笠原さんのレシピ通りに【冬瓜のそぼろ煮】

こんにちは。デコポンです。

夫は2022年度から単身赴任中。

長男も進学で家を離れ、

今年度から次男と二人暮らしがスタート。

このブログは、

とにかく楽に家事や仕事を回したい

高１の次男と暮らす

アラフィフ主婦が書いています。

参考にならない記事は

迷わず途中でスルーして下さい。

参考になった時は、そっと

いいねを押して下さると嬉しいです😃

ご近所さんから

両手に乗るサイズのミニ冬瓜を

いただいたので、

笠原さんのレシピに忠実に、

冬瓜のそぼろ煮

を作りました。

冬瓜400g使用。

鷹の爪を切らしていたので、

一味唐辛子で代用。

ベランダで育てている小ネギも散らして完成。

これ、本当に美味しい

お味噌が入っているので、

こってりして、ご飯が進む味。

冬瓜が苦手な人にも是非食べてみて欲しい。

何も言わずに出したら、大根だと勘違いして、

次男もペロッと食べていたので、

お弁当のおかずに入れても良さそう

冬瓜って聞いただけで、

食わず嫌いしそうな家族には、

言わずに出すのがお勧めです（笑）

冬瓜に含まれる栄養素は？ダイエットに向く理由と冬瓜レシピも紹介

冬瓜はとっても身体に良い食材。

むくみや高血圧が気になる人や、

便秘が気になる人にもお勧めです

笠原さんレシピの茹で手羽も美味しかったので、

良かったら是非‼︎

『せいろを買う前に、全然使っていない蒸しグッズで蒸し野菜。』

こないだの記事もたくさん読んで下さりありがとうございます。

とりあえずせいろは買わずに、

蒸し料理継続中。

昨日は活力鍋用のパーツと落とし蓋で、

人参、さつまいも、しめじを蒸しておいて、

ロメインレタスのサラダに添えました

せいろは映えるけど、まだイマイチ、

使い続ける未来が思い描けないので、

【新発売！20%OFF衝撃SALE！】蒸し器 ステンレス 蒸しざる 蒸しかご 2点セット 18 20 22 24 cm 食洗機対応 蒸し皿 ザル フライパン 蒸し 野菜 蒸し器 蒸し籠 ステンレス 肉まん 揚げ物 油切り 網 皿 平ざる 蒸し料理 湯切りザル むしき 蒸し網 フライパン蒸し器

【マラソン限定★5%OFF+P5倍】【ステンレス製】蒸しざる 19/22/25/28cm 食洗機対応 フライパンで簡単蒸し料理? ステンレス皿 水切り 揚げ物 フライ 天ぷら から揚げ 大皿 油切り 蒸し野菜 蒸し料理 温野菜 食洗機対応 蒸しざる 蒸しかご 蒸し器

買い足すとしたら、手軽に食洗機で洗えて、

飽きても使い道がある、

ステンレスの蒸しざるかなーと思っています。

昨日の記事も

『楽しい循環型園芸。定期的にコンテナキエーロをふるいにかける。”』

『今年は半額以下。¥40ビオラで挿し芽祭り決定。』

たくさん読んで下さりありがとうございます。

【1点10％、2点15％OFF】敷きパッド シングル 冬 あったか セミダブル ダブル クイーン ワイドキング ファミリー エアロゲル 宇宙服素材 シーツ 発熱 保温 フランネル 静電気防止 ベッドパッド 冬用敷きパッド 冬用シーツ 敷きパット 敷パッド 敷パット しきぱっと

【正午~クーポン5％引】 新素材“エアロゲルα” こたつ布団 掛敷セット mocoair 洗える 正方形 200×200cm 長方形 200×240cm エアロゲル こたつ掛敷 2点 セット こたつ 布団 ふとん 掛布団 敷布団 こたつ布団 ピンク グレー ホワイト ブラウン グリーン

テレビでも話題！ゲルマニウム腹巻　【日本製】　あったか腹巻　男女兼用　レディース　メンズ　マタニティ 妊婦 冷房対策　オールシーズン対応　春夏秋冬　産後　腹巻　温活　【送料無料】

【公式正規品】 スキンベビー 電動洗顔ブラシ 毛穴洗浄 感動洗顔3点セット｜ 電動 洗顔ブラシ 洗顔フォーム 泡立てネット ｜ 音波振動 濃密泡で 毛穴ケア 防水 シリコン 音波 毛穴 角栓 黒ずみ 小鼻 ケア 洗顔 肌 顔 鼻 頬 ギフト 1年保証 SkinBaby

