだろう・・・
その美しさにほんの少しでも貢献できたなら、
と思うのです。
あなたが過去から自由になり、本来の自己に目覚め、
光輝き、本当に望む人生を楽しめますように。
【セッションメニュー】
傷や感情や信じ込みを癒し、本来の自己へ戻って行く
サトルボディヒーリング
感覚を内側に開き、自分でも感情を癒せるようになる
ハート瞑想
本当に望む人生を創造していく
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