ゴルフバックを買ってもらった件





夫は仲間とゴルフへ行く時は

いつも幹事みたいな感じで

予約は夫が取ったりしているみたいです


なので

ポイントがたまる！と

喜んでいたので

そのポイント使わせて〜( ≖͈́ ·̫̮ ≖͈̀ )ﾆﾔｧ

と！




前には

車載用冷蔵庫を買ってもらいました

同じのが見つからない真顔

こんな感じの↓↓↓









今回は

ゴルフバック買ってもらった件

ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ





ゴルフについて

ちょっと書きます！



私は20歳の頃

1度デビューしました！


その頃は

周りにお金持ちの人が沢山いて

参加してさえすればいいから！と（笑）

下手くそで嫌になっても

メインはその後の

豪華なお食事や

女性は参加するだけで

貰える豪華賞品など



バブルも終わり頃かと思うのだけれど

それはそれはお金持ってる人が

沢山いましたね〜（￣▽￣;）




それから

そんな時代も終わり

元々下手くそだったのもあり

やる人たちもいなくなり

1度終わる…




それから15年後頃

いつかはまたやりたいとは

常々思っていた時

その時勤めていた会社で

ゴルフコンペがあるという


それもゴルフ好きが沢山いて

色々な課のゴルフから

仲良し仲間ゴルフ

接待ゴルフも！



上司からも

接待ゴルフできるように言われ

同じ会社の人も習うというので

一緒にゴルフスクールへ通うことに‼️



そしたら楽しくて

コーチはめちゃくちゃ厳しい

鬼コーチ


それも運が良かったかも！


普通なら

レッスンやめて欲しくないから

こんなに厳しくしないと思う



暴言を吐かれましたが

このコーチのおかけで

下手くそであれど

基礎を教わったと思っております泣き笑い



ほんとにセンスねぇな〜

信じられない

本当に人間？



それくらいの暴言あったけど泣き笑い



器具も使って

しっかり教えてもらいました‼️




ゴルフをはじめると

普段ならそんなに仲良くなれない様な人とも

仲良くなれて

一緒に練習したり

コースへ行ったり



1度は

特別レッスンをお願いして

コーチと一緒に

一般のコースをまわったこともあります！


／

そのくらい夢中でやっていました！

＼




接待ゴルフもこなして

楽しかったなぁ〜♥️







しかし

仕事を辞めてからは

やる人もいなくて…



そして結婚してから

夫もゴルフが好きだったので

やっとゴルフを始めることができたけれど…




それでも

この前は

2年ぶりΣ(*ﾟ◇ﾟ*)




これからは

もう少し頻繁に行きましょう！

(๑•̀ㅂ•́)و✧



そうなったら

ラウンド用のゴルフバッグが

欲しくなりました！




昔は

ゴルフバッグだけで6万円

ヘッドカバー1つ1万円


形から入りますので泣き笑い



しかし今は

これらのゴルフバッグは捨てて

小さめの物にしたのです‼️



今はコースでは

こうゆうのを使って

まわる人多い

↓↓↓














もう

何本もクラブを持って

置いて打って

また持って


とやるのではなく



このケースごと持てば

スタンドが付いて立つので

クラブは選びやすいし仕舞いやすい

クラブを忘れるなんてことも

防げます




夫には前に

私が買ってあげていたので

一緒に回っていて

これは良いな！と

改めて感じて



今回

貯まったポイントを使わせてもらい

セルフスタンドゴルフバッグを購入しました


練習用とかで使う人もいますが

夫はもうこれだけで行きます泣き笑い




夫はスピードゴルフに興味があるくらい

カートに乗りたくない人

それを意識して最初は購入したのだけれど

どんなゴルフ場でも

平気でコレで行きます泣き笑い





そしたらそしたら！

まだあるの！



このバックを購入したら

1000円クーポンが出て

じゃあ←なんのじゃあ？泣き笑い


わたち

ラウンド用バックも欲しいわ〜( ≖͈́ ·̫̮ ≖͈̀ )




