3連休いかがお過ごしでしょうか？
秋の景色を堪能しながら
私は家族と共にすごしています。
さて、「今日の真実の私は？（私の中の何者を生かすのか？）」
この問いかけで昨日の朝引いた
ボイジャータロットは
「Stagnation」
このカードを引いたから
「Stagnation（停滞）」な1日になりますよ〜
という占い的にカードを読むのではなく
Stagnationの絵を見て、感じること
そこから始まる自己対話をして
その日1日を過ごす中で
Stagnationを意識してみる
そんなカードワークを日々しています。
グラウンディングヨガレッスンの前後にも
このカードの一枚引きをしているのですが
最初よく言われる言葉
私もそうだったんですけど
「何だろう〜？？？」
このセリフ。
決めつけているつもりはなくて
そういえば、よく聞くなぁ
なのですよ😊
そこに、理屈や美しい答えは
要らなくて
ただ見えるもの
感じたまま言葉にと
頭ではわかっているけど
何だろう？？うーーーん。
なかなか言葉にならない私でした。
今なら分かります。
そこにも思考が働こうとして、がんばっていた。
だけども上手い言葉が出なくて沈黙…。
そりゃそうだよな。
このカードの中に
正解も不正解も
美しい答えも
誤った答えもなくて
それを探そうとすればするほど
わからなくなる。
探そうとするクセ。
頭で会話するのが
当たり前になっていた
私のパターンに気づいたのです。
自分の感じたままを
言葉で伝えていく
その練習のように
または、それを取り戻すかのように
私は日々カードを引いています。
もちろん
何だろう？
自分で自分の感じたものが
わからないなあ
言葉にならないな
それも、あり
頭を通して会話をすることだってある。
それを意識しているか
無意識でしているのかに
まずは気づいていく。
いつも誰かと会話する時
ものすごく頭で考えて考えて
言葉を発していた。
言葉で人を傷つけることを
自分も傷つけられた経験から
知っていたから。
だけども、ボイジャータロットアルケミーでの
学び、日々のカードワークをシェアする場で
気づいたのは
傷つけようなんて
思ってもいない言葉がある。
同じ言葉でも
受け取り手によって
傷つく場合と傷つかない場合がある。
それはその人にしか
わからない領域
そのわからない部分を
あれこれ妄想して
不安になったり
恐れて何も言わない
伝えない人生を送るのか。
今この瞬間も
まずは自分のために
ハートで感じるまま
伝えて生きていくのか
たとえ相手を傷つけたとしても
その時謝ることもできるし
傷つけないことだってある。
間違えても
訂正しても
コロコロ変わっても
どんな私もそれが私だから
今日この１日でも
いろんな私がいる。
それはこの瞬間、瞬間を
感じるままに
本当の自分で生きていることを
意識し始めたからこそ
いろんな私がいることを許せた。
人と話をするのが楽しくなった。
もちろん、これまでもその時は楽しかったのだけど、もっと楽しくなった。
これまでは、人と話をしていると
その人の表情や仕草が気になりはじめ
話がつまらないんじゃないかとか
勝手に妄想して
自分が何を話しているのかすら
わからなくなったり
それが怖くて
自分の話を打ち切って
相手にふるような切り返しをしたり
浅い、うわべだけの会話しか
できなかった。
そんな過去の私に気づき
今ならもう、そこも越えている
私がいるとハッキリ言えるのです。
私を留めていたものが
一気に解放されて
押し流されるように
人と話をすることが
楽しくなっています。
それは、留まっていたことを
否定するでもなく
留まっていたからこそ
そこが流れ始める喜びを
今感じることができています。
グラウンディングヨガTLのテスト講義で
人前で長い時間話す、講義する中
この私のいつもの恐怖のパターンに
ぶち当たりました。
テスト講義の回数を重ねながら
水本晴美先生の指導を受けながら
私はこの恐怖も乗り越えることが
できてきました。
けれどTLに合格したものの
正直実感はなくて
これから待ち構えるものに対し
また新たな恐怖もありました。
もちろん、もうやるしかない
ワクワク感も同時にあっての
恐怖です。
だけども、先日初日を終えた
第6期グラウンディングヨガ講師養成講座
で、初めて主講師として講義をして
ようやく、自分がTLになった実感
喜びをたくさん受け取っていたのです。
この恐怖・不安を越えて
得ることができたものは
私にとって、これからの人生において
とてもとても大きいと。
そこを越えることができたのは
水本晴美先生が
伝えてくださること
グラウンディングヨガや
ボイジャータロットアルケミーを通しての
学び、気づき。
そして
はる先生の生きる姿を
ずっと見せてもらっているからこそです✨✨
この経験を伝えていきたい
という熱い想いが湧き上がっていますよ〜
YOGAサロン hanana （熊本県八代郡）
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