11月の羊毛フェルト講習会
14日の水曜日、
田園調布グリーンコミュニティの講習会がありました
今月は、参加者の方からリクエストのありました
「ふくろう」をモチーフに
鈴入りのチャームをつくりました
鈴入りなので、いつものように芯まで針を刺すことができず
最初は少しだけ苦戦していましたが
徐々に慣れて、順調に下地、ボディカラーへと進みました
今回は、ボディカラーはこちらで決めてお渡ししましたが
目元は形もカラーも全部自由に
皆さんここで、自分の可愛いを目指して、悪戦苦闘
「人間みた～い」
「○○（大物俳優さん）みたいな顔になっちゃった～」
「泥棒顔だよ～」
「どれどれ、みせて～」
「ほんとだ～」
「むずかしい」
などと、感想を漏らしながら頑張り、
なんとか集合写真を撮ることができました
田園調布グリーンコミュニティでは、
毎月第2水曜日に羊毛フェルト講習会を行っています。
初心者向けの講習なので、初めての方も安心してご参加いただけます。
次回は、2018年12月12日（水）9：30～です。
天使のマスコットを作ります
お申込み・お問い合わせは、
田園調布グリーンコミュニティまで
＆
お待ちしています
美ランニングセミナー 第二回 開催！！
第二回
美ランニングセミナー
11月11日 ＠ せせらぎ公園
にて開催いたしました
第一回に引き続き
たくさんの方にご参加いただきました
’美ランニングポーズ’で
パチリ
素敵な笑顔です
美ランニングにご参加の皆様
きっと
晴れ女ですね
今回も、快晴です
今回のテーマは『エイジングケア』
女性なら、少なからず気になる今日この頃
ユッキーこと林先生による講座では
無理せず、
自分らしく楽しみながら
健康を維持すること
それが、
エイジングケアにつながるということ
ウェア選びや、日焼け対策、汗対策
少し知っていれば、ケアの仕方も変わってきますよね
会場の片隅には
こんなかわいい参加者が
見ているだけで
癒しです
（ママがの間はスタッフとお留守番）
後半は、鈴木コーチによる実践です
今回は、35分
みんなで完走しました
早すぎず、負担にならないスピードで
楽しくおしゃべりしながら
走れちゃった
と、みなさま素敵な笑顔
きっと
エイジングケア
既にできちゃってますよね
美ランニングセミナーは
まだまだ続きます！
単発でのご参加も可能ですので、是非ご参加ください！
お申込みはでお気軽に
次回は
12月23日（日） ９：３０～１２：００
テーマは『健康』
クリスマスにちなんで
クリスマスミニミニ駅伝を予定しています
タイムではなく、仲間と楽しむことが目的です
美ランニングセミナー 第一回 開催されました☀
2018年10月21日（日）
快晴の中、
美ランニングセミナー
第一回開催いたしました
今回は、
ＭＩＺＵＮＯさんによる
足型測定からstars
測定の後はカウンセリングも
ランニングにとってシューズは命
プロのシューフィッターさんによる
自分にあった正しい靴の選び方を
の後は、ユッキーこと林幸枝さんによるアドバイス
素敵なランニングウェアもたくさん
いざ、多摩川へ
お天気にも恵まれ
絶好のランニング日和です
ランニング講師の鈴木先生と一緒に
軽く河川敷をランニング
皆様、とても良い顔で
戻ってこられました
美ランニングセミナーは、まだまだ続きます
『これから走ってみようかな？』
『走り始めたけど、もっと快適に走りたい！』
そんな女性のためのセミナーです
第2回 11月11日 『ランニングとエイジングケア』
第3回 12月23日 『自分とのランニングクリスマス
』
第4回 1月26日 『トップアスリートと走ろう』
※この回に限りご家族・お子様もご参加可能です
時間＊１０：００～１２：００
場所＊大田区せせらぎ公園
東急東横線 多摩川駅 徒歩０分
少しでも、興味をお持ちの方はぜひお問合せください
詳細
http://www.den-green.com/pdf/2018/be%20runing%20seminar20180912.pdf