ってことで

ラウンド用バックも

購入してもらいました

ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ



今落ち着いて見てみると

ステキなのが沢山ある驚き











でも私が購入したのは

もっとお安いやつニコニコ

アンド

クーポンで

1000円引きになった飛び出すハート






ラウンド中

バックは持って行っていたけれど

ポケットがたくさんあると

ゴルフって細々したもの多くて💦


7ポケットと

黒いバンドの部分が

挟めるようになっているから

タオルとかも使いやすそう！




次のゴルフが楽しみだニャァ(*´艸｀*)ｧﾊ♪






メルカリでd払いで500ポイント貰える

メルカリのキャンペーンで

d払いで500ポイント貰えるというのが





やっているのですが

3月31日まで

いつもギリギリになってしまう

_( :⁍ 」 )_



色々いろいろ買ったけど

やっとこ先日このキャンペーンも

使いました飛び出すハート




色々は

前に購入した付録とか

とても気に入ったので

追加購入とか



例えばコレとか↓↓↓


オトナミューズ 1月号

榮太郎総本舗  紅茶飴  がま口ポーチ




これ

大きくて

最初は使いづらいかな？


と最初思ったのちょっと不満



でも

デザインが

めちゃくちゃ好みで愛飛び出すハート



／

しばらく飾っていたのだけれど

＼





使ってみたらね

バックの中でね


行方不明になりがちなもの

小銭入れ

車の鍵

携帯




この中へ入れておくと

行方不明にならず

とても使いやすい！



とにかく

鍵とか小銭入れとか携帯とか

スルッと下の方へ入ってしまって

いつも探してた（￣▽￣;）


大きめで軽くてちょうど良い高さで

がま口は

ほとんど開けっ放しで

カバンの中で

動かず

ここだよ！

と言ってくれてるように泣き笑い



携帯も入るから

お風呂へ行く時など

お風呂バックに

これを持てば足りて



何よりなにより

このレトロな感じが

私にはツボなデザイン泣き笑い


あとがま口タイプって

口金のところが重いものが多くて

それで敬遠していたけど

軽いやつで

生地も好み！




でも

めちゃくちゃ

大きいのよ〜泣き笑い




長く使いたい付録は

複数買いします！


替え用に(´>∀<｀)ゝ






メルカリ


このコード入れてメルカリ登録すると

500円分貰えます指差し愛

FHZVVS
























糖質制限26日目




糖質制限26日目ですが
ちゃんと制限できているかは
……


………





………………




なぜなら…
ベビスターラーメン
小さい袋
少しだけと思ったの
小さいし！

でも見てみると
1袋36ｇで
糖質22.8ｇ
半分だけ食べても11.4ｇもある真顔




町内会のなにか

届いたけど




中身は

お赤飯と和菓子2つ





｢ひたち月夜のほほえみうさぎ｣

私これ好きなのだけれど



1つで糖質21ｇ

半分でも10.5ｇ真顔

ちっさいのに(´°̥̥ω°̥̥｀)



一応切って

大事に食べて←食べたんかーい泣き笑い





この餡がまたうめぇー( ´´ิ∀´ิ` )

黄金色〜♥️




半分食べて

半分はコストコのやつで




そしてそして！

私の大好きな大好きな

お赤飯飛び出すハート


少しだけにしたけれど



これでも

糖質35ｇ弱真顔


もう和菓子と赤飯で

1回の糖質量超えてるし💦




文旦貰って

半分食べたけど



これも大体22ｇくらいで

半分でも糖質11ｇ




そしてそして

糖質制限していない頃は

いつも紅茶に

はちみつを入れて飲んだりしていたから

久しぶりにはちみつ入れて

飲んでいて



あれ？

はちみつの糖質は？？



と思って調べてみたら…

大さじ1のはちみつで

糖質18ｇというΣ(ﾟдﾟ；)たかっ



／

なんか

まわりに

糖質の

落とし穴が

あふれてる

😱

＼




炭水化物を取らないでやる

糖質制限の方が

本当はラクかもしれない



ほんと

炭水化物は

麻薬みたいに

一度味をしめると

頭から離れなくなる(༎ຶ⌑༎ຶ)




