10/8 ショップ練（戸越峠）、自分メンテ

今日はショップの練習会というか走行会に参加。
アップダウンのあるコースを通りつつ戸越峠に。
峠手前で少しだけ先頭を牽くもそれにて本日終了。
峠はマイペースで上がりその後まったり…なわけもなく帰路に
皆さん私より年上なのに速いですな。
中身の濃い練習が出来ましたが、脚パンでした(ﾉД`)ｼｸｼｸ

ショップ練データ
走行距離　60.30km（自走分含む、ショップ練単体では50km）
走行時間　2h31m14s
平均速度　23.9km

その後帰宅してから自分メンテに針＆マッサージに向かいます。
今回は右足を中心に施術してもらいました。
その他、体の調子の見方（筋肉的な）等々レクチャーしてもらい帰宅
通院ポタ　20km

合計　80kmでした。

キルフェボンへ連行

10/2日曜日
よく行くジャム屋のオーナーさんが、丸栄のチーズ屋さんプティ・プレリで
『チーズとジャムのマリアージュ』というタイトルでイベントがあるということで行って来ました。

おいしいジャムとチーズをいただきながらのセミナーは面白かったです。
そこで出てきた北海道産のクリームチーズがとても美味しくて、買ってかえってきました。

その後うちのヤツが。

『タルトが食べたい』

とのたまいまして。

松坂屋の
キルフェボン名古屋に連行されました(；・∀・)

店内で食べるには45分待ち、しかも何十人と女子が並んでいる列にはイケメンの草食系男子がひとりきり。
私のような脂ぎったオサーンは見当たりません。
店内で食べるのは勘弁（笑）してもらいテイクアウトで


こんな感じでタルトが並んでいるのですが。
私はすぐに決まったんですが、ウチのは散々悩んでました。
女性にはたまらない空間なんでしょうね♪

結局

私は名古屋限定の
北海道産　黒千石（黒豆）と和三盆クリームのタルト


ウチのは
モンブラン


人気があるのも頷ける美味しさではありました(￣ー￣)ｂｸﾞｯ!
ただ45分は並びません。

ウチのは味をしめて次回はここに買い物だけ来ると息巻いておりましたｗ。

10/6 夜練

２日休んで脚も万全。
ローラー40分。