こんにちは。
わしずあゆみです。
 
 
 

 

ノート講座内の投稿のシェアです。

 
 
 
 
 
自分と繋がるノート講座での
完了ノートの配信では、
書く内容がマンネリになる時に
 
・五感の満足を見てみよう。
・自分の理想に向かっているのか確認しよう。
(ダイエットとか起業とか)
という話をしました。
 
 
この観察の別角度からの問いかけは
「充実感を感じる疲れ」ってどんな時かな?
という事も言えると思います。
 
 
 
 
私なら
✅ブログが書けた時や
✅セミナーのスライドを作る時
✅パラパラの動画を作れた時
✅好みの料理が作れた時など
 
全般に「創作・創造的なこと」は
取り掛かりがめんどくさくても
「やりたい事」に入ります。
 
 
 
「疲れ=嫌なもの、ダメなもの」
に設定がなっていると
 
やりたい事でも「疲れないように」
という無意識のストッパーがかかります。
 
 
 
 
なので肉体的には
疲れたかもしれないけど
 
 
充実感があった時間を
イメージ(認識)できれば
どんな時間を増やしたいか?
が段々とわかってくるかと思います🥰
 
 
 
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自分と繋がるノート講座は

自然と外向きになる意識のアンテナを

内向きに変えて観察していく練習の場。

 

 

私が正解というわけではなくて

自分にとっての心地よいフィット感って

何なんだろう?と細かく自分に聴いていく

 

 

めんどくささの奥に

確実にある自分の気持ちや

こだわりに耳を傾けるたびに

自分との信頼関係が増していくのです。

 

 

 
 

 

 

 

 

私が何を感じていて言葉を紡ぐ方法は

自分と繋がるノート講座で

お伝えしています!

 

実際のノートと出来事からの

脳内を講座ではお見せしています。

 

 

Instagramのクローズドの

アカウントで配信をしていきます。

 

 

①感情をノートに書く方法13/6(水)20時〜

▶︎アーカイブで視聴できます。

②完了ノートを書く方法1 3/10(日)13時〜

③心地よい人間関係・パートナーシップ 3/14(木)20時〜

④枯渇しない仕事のやり方・自分ビジネス 3/18(月)10時〜

⑤体との付き合い方・感覚の磨き方と表現方法(日時未定)

⑥感情をノートに書く方法2(質問に答える)(日時未定)

⑦完了ノートを書く方法2・ルームツアー(質問に答える)(日時未定)

 

※全ての配信はアーカイブを残しますので後から視聴可能です。

※進行しながら、必要に応じて追加・変更する場合があります。

 

 

 

本日3/15まで受付中です!

↓↓

 

 

 

 

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わしずあゆみ

・・・・・

 

京都府出身・山梨県在住 41歳 

天秤座 長女 A型

グラフィック&

ライフスタイルデザイナー

 

趣味はパラパラ。

頭文字D、安美錦、鉄道好き。

 

生後半年の乳児湿疹から

アトピーを持つ。22歳で

脱ステロイドをする。

 

高校よりデザイン科に進み

20歳から34歳まで14年。数社の

デザイン・企画の仕事に従事。
5人の部下を持つ
企画室リーダー職の経験有。

 

2014年32歳の時に

子宮委員長はるちゃんの

ブログに出会う。

2015年6月に開業届を提出。

デザインのメニューで副業ののち

2017年より自営業のみになる。

 

2019年自分ビジネス講座受講。

2020年 エジプト香油の物販や

デザインで月商100万円を突破するも

外側に認められる為にやっていた

限界が来て、アトピーからの挫折。

 

2022年いちご農家さんでの
アルバイトが転機となり

雇用か起業かの枠組みを超えた

体に合った働き方のコツを掴む。

 

2023年4月 億女大学卒業。

「他人ビジネス」という言葉を生み
表彰を受ける。


2023年6月 離婚。
山梨県南アルプス市に引っ越し

アトピーのまま治療しながら

自分ビジネスで生計を立てる。

2024年1月 プライド女子が
素直に生きるためのコミュニティ
ゼロポイントラボ 100名満席。