昨日食べたモーニング

こんばんは。
今日はまだ桜見物が出来る最後のチャンスのような気がしていましたが、朝一で農園に出掛けてしまったため疲れて家に滞在していました。
農園では、簡単な夏野菜の種を撒いていて夏の収穫に向けて懸命に働いています。
勿論、農園作業は趣味ですが、もう夫と一緒に５年目になるのでかなり出来るようになりました。

自宅では勉強もせずに家を綺麗にしたり、ペットの写真撮影に勤しんだりしました。
かなり充実していたかも。。。

でも学習意欲がありながらも全く何も出来ない事からストレスが沸々と。

憂さ晴らしに昨日食べたモーニングの写真でも載せておきます。

なぜか卵サンドとドリンクバーの簡単なセットでした。
よくファミレスで勉強しているので、こういうシンプルな食べ物があるのは大助かりです。
リクエストを受け付けてもらえるとすれば、筑前煮の朝ごはんなど。。。

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〇昨日までの学習効果
〇電磁気学
（復習）
〇力学
（オイラー角、極座標等）
〇物理統計
（カノニカル等）
〇解析力学
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何だか微分の知識がかなり不足していて、なかなか前に進まない事に気が付きました。
簡単な対数、指数関連について「家で調べておくこと」と思っているのに未だにやっていません。。。
これから学習予定↑

エビコロッケ定食

こんばんは。
今日からまた一週間が始まると思うと、朝は気が引き締まる想いがし、筋トレにも力が入りました。
筋トレ三昧の日々を送っていますが、ジム内も来週の大会に向けて大勢の人が練習を重ねています。
参加する人も見る側の人も、やはり成果を目の当たりにしたいという気持ちが高まっているので、自らのトレーニングにもしっかりと反映されています。

本日のトレーニング
有酸素運動、ロウ等筋トレマシン１０種、ダンベル３種目
※最近の怠けは重りを軽くし過ぎているところ。
朝は特に「力が入りにくい」という言い訳をしながら軽くし過ぎている傾向にあります。
こういう軽めのトレーニングは、週に２回でいいかなと昨日のトレーニングを顧みて考えてみました。

写真はとんかつやさんで食べた「エビコロッケ定食」です。
海老フライとコロッケとが楽しめる御前で、御御御付けとキャベツ、ごはんとが付いています。
この３つはお替り自由なので沢山食べる人には嬉しい限りですね。

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〇本日の学習成果
〇電磁気学
（復習）
〇ベーシック力学
（剛体、極座標）
〇解析力学復習
〇波動
〇英単語、英文
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チューリップも見頃

こんばんは。
今日も曇天だったので桜見物と写真撮影はどうしようか思うとともに、午前中は基本の家事を行うことに。
その後、正午になってから夫と出掛ける事になり、近くの大き目の公園に行きました。
勿論、桜の写真撮影をするという目的があるので、それなりの場所目掛けて一目散に足を運びました。
大勢の人々が桜の下でレジャーシートやキャンプグッズを駆使して楽しんでいる様子が見えてきて、どうも写真は撮影し難いという印象。
仕方が無いので無難な場所で何枚か撮影して１時間ぐらいで解散、退散。

花の写真ばかり撮影し、桜の他には菜の花、チューリップなどの綺麗な花が植えられていましたね。
写真を撮影している人は非常に多く、撮影場所をそれぞれ確保しての撮影なので、少し待つ時間もありました。
チューリップは見頃でこんな感じです。

一日の最後には「かつや」さんへ行き、大好物のカツカレーを食べてきました。
カツカレーは非常に美味しく、週に一度は食べています。
これがカツカレー。何度も載せていますが、かなり美味しく食べやすいです。
カツはスプーンで切れるぐらいの柔らかさ。

よく行くカフェで食べたパスタ

こんばんは。
今週末も桜見物が出来そうだと思っていたのですが、生憎朝から雨模様の天気に見舞われてしまい、渋々自宅で過ごすことになりました。
農園にも行けないので近くの園芸店に足を運び、好みの季節の花を幾つか購入しました。
花を家の中に飾る事で、ぐっと緑と美しい花とで部屋の雰囲気が上がってきたので、あれこれ自宅内で写真を撮影して楽しみました。
午前中は写真撮影と勉強とで終わりましたが、自宅内は比較的静かなので色々効率が上がります。

午後からは夫と一緒にジムへ行きトレーニング。
ある程度の年齢になると、毎日のトレーニングは避けるようにメニューを組まないといけないとされていますが、私は気にせずに毎日少しずつ行っています。
毎日のトレーニング、筋トレはあまり頑張りすぎずに回数を稼ぐことに集中しており、ワンランク下げての重みです。
時々一気に重量を上げて行っていますが、１０回行う日と３０回行う日とに分けて色々試しているところです。

写真はよく行くカフェで食べたパスタです。
オリーブの香りが良いパスタで、サーモンとトマトが入っていて食べやすいですね。
同じメニューは人気のようで、女性客がよく注文しています。
こういったパスタメニューはランチだけでなく、おやつにも丁度良い感じです。

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〇本日の学習成果
〇量子力学
（物質波とか群速度とか）
〇電磁気学
（復習）
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「かつや」さんのカレー

こんばんは。
今日も朝一番は筋トレ専門ジムで軽くトレーニング。
そしてその後は図書館で勉強していました。
新学期が始まっているのか、大学生ぐらいの学生の姿が見えなくなっています。
その替りにシニア勢が勉強している様子が見られました。

写真はいつか食べたカレーです。

いつもの「かつや」さんで美味しくいただきました。
「かつや」さんは夫と週に２日は行っている大好きなお店です。
美味しい上にリーズナブル価格も嬉しい限りです。

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〇本日の学習成果
〇電磁気学
（屈折角、反射角等）
〇力学、解析力学
（剛体）
〇熱力学
〇英単語、英文
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