高井佐友里です。
今日は、単発Skypeセッションに、
プログラムaskの
フォローSkypeセッション2本と、
Skype日和な1日でした。
三者三様な内容でしたが、
しかし、同じ日にセッションするということは
必ずシンクロする部分があるのですね。
今日は、パートナーにまつわる話題に
共通要素がありましたので
それをブログでシェアしたいと思います
------
ついつい、パートナーに対して
感情をぶつけたくなったり、
激しいツッコミを入れ続けたくなったり、
ぷん!と そっぽを向きたくなったり、
冷たい言動を与えてしまったり、
相手が嫌がるだろうと感じることを
し続けてしまったり
してしまったことは、ありませんか?
これ、例外なく、
誰でも、経験があると思います。
少なくとも、
わたしがセッションをさせて頂いた方で
こういった経験が皆無の方は、いません。
ここで、一番NGなのが、
◎そうしてしまった自分を責める
◎申し訳ないと、罪悪感を持ち続ける
この2点です。
してしまったことに対して、
自分を責めても、罪悪感を感じ続けても
良いコトは 微塵もありません。
むしろ、状況は悪化の一途を辿るでしょう。
まずは、責める/罪悪感を持つ、は
徹底的に止めてくださいね。
次に、です。
相手にぶつけたり、投げたりしてしまう
あなたの癖のようなモノ(パターン)を
今すぐ修正しようと焦るのは禁物、です。
パターンの修正は、日にちをかけて
少しずつ取り組んでいくほうが
やさしくて、効果的です
それについては
ブログでは一度に書ききれないので、
(パターンの修正を、
今すぐ必要としている方は
各種セッションにGO!です→♥)
今日はそれよりも、
すぐに出来る策を書きますね^^
怒りをぶつけてしまっても、
理不尽な言葉を投げつけても、
冷たいことを言っても、
相手が嫌がるツボを押しちゃったとしても
それでもいっしょに居続けてくれる。
その事実に、感謝の氣持ちを贈りましょう。
自分を責めているとき、
申し訳ないと、罪悪感を感じているとき。
「それでもいっしょに居てくれている」
という客観的事実に、氣づけなくなります。
自分に一生懸命で、
周りや事実が、見えなくなってしまうのですね。
もちろん、
それ自体に 良い/悪い はなく、
むしろ だからこそ意識的に、
目の前を事実を 観て・感じるのです。
『こんなにひどいことしても、
こうしていっしょに居てくれてるんだよな。。』
『ほんとうに、ありがとう』
その感謝の氣持ちを
自分を責めたり、罪悪感を持つ回数よりも
多く持てたとき、
(※質じゃなく、『量』が鍵です)
あなたとパートナーとのつながりが
あなたの内側で復活します
あなたが勝手に感じている氣まずさとか、
簡単には話しかけられないという誤解とか、
許してくれないんじゃないか、という幻想に
「それは違かった」と、
冷静に氣づくことができるでしょう^^
ぜひぜひ、お試しくださいね。
感謝の氣持ちが、
要らぬ罪悪感を相殺・払拭してくれますよ
今日は、単発Skypeセッションに、
プログラムaskの
フォローSkypeセッション2本と、
Skype日和な1日でした。
三者三様な内容でしたが、
しかし、同じ日にセッションするということは
必ずシンクロする部分があるのですね。
今日は、パートナーにまつわる話題に
共通要素がありましたので
それをブログでシェアしたいと思います

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ついつい、パートナーに対して
感情をぶつけたくなったり、
激しいツッコミを入れ続けたくなったり、
ぷん!と そっぽを向きたくなったり、
冷たい言動を与えてしまったり、
相手が嫌がるだろうと感じることを
し続けてしまったり
してしまったことは、ありませんか?
これ、例外なく、
誰でも、経験があると思います。
少なくとも、
わたしがセッションをさせて頂いた方で
こういった経験が皆無の方は、いません。
ここで、一番NGなのが、
◎そうしてしまった自分を責める
◎申し訳ないと、罪悪感を持ち続ける
この2点です。
してしまったことに対して、
自分を責めても、罪悪感を感じ続けても
良いコトは 微塵もありません。
むしろ、状況は悪化の一途を辿るでしょう。
まずは、責める/罪悪感を持つ、は
徹底的に止めてくださいね。
次に、です。
相手にぶつけたり、投げたりしてしまう
あなたの癖のようなモノ(パターン)を
今すぐ修正しようと焦るのは禁物、です。
パターンの修正は、日にちをかけて
少しずつ取り組んでいくほうが
やさしくて、効果的です

それについては
ブログでは一度に書ききれないので、
(パターンの修正を、
今すぐ必要としている方は
各種セッションにGO!です→♥)
今日はそれよりも、
すぐに出来る策を書きますね^^
怒りをぶつけてしまっても、
理不尽な言葉を投げつけても、
冷たいことを言っても、
相手が嫌がるツボを押しちゃったとしても
それでもいっしょに居続けてくれる。
その事実に、感謝の氣持ちを贈りましょう。
自分を責めているとき、
申し訳ないと、罪悪感を感じているとき。
「それでもいっしょに居てくれている」
という客観的事実に、氣づけなくなります。
自分に一生懸命で、
周りや事実が、見えなくなってしまうのですね。
もちろん、
それ自体に 良い/悪い はなく、
むしろ だからこそ意識的に、
目の前を事実を 観て・感じるのです。
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こうしていっしょに居てくれてるんだよな。。』
『ほんとうに、ありがとう』
その感謝の氣持ちを
自分を責めたり、罪悪感を持つ回数よりも
多く持てたとき、
(※質じゃなく、『量』が鍵です)
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あなたの内側で復活します

あなたが勝手に感じている氣まずさとか、
簡単には話しかけられないという誤解とか、
許してくれないんじゃないか、という幻想に
「それは違かった」と、
冷静に氣づくことができるでしょう^^
ぜひぜひ、お試しくださいね。
感謝の氣持ちが、
要らぬ罪悪感を相殺・払拭してくれますよ

ご愛読、いつも心から感謝しております
あなたにすべての善きことが
なだれのごとく降り注ぎます。
あなたに愛としあわせが
なだれのごとく降り注ぎます。
○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..
先日発表しました、
2月から開講する、
『パートナーシップ・プログラム』
プレセミナーのお知らせです
下記セミナーに参加くださった方から優先で
プログラムへのご参加をして頂けます♪
プログラムの詳細発表は、まだこれからです♪
メールレターにて先行配信しますので
良かったら ご登録くださいね♪
※プログラムの募集人数は8名様。
(少人数制でがっつりサポートです)
すでに1名様、
超先行でのご予約を頂いているので
残りは7名様となっております
パートナーシップ・プログラムのプレセミナー
《 運命の人と出逢って
最高にしあわせな結婚をする方法 》
当初の募集予定数である30名様を超えました。
(ありがとうございます!)
会場を広い会場に変更しましたので
あと1510名様、ご参加いただけます。
とうとう、一桁台のカウントダウンに入りそう~!!
すでに結婚されているあなたでも
必ず さらに人生が開華してしまう【開運5原則】。
ぜひ、学び取りに来てくださいね^^
お友だちやカップルでのご参加も、
とってもとーーーっても、歓迎いたします

★詳細・お申込は、コチラから♪ → ♥
○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..。.。o○*:.。..
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対面カウンセリングセッション
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グループセッション@つなっこや ※現在、内容見直しのため休止中。
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