今日の痛風男は、【鮭いくら夜教室】でした。
いくらは痛風の原因のプリン体がたくさんのイメージですが、実は、いくらのプリン体は↓↓↓
100gあたりプリン体含有量
白子 300mg
明太子 159.3mg
ズワイガニ 136.4mg
白米 25.9mg
いくら 3.7mg
いくら食べても大丈夫〜😋😋😋いくらだけに。
脂肪率30%の(生)ノルウェー鯖
ノルウェー鯖が漁獲が始まり、サバヌーヴオーというブランドで航空便(JAL直行便)で到着しました。脂肪率30%、重量600g以上の個体です。やはり冷凍ノルウェー鯖とは違い、ふんわりした身質です。