自転車 スタンド 1台 選べる1-2個セット 自転車スタンド 倒れない 転倒防止 強風 自転車ラック 置き場 駐輪 駐輪場 前輪 後輪 クロスバイク ロードバイク マウンテンバイク 屋外 屋内 店舗 サイクルスタンド

今年は半額以下。¥40ビオラで挿し芽祭り決定。

こんばんは。デコポンです。

夫は2022年度から単身赴任中。

長男も進学で家を離れ、

今年度から次男と二人暮らしがスタート。

このブログは、

とにかく楽に家事や仕事を回したい

高１の次男と暮らす

アラフィフ主婦が書いています。

参考にならない記事は

迷わず途中でスルーして下さい。

参考になった時は、そっと

いいねを押して下さると嬉しいです😃

昨年はかなり早い段階で、

ビオラの半額苗に出会えたものの、

今年はご縁が無いのかもと思っていたら、

今年は半額よりも更にちょっと安い、　

¥85→¥40

のビオラを発見いい感じに徒長気味。

今年も挿し芽祭り開催決定（笑）

10ポット購入。

ブランド苗も魅力的ですが、

思いの外お値打ちビオラがたくましく、

『ビオラの成長点挿し芽だけでも、こんなにたくさん^_^』

昨年、この挿し芽もほぼ成功したので、

『半額¥40のビオラが、毎日納豆水でこんもり大変身。』

親株だけでなく、

『ハンギングの切り戻しビオラの２週目。雨上がりでイキイキ。』

挿し芽のハンギングも、長〜く楽しめました。

『【2025年６月】今、我が家で咲いているお花。』

６月まで楽しめて大大大満足。

『去年の¥0雑草対策のゴミを再利用して、スーパートレニアのハンギングバスケット。』

夏→秋を楽しませてもらった

スーパートレニアを撤収したら、

また挿し芽ビオラの寄せ植えハンギングを

作ろうと思っています

『【ダイソー】買って満足してた。２ヶ月放置して、やっと寄せ植え完成。』

ダイソーのフラワー掛けカゴ

お気に入りなので、買い足そうかな、、、。

『電気代節約に大活躍だった遮光ネットを片付ける　2025』

使い古しの遮光ネットを活用できるしなー。

『実験したくて、徒長した苗を買ってきました。』

ビオラの挿し芽に初挑戦したのは2023年11月

お昼の記事も

『楽しい循環型園芸。定期的にコンテナキエーロをふるいにかける。”』

たくさん読んで下さりありがとうございます。

【1点10％、2点15％OFF】敷きパッド シングル 冬 あったか セミダブル ダブル クイーン ワイドキング ファミリー エアロゲル 宇宙服素材 シーツ 発熱 保温 フランネル 静電気防止 ベッドパッド 冬用敷きパッド 冬用シーツ 敷きパット 敷パッド 敷パット しきぱっと

【本日クーポン5％引】 新素材“エアロゲルα” こたつ布団 掛敷セット mocoair 洗える 正方形 200×200cm 長方形 200×240cm エアロゲル こたつ掛敷 2点 セット こたつ 布団 ふとん 掛布団 敷布団 こたつ布団 ピンク グレー ホワイト ブラウン グリーン

テレビでも話題！ゲルマニウム腹巻　【日本製】　あったか腹巻　男女兼用　レディース　メンズ　マタニティ 妊婦 冷房対策　オールシーズン対応　春夏秋冬　産後　腹巻　温活　【送料無料】

【公式正規品】 スキンベビー 電動洗顔ブラシ 毛穴洗浄 感動洗顔3点セット｜ 電動 洗顔ブラシ 洗顔フォーム 泡立てネット ｜ 音波振動 濃密泡で 毛穴ケア 防水 シリコン 音波 毛穴 角栓 黒ずみ 小鼻 ケア 洗顔 肌 顔 鼻 頬 ギフト 1年保証 SkinBaby

自転車 スタンド 1台 選べる1-2個セット 自転車スタンド 倒れない 転倒防止 強風 自転車ラック 置き場 駐輪 駐輪場 前輪 後輪 クロスバイク ロードバイク マウンテンバイク 屋外 屋内 店舗 サイクルスタンド

楽しい循環型園芸。定期的にコンテナキエーロをふるいにかける。”

