薬膳の世界★お砂糖・白砂糖・黒砂糖etc・・・

【薬膳の世界・ダメなものはない！？？】
【砂糖にも効能があるの？？！！】

大阪鍼灸デトックスかっさ
お薬は使わずに！本気の体質改善を。
鍼灸salonきいろ　　あきです

こだわりは→こちら★

薬膳の世界では、、

あれダメ！これダメ！！お菓子ダメ！砂糖ダメ！！小麦ダメ！！！etcと、
【食べてはいけないものは無い】のです。＾＾

人それぞれ体質が違い、季節や、

その日の気候、
同じ一人の身体でも日によって状態が違うので、、、

タイプ・体質に合わせて食材を選び、
食材の持つパワーを生かして、
調理法を選び・・・・・＾＾
美味しい時間をつくり、＾＾

からだを活かす＾＾＝薬膳◎

食材それぞれが持つ力　が　
臓器に及ぼす作用が　しっかりとあるということです。

食材にはそれぞれに

冷やす作用や、温める作用、
また特に作用を及ぼす臓器・・・・が、あります。
ですので食べること＝体内にダイレクトに効く・・・・

ゆえに　食材選び・食べ方を間違えると、、
もったいない

場合によっては不調に繋がることもあります・・・・・。。。

例えば、、身体に熱がこもっているタイプのニキビで悩んでいる時に→唐辛子を使った食べ物を食べますと、、、
唐辛子には、大熱という、温める熱の強力な性質がありますので、、
→より熱がこもってお肌にも悪影響となります。

あれダメ！これダメ！と禁止にすることは無いのですが、
体調・体質によって食材を選ぶ◎
ということが大切になってきます。

また、食べたいもの・楽しむこと…も大切なことですので、
どうしても体質に相反したものを食べたい時は、その作用を弱めてくれる食材や、調理法でカバーできます＾＾

ちなみに＾＾
お砂糖・甘味・白砂糖・・もただただ

悪者ではなく・・・・・

※精製されたものは、体内ミネラルと結合して排出されると言われているので、やはり取りすぎはNo！ですが

●黒砂糖・・・・活血作用（血の循環作用・瘀血に◎・お腹をいたわる・
●氷砂糖・・・・食欲不振・空咳に◎また疲れた時にホッと気を補う・潤いに◎肺を潤す。
●サトウキビ・・口の渇き・空咳に。・熱を冷ます。
●白砂糖・・・・補気と言って気を補う。疲れた時のホッとするアレ。
●はちみつ・・・食欲不振・空咳・便秘・乾燥肌・潤いに◎
●水あめ・・・・慢性の咳・便秘・体力回復・痛みに。

⚫︎てんさい糖は砂糖類の中で唯一温める作用があるんだとか。◎
・・・・etc

合わせてより効く臓器がそれぞれ変わってくるのですが、
上記の様に、砂糖、甘味でもそれぞれ、効能・適応があるのです＾＾

このように思うと・・・・・

甘いものも自分へのご褒美～～～

と安心して楽しんで召し上がれますよね＾＾

実際甘いものを我慢せず食べて
綺麗な方はおりますし、、

我慢してストレスとなる方もいらっしゃいます。

※無駄な食欲や嗜好品を欲すること、
食欲をごく自然なものにすることを目的とした施術を行っておりますが。

お砂糖を完全に断つことは、、
付き合いもありますし、なかなかにむつかしい事ですので、
お砂糖の作用を知っていますと、
ちょっと楽に＾＾食べる楽しみになるかと思います＾＾

ちなみに、
小麦が良くない！！と言われていますが、

遺伝子組換えや、品質、

あと、体質、（腸と肌の疾患があると控える）

食べすぎは良くないと思いますが、

小麦は、精神安定の作用がありますので◎

アレルギーをお持ちで無い場合、

腸と肌の疾患がない場合、

おさまっているトキ、は、

そこまで敬遠せず、

食べたい！！！ときは

品質選び、楽しみましょう◎