今回こそは痩せるんだお! -11ページ目

カロリーは何となくです

ドラミちゃんアイス2こ(160kcal)
桃(50kcal)
レモンアイス(50kcal)
プラム(40kcal)
トマト(30kcal)
巨峰(30kcal)
ピザトースト1/4(50kcal)
すいか(60kcal)
メロン(40kcal)
ご飯(180kcal)
カレーうどん(200kcal)
カレーパスタ(350kcal)
合計1240kcal

カレーうどんの汁(うちのは麺つゆ多めなんです)をパスタにかけたらまずかったー

8月14日の体重

 体重 :63.8kg
体脂肪率:34.0 %

何か毎日増えてくんだけど
(´・ω・`)

便秘だからですか?

だいぶアバウトです

おかし(500kcal)
ケーキ(250kcal)
アイス(200kcal)
フライドポテト(150kcal)
ご飯(300kcal)
こんぶ(20kcal)
梅干し(10kcal)
合計1430kcal

お友達の家行っていっぱいお菓子食べちゃいました