パーソナルトレーナー表の自己紹介

こんにちわ！！

本日自己紹介させていただきますDeplus body studio のトレーニング＆癒し担当の表です。

経歴等少し長くなりますがどうぞ！

名前　　　　　　　　表　晋平　（オモテ　シンペイ）

生年月日　　　　　1982.9.１生まれ

経歴　　　　　

　　　関西大学卒業

　　　京都衛生専門学校　鍼灸科　卒業

　　　(同年　鍼師、灸師免許取得)

　　06年5月より加圧トレーナー資格を取得

　　　パーソナルトレーニング指導開始

資格

加圧トレーニングインストラクター (加圧マスターミニ)
ウェーブストレッチインストラクター
鍼灸師


趣味　　　　

　　　　　バスケット

　　　　　マラソン

　　　　　読書


休日の過ごし方　　

　　　　鴨川で散歩＆ランニング＆読書
バスケット

ひとこと

　　　　トレーナーの表　晋平です。

　　　　加圧トレーニング、コアトレーニング、パートナーストレッチが得意です。

　　　　鍼灸師としても活動しておりますので、シェイプアップ以外でも姿勢、ゆがみ、痛みなど

　　　　普段抱えているカラダの悩みや疑問などなんでもお気軽にご相談ください。　　

　　　　中学校からバスケットボールを始め、現在も社会人クラブリーグに参加しており日々競技力アップを

　　　　目指し自分自身のトレーニングにも精を出しております。また最近マラソンのトレーニングもはじめ、

　　　　将来はホノルルマラソンやトライアスロンなどの参加を目標にしています。

　　　　皆様にも何か目標も持って頂き、それに向かう事で「いつまでも健康で好きな事をしてイキイキして

　　　　いられる！」そんなライフスタイルを過ごせるように、目標設定から目標達成まで全力でサポートさせて

　　　　いただきます。

　　　　ぜひ楽しくトレーニングしましょう！！よろしくお願いします。

パーソナルトレーナーの荒木の自己紹介

名前　　　　　　　　
荒木雄一朗　（アラキ　ユウイチロウ）


生年月日　　　　　

1976.12.28生まれ


経歴　
　　　　　　　
日本体育大学卒業
本田技研工業ラグビー部(HONDA HEAT)所属　06年6月退社
(ポジションはＷＴＢ１１、０５ー０６年シーズン 関西代表）

07年2月araspo設立

スポーツ用品、サプリメント販売、トレーニング指導開始

07年よりパーソナルトレーニング指導を行う

08年12月より加圧トレーナーの資格を取得


ビーチフットボール　０７年全国大会優勝＆ＭＶP(ユニコーンズ組合)
’07　TBS　SASUKE　出場　3つ目の種目で行けポチャ

ビーチフットボール　０9年全国大会優勝　(ユニコーンズ組合)　V2

09年は07年の不甲斐なさにSASUKE出場辞退


資格　
　　　
NESTAパーソナルフィットネストレーナー
加圧トレーニングインストラクター (加圧マスターミニ)
ウェーブストレッチインストラクター
教員免許 (保健体育)


趣味　　　　　　　　　

サーフィン
ゴルフ

休日の過ごし方　
　
高校生のラグビー指導
サーフィン


ひとこと　　　　　　　

自分のペースで目標設定をし、できることからはじめる、1対1のパーソナルトレーニングを
行います。
普段抱えているカラダの悩みや疑問を解決しましょう。カラダの機能力向上からスポーツの
パフォーマンスアップまでお客様のニーズに合わせサポートさせていただきます。

リハビリに用いられることもある加圧トレーニングは小さな負荷で大きな効果が期待でき

ます。また、モデルや芸能人などが積極的に取り入れる事からもわかるように、身体を引き
締め、太りにくい身体つくる事も可能です。

「5年後、10年後でも健康で好きな事をしてイキイキしていられる！」そんなライフスタイルを
過ごせるように、自宅で出来るトレーニングや食事面でのアドバイスも希望者には行ってお
ます。

楽しくトレーニングしましょう、よろしくお願いします。

スタジオメニュー

■ パーソナルトレーニング　加圧トレーニング

料金：50分　￥7,500

   ：80分　￥1,100０

QOL（生活の質）の向上を目的としたマンツーマン　トレーニング

「人間の身体が本来持っている機能の回復向上」から「目的、目標に合わせた運動能力の向上」まで、今までよりも活動的に動ける新しい自分に出会えるキッカケをお届けします。

柔軟性の向上から普段使えていない筋群を目覚めさせ、理想的な身体を手に入れる。

人は正しい身体の動かし方を覚える事で、もっと元気で健康になれるものです。

自宅でできるトレーニングや食事やサプリメント（補助食品）のアドバイスも充実。

あなたの、あなただけの、あなたの為の、トレーニングをご用意しております。

 
■ パートナーストレッチ　

料金：30分お試しコース　 ￥3,150

　　：60分ベーシックコース ￥6,300

　　：90分ストレッチ＋マッサージコース　￥9,450

多くのアスリートや女優さん達が愛用しているウェーブストレッチリングを使用したD＋オリジナルパーソナルストレッチメソッド

人間本来のボディーアーチをリメイクし、姿勢矯正、柔軟性・バランス力向上、代謝UPなど身体の変化を体感しましょう。

呼吸を意識し、一人で伸ばす事が困難な部分のストレッチをトレーナーにしてもらう事で、首・肩こり、腰痛、冷えやむくみなど日常生活の悩みの改善、スポーツでのパフォーマンスの向上に驚くほど効果があります。

※ウェーブストレッチとは

「ゆらぎ」、「しなり」の独自のウェービング・スキルにより、しなやかな心と体作りの為の ウェービング・トータルコンディショニングエクササイズ

東洋と西洋の運動理論とボディケアーを融合させ、 人間本来の美しく、しなやかな姿勢と動きを導き出す為のオリジナル・エクササイズです。

ウェーブストレッチリングを使うことにより

1ほぐし、2伸ばし、3引き締め、4癒しの 効果を高めていきます。