発芽玄米のおかかにぎり~今日の弁当はシンプルにおにぎり。でも栄養を考えて、発芽玄米やら麦にきびを加えてごはんを炊きました。かつおおかかというにんべんのふりかけとごまを混ぜて握りました。私はおにぎりはどこたべても同じ味が好きなので、おにぎりは混ぜ込み式がほとんど。のりはたべるときに巻くようにしましょうか。いってきます。