明日からいよいよ始まります
第6期グラウンディングヨガ講師養成講座TT（Teacher Training）
残1席となっています‼
迷っていらっしゃる方
まだ間に合いますよーーー❣
私が主講師として、初めての
講師養成講座。
初めてですので、創始者でもある
水本晴美先生が助手として全ての講座に
居てくださいます。
これまでの講師養成講座以上に
エネルギッシュで
私たちも変化している中で
グラウンディングヨガも変化・成長しております。
グラウンディングヨガのレッスン内容が
大きく変わっているということでは
ありませんが
大切にしている
肝となる部分は変わらずお伝えしていきますし
大切なことを
もっとハッキリとお伝えさせていただく
今回のTTとなっております。
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わたくしゴトなのですが
私は二年半前、第1期生として
グラウンディングヨガインストラクターになりました。
当時は自分のフィットネスサークルを持っていて、ダンスエクササイズを考案し
週4回のレッスンをしていました。
それにプラスして、グラウンディングヨガのレッスンを定期的に開催。
自宅でもレッスンを募集し
週に一度は夜のグラウンディングヨガレッスンも依頼を受け開催していました。
さらに、空いてる時間は
某スイーツ店のパートもして…
とにかく忙しく過ごし
自分のやっていることを
こなすので精一杯でした。
そうしないといけないと
追い込んでいたのも私。
だけども、本当に好きで
選んでやっていることが
段々と自分を追い込んだり
責めたり
そんな中で、子どもたちや
家族の変化もあって
私は自分の人生の中で本当に大切なものを
忘れてしまっていたことに
気づきました。
私はこれからこう在りたいという強い思いと
それは無理なんじゃないと言ってくる
私の頭の中のエゴの存在にも気づきながら
そこから、思い切って行動を起こせたのは
水本晴美先生のおかげなのです
はる先生は、私をコントロールしたわけではなくて
ただ見守ってくださった。
エゴに支配されない
私の本当の在り方。生き方があると
気づかせてくれ、その一歩先へ進めていく
後押しをしてくださった。
そして、はる先生ご自身が
自分の気持ちに正直に
情熱を持って日々過ごされていて
その姿を見ながら過ごし
私がどんな状況であれ
相談にのってほしい時には
話を聴いてくださり
本気で自分の人生を生きることの
エッセンスをその都度与えてくださいました。
元々TL（Teacher Leader）には
興味が無かった
というより
自分にできるわけがないと思っていた。
日々レッスンをしていれば
楽しいからそれで十分って。
講義をするなんて
知識を頭に入れるのも苦手な
超感覚人間だし
人前でずっと話すなんて
あがり症なのに、落ち着いて話せる訳がない。
そして、何より
いろんな人と深く関わるのが
怖かった。
人との関係で、悲しんだり
嫌な目にあったり
怒りの感情を味わったり
自分が揺らぐのが怖かった。
そんな私だったのに
はる先生からお話を受けた時
かなり即答で
「やります（チャレンジします）！」と
お返事していました
今思えば、自分で自分の枠を
小さーく、安心なところで
くくっていた私がいて。
だけども、私の腹の奥底では
「本当は私、もっといろんなことやりたいんだよー。
私の知らない私を見てみたいんだよー。」
と訴えている私がいたのです。
グラウンディングヨガは
レッスンを受けていただくと
そして、続けていただくことで
よりご自身の感じるチカラは増し
身体も心も生きやすくなり
人生を好転すると言っても過言ではない
ほど、それを体感していただけます。
それをTTで学ぶことで
さらに自分のものにできる。
常に生活の中で腑に落ちていく。
より強くグラウンディングヨガを意識し
自分との調和をとっていける。
人前で何かをするということは
自分でも想像できなかった自分が発揮されます。
それほどパワフル
上手く行くことも
行かないこともあるけれど
うん、いかない経験のほうが
後々思うと、受け取るものも大きいな
本当はちゃーんと自分の肚（はら）から起こる
創造している道を歩いていて
新しい自分を生み出していく
チカラになります。
元の自分に戻る、という言い方をすることもあります。
何が本当の自分？
何が元の自分？
自分でわかっているようで
まだわかっていないこと
気づいていないことは
実はたくさーーーんあります。
私だって今もなお
気づきの中にいます。
これは一生続くんだと思っていますよ。
そこにまず気づいていく
TTの3ヶ月間でもあるし
そこで終わりではなく
一生続いていけるチカラになる。
常に私はどう在りたいのか
どう生きたいたいのかを問いながら
瞬間、瞬間を自分が創っている道の中に
いることに信頼を寄せて
その気づきのきっかけになるTTであり
気づいて終わりではなく
身体を使って、行動を起こしていくことを
知るTTの3ヶ月間でもあります。
共に自己探求し
また仲間と過ごす中で
他者を知り、私を知る
3ヶ月間を過ごしてみませんか？