でも

炭水化物は取らないとダメ

一切なくしては('ω'乂)NG



しかし

たがしかし



炭水化物取らなくても

他ので結構取れてしまってる⁉️(; ꒪ㅿ꒪)




はちみつとか

大さじ1で糖質18ｇとかΣ(*ﾟ◇ﾟ*)

なんなんだ！糖質のやろぉ！




糖質：人類の為ですから〜

私：そうだったよねそれはわかる

糖質：それなら有難がってくだせぇ

私：そうはいくか！こらー‼ヾ(`Д´*)ﾉ💢














業務スーパーのチキンレッグは素晴らしい

もう

い･ま･さ･ら

の話しでしょうが…



パートさんから教えてもらった

業務スーパーのチキンレッグ


／

知ってはいたのよ

テレビでも何回か見ているし

＼



でも

買うことはなかった



でもパートさんの話しを聞いたら

食べてみようと思って

2つ買ってきたの指差し


そして

食べてみた！



まず

中身だしてビックリΣ(*ﾟ◇ﾟ*)


300円くらいで

このボリューム

Σ(*ﾟ◇ﾟ*)



内容量 チキン2本

エネルギー  190カロリー

タンパク質 14.0ｇ

脂質 11.8ｇ

炭水化物 5.1ｇ

食塩相当量 1.0ｇ




低糖質ダイエット中ですので

ご飯は少しです

イッキに食べてしまいました！




ホロホロチキンが

こんなに簡単に


もしかして

もしかして



／

この世界って

最高じゃねーか？

＼




低糖質で

カレー食べられなくて

悲しかったの💦


なのに

カレーが

このボリュームで

なんの手間もなく

食べられるなんてΣ(*ﾟ◇ﾟ*)




他の種類も

興味わきましたﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ





でもでも

このチキンレッグ調べてみたら…

皆さん野菜を加えたり

ひと手間かけてましたねΣ(ﾟдﾟ；)


お野菜加えたり

チーズのせたり




よし！

追加買いと！


今日は他の種類も

買いに行くぞ‼️
















糖質制限は無理な時もある











最近は

早めに目覚めていて

ソファーで二度寝も

したりしなかったり(´>∀<｀)ゝ



でも

なんか夜中咳が出ていたからか？

起きたら11時過ぎててΣ(*ﾟ◇ﾟ*)


それも電話で起こされたから

起きたというΣ(ﾟдﾟ；)



起こされなかったらΣ(ﾟдﾟ；)

何時まで寝ていたのか

考えるとコワイ😱






今はお店番しているけれど

なんかボーッとしています（￣▽￣;）


お仕事といっても

テレビ見てゴロゴロしているだけだけど





どんだけまる(*´艸｀*)ｧﾊ♪










配当金届く


日本たばこ産業7500円




ヒューリック2000円







遅めのランチは

糖質制限しているのに

炭水化物祭り(>_<`)


でもさ

糖質制限してるのは自分の勝手で

周りに気を使わせたくないしな💦



ラーメンやつけ麺

結構しっかり食べる感じだったから



必殺‼️


イヌリンと




難消化性デキストリンを





コーヒーにドバッと入れて

飲みながら食べました！




効果が

その場では分からないけれど

世の中で売っている

結構高めのお茶やドリンク

難消化性デキストリンが入っているだけ！

だったりするから


2キロ買って

ちょこちょこ入れて

けっこう早く無くなります指差し





ダイエットって

今までの経験からみても

計画通りにいかないときに

崩れます



うまくいっていたのに

外食が増えてきたり

仕事が忙しくなったり

思わぬ事が起きると



仕方ない…

こんな状態なら…



と思うのです

／

だって

仕方ないから

＼



しかし

それが頻繁になってしまうと



もういいや！

とか

あれ？なんで痩せたかったんだ？

とか

楽に生きようぜ！

とか

無理するのは体に悪いし〜

とか



言い訳満載で

いつの間にか

フェードアウトする



これが今までの自分





そして

それがわかっていても

気を付けようと思っていても

炭水化物の美味しさに触れてしまうと

精神崩壊していく∑(´□｀；) ﾔﾒﾃｰ!!




