ダイエット １２日目 中間

間食
じゃがりこ・・・３００キロカロリ―
ゆで卵(２個)・・・１２０キロカロリ―

朝と間食を合わせて、１１７０キロカロリ―

自転車に乗った日ぐらいはもう少し食事の量を増やそうかと思う。

今日の自転車

荒川サイクリングロードを行ったり来たりする。
道標から見れば、６０キロを走った。

途中から風の勢いがまして、寒くて鼻水が出ていることに気付かず。
寒くて触感や痛覚が鈍化する。アドレナリンとは決して違う。

道の途中、流行りのピストとは違う真性ピストレーサーがシングルギアを駆る。
逆風には弱いが、追い風に乗って前からやって来ると、タイヤが高速で舗装路をなぞる音が聞こえる。ひたすらに速い。

ロードとは違うドロップハンドルが格好よく銀色の光沢を放つ。

ダイエット １２日目 朝食

腹が減った
朝食
卵ドリア・・・４００キロカロリ―
春雨ヌードル・・・１５０キロカロリ―
野菜スティック・・・１５０キロカロリ―

今日も自転車に乗る