あなたの魅力を世界へつなぐデザイナー・わしずあゆみです。
今は関係性・コミュニケーションは
お互いが育むもの
という前提になって
コントロールが入った感じがあったら
「私はこう感じたからやめてほしい」
と言うことができます。
でもこれが通じない時がある。
やめて欲しい
＝否定された
と解釈されてしまう時。
翻訳されてしまう時。
私は
「人格（人の価値）」と
「その人の置かれた状況」
は切り離して考えているから、
「人格」をジャッジしていないのに
そう取られてしまう。
さきこさんの
鵜呑みのススメ❤️成金推進委員会❤️大多数の貧乏人ほど絶対「損したくない！！」に気づけ❤️
も最初記事を読んだ時、
勝手に自分が「人格を否定」
されたと受け入れられない
反応があったのも
私が私を勝手にジャッジして
いたからでした。
私もそうだったからわかるけど
あなたのことを認めています
その前提で話しています
って本気で思っていても
自分で自分のことを認めてなくて
人格と状況をくっつけている限り
それをたとえ
口に出して伝えた所で
この前提は伝わらず
「疑い」しかない。
「認めてないに違いない」
とまで思い込んでたりする。
だからコミュニケーションが
取れなかったんだと今では思う。
上か下か
完全一致か離別か
勝ちか負けか
白か黒か
しかないからね。
承認欲求って
結局は自分に向けてのこと
だったんだな〜
自分で自分を認めたかった。
自分を正当化して
相手に八つ当たり
したりしないと
自分を守れなかった。
余裕が全然なかったんだな〜
と思う。
でもその原因・源泉が
「不安」からって
もうわかったから
何が不安なのか知っておくことは
大切だし
生活できないのが怖いのか
人から嫌われて孤独になるのが怖いのか
変に思われるのが怖いのか
不幸に見られるのが怖いのか
そこは自分で知っているだけでも
「安心感」が違います。
明らめる。
ハッキリさせることは
何のためかって言ったら
やっぱり安心したいから
に繋がっていると
思っています
最近このシリーズについて
直接メッセージをいただくことも増えて
かつての私のように
モヤモヤした苦しさを
抱えていて、その正体は
なんなのか見つけたい人が
多いんだなと感じています。
だから気がついたら
どんどん記事にしていきます。
完璧主義をやめたい人へのヒント
┣完璧主義からの設定変更②相手の反応までコントロールしたい理由
┣完璧主義からの設定変更③正しい・間違っているを超えた先にあるもの
┣完璧主義からの設定変更⑦「自分が存在してもいい」と思えない感覚
メニューや作品が一目でわかる
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