この前借りた本にもあるように

痩せるためには

／

根性ではない！

思考のくせや

環境が大事‼️

＼





環境ってなかなか変えられない

でも

その理由がわかっていたら

根性が足りないんだ(´°̥̥ω°̥̥｀)

なんて思ってムダに凹んだりせず

少しでも環境を整えることを考えて

少しでも

ゴールへ近づけるのではないか！




まだ成功もしていないのに

成功した人みたいに

語ってますね(´>∀<｀)ゝ





私の環境を変えることは

夫へのアピール



やはり

いちばん身近にいる人が理解がないと

なかなか難しいのです💦



だからといって

理解はしてくれた？はなく

むしろ反対

な夫ですが（￣▽￣;）



それでも

店番の私に

炭水化物モリモリを届けたりは

3回に1回くらいになってる（笑）



そして私も

あまりにも無視はせず

量を少なくして

その時は一緒に食べるように

しています



例えば…

先日はたこ焼き10個入り買ってきて

8個先に食べて

2個私に残してくれた

(*´艸｀*)ｧﾊ♪




私も

食べたくない訳では無いから

少しだけ食べられたら

それは嬉しい泣き笑い





夫が行きたいラーメン屋さんも

私は行こう！と言います

行きたいのを

付き合ってガマンしてもらうなら

食べる量を調整して！



まぁそれも毎日ではなく

たまに！

のことだから！



全部合わせてくれたら

誘惑もなく助かるけれど

全ては自分の勝手なので

ある程度にしています




今は出かけることが少ないので

誘惑に弱い私でも

なんとか24日間

続けてこれてる



まだまだ

そこら辺に

落とし穴ありそうだけど

ガンバレじぶん

(๑و•̀ω•́)و ファイト！


















最近は｢お風呂の時間ですよ｣がめちゃくちゃお気に入りの件

これ良さげ！









度々登場しています

地元しか分からないスーパー銭湯

ウワサの（笑）

｢お風呂の時間ですよ｣


ハガキが届いてからは

ロマンティックが止まらない

ワクワクが止まらない(*´艸｀*)ｧﾊ♪






そんな昨日も

夫のお姉さん来ていたから

お気に入りのこの場所へ(*´艸｀*)ｧﾊ♪



そしてこの日は

なんとなんと！

／

生ビール

100円の日

＼

Σ(*ﾟ◇ﾟ*)




1度は来てみたかった

初めて来れた

ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ




糖質制限中ではありますが

2杯(´>∀<｀)ゝ

アサヒスーパードライ




その代わり

おつまみは

サラダに




お刺身に




焼き鳥にもつ煮に




写真撮り忘れた💦

冷や奴とチーズ春巻き



という

低糖質メニュー( ˶´˘`˶)ﾉ´˘`˶ )



生中が15ｇくらい糖質があるので

2杯で30くらい

他で取らないので良いかなと(ﾉ≧ڡ≦)☆




久しぶりで幸せ♥️


生中美味いわ(￣▽￣;)





そうそう！

ファミチキのように

ここのチキンは｢ふろチキ｣


せっかくハガキで無料で貰えたのですが

生中で

浮かれぽんちで

うっかり八兵衛



死語が大好きです泣き笑い
















株とコストコで買えるダイエットの強い味方

信用返済日が連続で来て_( :⁍ 」 )_

お金無くて大変です_( :⁍ 」 )_





配当金きた！



ここ売りたくなかったけど

お金無くて売るしかなかったの(༎ຶ⌑༎ຶ)


