今日の自転車

荒川サイクリングロードは爆風だった。向かい風は目処の無い登り坂を思わせ、追い風はエンジンを搭載したかの様な走りだった。
今までに一番の追い風でファイナルギアに入れても負荷がゆるい。
ステッペン・ウルフの「ボーン・トゥ・ビィ・ワイルド」が脳内に流れて、わずかでもつまずいたなら吹っ飛びそうな速度で走る。
そんなものが快感だ。

葛西の手前で土手を抜け出し、台場へ向かう。意図は無い。

台場のフェリー埠頭からフジテレビ前を走り晴海通りに出て築地へ向かい、皇居まで車の流れに合わせて走り、皇居周りを２周、携帯電話の料金を払い忘れていたので皇居から神田、秋葉原、御徒町、上野を走り、浅草のauショップへ向かう。
浅草まで着たので住処の北千住は近い。
隅田川を沿って帰る。

今日は信号待ちをしていると風で一気に熱を奪われる。
自転車を漕いだことで、熱が発しているということだ。

自転車はすごいっす。

ダイエット １１日目 中間

朝食
天丼・・・７５０キロカロリ―
カップヌードルライト・・・２００キロカロリ―

間食
ゆで卵(２個)・・・１２０キロカロリ―
寒天ゼリー・・・６０キロカロリ―

朝に食べて、夜に向かって食事を抑える。
もっとも今日は自転車を乗るためにカロリーの高い炭水化物に脂質を摂る。

久々の揚げ物がうまし。

ダイエット １０日目 夕食

遅い夕食
春雨ヌードル・・・１５０キロカロリ―
レバニラ炒め・・・２５０キロカロリ―
ゆで卵(２個)・・・１２０キロカロリ―
以上

食べる時間に気を付けないと意味がないと思われ、今日の反省。

明日こそは自転車の日にしたい。