ノルデック桜ウォーク

4月9日（月）田グリ「桜ウォーク」と題して、満開の桜をノルデックで楽しんで参りました！

大岡山駅集合～東工大キャンパス～洗足池～洗足流れ～呑川の桜並木～東調布公園～

雪谷大塚駅解散の約3時間半のコースです。

家族連れも多く、とても賑やかな洗足池でお弁当を食べて、ちょっとした遠足気分でした。

ようやく春の陽ざしとなり、少々汗ばむ気温でしたので

脱水にならないように、こまめに水分補給の時間をとりました。

初めての長時間のノルデックでしたし、呑川を過ぎると坂のきつい道が続くので

無理をしないでご自分のペースで歩いてください、

スタッフも5名いるので、リタイヤも遠慮しないでおっしゃってくださいとお伝えしていましたが、

84歳の女性を筆頭に14名の皆様全員が雪谷大塚駅までゴールされました！

ノルデックは体への負担が比較的少ないことや、昨年9月からの続く講習会の成果でしょうか！？

皆様口々に「桜が見事だったし、皆で歩けてとっても楽しかった！」とおっしゃってくださって、

スタッフとして嬉しい限りです！

是非、秋には「紅葉狩りウォーク！」を計画したいと思います！！

2012ノルディックウォーキング ☆スキルアップセミナー

スキルアップセミナー

ノルディックウオーキングのスキルアップに挑戦しませんか？

ポールの使い方など、詳しく丁寧に教えていただけます。

是非、ご参加ください。お待ちしております！！

日時　：　2012年　4月23日（月）　10時から12時

場所　：　せせらぎ公園講師　：　高橋　愛晴　インストラクター

参加費　：　1,000円　（当日会場集金）

申し込み期限　：　４月16日までに事務局にご連絡ください

　　　　　TEL　03-6715-6866　FAX　03-6715-6876

対象者　：　ノルディックウォーキング体験者

ポール　：　貸出いたしますので、お申込み時にお知らせください。

　田園調布グリーンコミュティ　

バドミントンアカデミー開催のお知らせ

下記の要綱で中・上級者向けのバドミントンアカデミーを開催致します。

　　　　　　　　　　　　記
【日程】
平成24年1月26日/2月9日/3月1日　※各木曜日　計3回

【場所】
田園調布中学校体育館時間：18：30～21：00　予定

【講師】
明石倫子（旧姓：大熊）（ヨネックスアドバイザリースタッフ　世界選手権元日本代表プレーヤー／全日本社会人優勝などの戦績／青山学院大学卒）

【参加費】
3回シリーズ　2400円

お申し込みは info@den-green.com までご連絡ください。

皆様のご参加をお待ちしてます！