こんな時に

かなりプラスで

ありがたい恩株ちゃん(´°̥̥ω°̥̥｀)

またいつか

逢う日まで…





昨日の件

コストコは近いので

よく夫が行きますΣΣ(ﾟﾛﾟ ;)



私は

気が向いた時だけ( ´•ᴗ•ก )

 

そんな夫から

コストコへ行くと

必ず何か欲しいものはないか？

とメールが入りますm(*_ _)m



今までなら‼️

あのパンと〜

とか言っていましたが



ただ今

絶賛

ダイエット期間中(›´ω`‹ )



なので

今回は

ダイエット期間中の強い味方を

お願いしました！



いつものオイコスは

今まではストロベリーでしたが

今回はコチラを↓↓↓<(｀^´)>

オイコス砂糖不使用



オイコスの砂糖不使用は
糖質が3.8ｇ
タンパク質が12ｇ
もとれるという
スーパーヨーグルト(*･д･*)


ダイエットで
一番気を付けなければならないのは
タンパク質だす（笑）


痩せたいけど
枯れたようにはなりたくない…

そして
痩せることで
太らない体を手に入れたい


そこで
大事なのは‼️
タンパク質

1日に最低でも60ｇは摂りたい！



私の場合
血液検査の結果が悪かったので
血液を正常に戻すことが
1番なのだけれど

それでも
タンパク質は
減らしたくないので
お肉もﾓﾘﾓﾘ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑食べてます！


ホットドッグも
買ってきてもらったΣ(*ﾟ◇ﾟ*)



イッキに食べなければ
大丈夫！



あともうひとつ
ヨーグルト！
チチヤス 毎朝快調ヨーグルト
 低糖質





小腹が空いた時に

安くなっていたのもあって

※本日まで

購入してきてもらいました！




そしてこちらは

ネットで見て初めて購入のもの


開け方(´＾ω＾｀)💦



ケトジェニック商品

イノフーズ オーガニック ダークチョコレート ケトナゲット



ザクザクした

チョコフレークを黒くした感じで

もっとかたまってる感じ




1398円

ちょっとお高い？

とも思ったけれど

入っているものは全て

体に良いものばかり


500ｇ入っていて

ダークなチョコでココナッツの風味で

食べ応えあり





カボチャの種やヒマワリの種

キヌアなど

リスが好きそうなものばかり泣き笑い



リスって体に良いものばかり

食べてる？泣き笑い






こんな感じで

チョコではないココナッツのがあって

それの方が好きだな


これ↓↓↓



ダイエットしてない時に食べてたけど

ダイエットがおわっても

食べるものには気をつけなきゃな💦




これもケトジェニック↓↓↓

これはまだ未体験💦





次はこれ買ってみます！





















ポン活と魚べいと節電と

昨日はポン活しながら

これ美味しかった





岩盤浴入って

体を温めて





先日久しぶりに行って

ネタが大きくて美味しかった

｢魚べい｣へ





1人ササッと夕食


初めにあおさの味噌汁に

※ここへ難消化性デキストリンとイヌリン投入










サラダに




アジとマグロ合盛りと




アボカドサーモン軍艦




穴子の天ぷら目当てだったけど

終わっていました(´°̥̥ω°̥̥｀)