こんにちは。デコポンです。

夫は2022年度から単身赴任中。

長男も進学で家を離れ、

今年度から次男と二人暮らしがスタート。

このブログは、

とにかく楽に家事や仕事を回したい

高１の次男と暮らす

アラフィフ主婦が書いています。

参考にならない記事は

迷わず途中でスルーして下さい。

参考になった時は、そっと

いいねを押して下さると嬉しいです😃

今日は約３ヶ月ぶりに、

コンテナキエーロ

をふるいにかけました。

手順は前回と一緒。

これをふるいにかけていきます。

レジャーシートの上でやるのが楽

やっぱり、繊維質多めのものは、

分解にも時間はかかるけど、

もう柔らかくほぐれたり、

ポキっと簡単に折れるぐらいになってます。

ふるいにかけた土は、

また適当に花壇にどさっと投入。

雨が降る予報だから、

いい感じに馴染むでしょう。

空になったコンテナに、

また再生させたい古土を薄く敷いてから、

ふるいで残った物を投入。

今日の剪定クズも投入して、

また米ぬかを振りかけて、古土を被せて終了

雨が当たる場所に置いて、全体を湿らせます。

今日もいい運動になりました。

入れても入れても、分解されて、

コンテナから溢れることはないので、

広い敷地じゃない我が家にはピッタリです。

米ぬかも無くなったので、補充してきました。　無料で貰える米ぬか、ありがたいです。

『小雨決行‼︎今年もシマトネリコをバッサリ剪定　2025』

先月下旬にバッサリ切って、

ウッドデッキの下に押し込めた

シマトネリコの剪定枝も、

いい感じにカラカラに乾いて、

茶色になってきました。

来週ぐらいに一度引っ張り出して、

枝から落ちた枯れ葉は

コンテナキエーロに投入しようかな

小さく切って、可燃ゴミに出すのは面倒だし、

有料ゴミ袋代がもったいないと思っていたけど

『剪定した枝でナチュラルな花壇の柵に挑戦してみたけれど。』

花壇の柵作りの資材や、

無料の土壌改良剤として活用できると思ったら

面倒な存在では無くなりました（笑）

これからも継続可能な循環型園芸を

楽しんでいきたいと思います。

こないだの記事も

『ブリのアラ煮と４年目のキエーロ』

『せいろを買う前に、全然使っていない蒸しグッズで蒸し野菜。』

たくさん読んで下さりありがとうございます。

我が家に買い足すとしたら、せいろではなく、

【新発売！20%OFF衝撃SALE！】蒸し器 ステンレス 蒸しざる 蒸しかご 2点セット 18 20 22 24 cm 食洗機対応 蒸し皿 ザル フライパン 蒸し 野菜 蒸し器 蒸し籠 ステンレス 肉まん 揚げ物 油切り 網 皿 平ざる 蒸し料理 湯切りザル むしき 蒸し網 フライパン蒸し器

【マラソン限定★5%OFF+P5倍】【ステンレス製】蒸しざる 19/22/25/28cm 食洗機対応 フライパンで簡単蒸し料理? ステンレス皿 水切り 揚げ物 フライ 天ぷら から揚げ 大皿 油切り 蒸し野菜 蒸し料理 温野菜 食洗機対応 蒸しざる 蒸しかご 蒸し器

食洗機で洗えるステンレス製の

蒸しざるかなーと思い始めました

まだまだよく検討したいと思います。

【1点10％、2点15％OFF】敷きパッド シングル 冬 あったか セミダブル ダブル クイーン ワイドキング ファミリー エアロゲル 宇宙服素材 シーツ 発熱 保温 フランネル 静電気防止 ベッドパッド 冬用敷きパッド 冬用シーツ 敷きパット 敷パッド 敷パット しきぱっと

【本日クーポン5％引】 新素材“エアロゲルα” こたつ布団 掛敷セット mocoair 洗える 正方形 200×200cm 長方形 200×240cm エアロゲル こたつ掛敷 2点 セット こたつ 布団 ふとん 掛布団 敷布団 こたつ布団 ピンク グレー ホワイト ブラウン グリーン

テレビでも話題！ゲルマニウム腹巻　【日本製】　あったか腹巻　男女兼用　レディース　メンズ　マタニティ 妊婦 冷房対策　オールシーズン対応　春夏秋冬　産後　腹巻　温活　【送料無料】

【公式正規品】 スキンベビー 電動洗顔ブラシ 毛穴洗浄 感動洗顔3点セット｜ 電動 洗顔ブラシ 洗顔フォーム 泡立てネット ｜ 音波振動 濃密泡で 毛穴ケア 防水 シリコン 音波 毛穴 角栓 黒ずみ 小鼻 ケア 洗顔 肌 顔 鼻 頬 ギフト 1年保証 SkinBaby

ケアセラ(CareCera) APフェイス&ボディ 乳液 200ml (セラミドプラス×8種の天然型セラミド配合)

すべてを蒸したい せいろレシピ、おかわり！

すべてを蒸したい せいろレシピ

とりあえず、人気の本は読んでみたい。