穴子の天ぷら

お寿司は1貫なので

5貫で終われたのだけれど

6貫食べました凝視


お寿司1貫の糖質量は

大体7.5ｇ

きっちりやるなら

2皿4貫くらいまでですが


そこまではやらず

岩盤浴のあとで

お腹も空いていたので

6貫いただきました！

糖質量45ｇ



その前に

ポン活でからあげクンも食べて

糖質量の低いパンも食べていたけど

(´>∀<｀)ゝ




20日間

そこまで空腹感を感じることなく

結構食べながら

コントロールできているのではないかな？





そして

家に帰ってからは

体も温めたけど結構寒くて

でも暖房は付けずに

ソファーでは毛布にくるまって


寝る時は

寒すぎたので

布団乾燥機を1回だけかけて

寝ました！




私なりの節電

本日はホットカーペットだけ付けて

やはり毛布にくるまっていますが

寒いなぁ(；´Д`A















雪とお風呂と体重と

田舎あるある？

どこもそう？


／

雪とか降ると

お風呂が混む泣き笑い

＼



お風呂の時間ですよへ来たら

いつもよりは混んでます！


みんな考えることは

同じね泣き笑い



外はこんなだから



みんな温まりたいよね知らんぷり






今日のお昼は

炭水化物はたくさんは食べられないけど

夫の作ったチャーハンに

美味しくて感動して(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)♡*゜




炭酸泉に浸かりながら

気持ちよくて感動して(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ⌑ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)♡*゜




岩盤浴から漫画読んで

至福〜ってやってる٩(๑^o^๑)۶





毎日感動に溢れている

安上がりな人間の

ヒデコさんでーす（￣▽￣;）






お風呂の時間ですよから

このハガキが届いて♥️




今日はこのハガキで

岩盤浴無料と

たい焼き1つ貰える




お友達と来ているから

たい焼きはお友達へあげます泣き笑い





そしてそして

ダイエット初めて20日…

初めて体重計にのったら…



マイナス3キロΣ(*ﾟ◇ﾟ*)




まだまだ途中だけど

良かった！

ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ




とにかく

まずは

あと7キロ

(≧o≦)↑↑


















今月の借りてきた本と買いたいのに買えない自転車の件

独身の頃は

図書館のヘビーユーザーで

月に20冊は読んでいたのよ

ヒデコさんでーす( ´ ▽ ` )/




結婚してから

しばらくは借りてきたりしたけれど

場所も変わり

通い慣れた図書館の本の多さとは

比べ物にならない小さめな図書館で

だんだん足が遠のいた…



でも

久しぶりだと

テンション上がります

ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ



だってだって

こんなに沢山の本

無料で読めるんだもん！



借りてきたダイエット関連本は

昨日載せましたが




その他は

こんな感じで↓↓↓



植物見たかった！








それから

自転車を購入したいと

もう1.2年言ってますが

コロナの影響もあり

見に行くと

私の身長のものは無く( ˃̣̣̣̣̣̣o˂̣̣̣̣̣̣ )


先日ははもう

子供用のを選ぼうとしたら

やはり大人用が良いと言うことで

1つだけあったけど

7.8万出すのにこれか〜と選べない状態💦


／

身長が低いと

選べないなんて

＼



／

自転車欲しいと買いに行っても

買えないなんてΣ(*ﾟ◇ﾟ*)

＼



それでも買うつもりなので

それっぽい本を借りてきました(´>∀<｀)ゝ




前に2回行った

つくば土浦りんりんロードの

サイクリングの時に

借りた自転車が良かったな！


つくば土浦りんりんロード




そしたら夫から

それならレンタル自転車借りた

土浦の自転車屋さんへ行こうと言われ

そうする予定です(*｀･ω･)ゞ


行くぞ！

待ってろよ！


 ル･サイク

ル・サイク土浦 レンタサイクル 公式サイトル・サイク土浦店公式サイト。レンタサイクルの予約やイベントの参加申し込みなどが当サイトより行えます。茨城県土浦市JR土浦駅直結PLAYatre 1F りんりんスクエア内、自転車販売はもちろんのこと、自転車レンタル（1500円～）も取り扱っております。BianchiビアンキやKhodaa bloomコーダブルームなど豊富に展開しております。話題のE-bikeイ…リンクlecyc.jp





それから

手帳大好きな私

すごろくノート術どんなものか

興味あったので借りて！



こんな感じで書くみたい！




鼻中恵さん

大好きな作家さんの

まだ読んでないもの借りてみた



もう完全にハリポタな感じ泣き笑い




最後は

色々DIYしているので参考本‼️





ゆっくり本を読みながら

ローズヒップティー飲んでますひらめき飛び出すハート