抵抗力なし。

乳ガンになってから…なのだろうか？
とにかく風邪を引き易くなった。

少しでも風邪を引いた人の隣にいると、
速攻移る（涙）
そして昨日の夜、お客さんが風邪を引いていた。
結構咳をされた上、昨日はもの凄く寒かった。
その上出張だったので寝不足だったし…

そして今、熱が38度あります（涙）
…Blog書いている場合じゃないだろう？って言われそう（笑）

薬飲んで早く寝ます。
患者の皆さん、風邪を召されない様に…。

睡眠は大切だ。

久しぶりに何もない休日。

本当はブランデーでも飲んで眠りたかったけれど、
お酒は今止めているので気分だけで終わり（笑）
自宅のPCがとっても調子が悪くなっていたので諦めてリカバリしたのは良いけれど、
今まで入っていたソフトが全部消えてなくなったので、再度入れ直したり設定し直して一日が終わった。
…ま、いっか。

最近夜の店も結構忙しかったので、ほぼ睡眠は3時間程度。
おまけにストレスは溜まり、発散する暇はなく…
と言う最低最悪な悪循環だったので、今日の睡眠は貴重だった。

私はとてもヘビースモーカーなので、
昼夜仕事がある日は、大体煙草を3箱は吸う。
「吸い過ぎだよ！」と医師にも友人にも客にも言われるけれど、
そうでもしないと睡魔に負けるんですよ！残念！←波田陽区風
でも最近は寝不足にも関わらず煙草を結構吸っていたので、本当に体調は最悪。
吐きそうになりながら仕事なんてしたくないわ…ホント（涙）

おまけに昼の仕事を終えて、少し仮眠を取る様にしていたのだけれど、
それもセールスマンなどに妨害され、結構悲惨な日々でした。

…なんて愚痴っていても仕方ないか。
明日は出張。気合いで乗り切ろうね。
今週は出張と友人の結婚式の二次会があるので、昼も夜もお仕事にあまり行かれない。
そう言う日を大切にして、せっせと睡眠取ります（笑）

疲れが抜けないのは何故？(涙)

昨日と言い、今日と言い、結構睡眠時間は取ったと思う。
だがしかし。
全く疲れが抜けないのはどうしてだろう？

今まではあまり眠る時に安定剤と睡眠薬は使わない様にしていたけれど、
流石にここまで来ると使わざるを得ない…
そう思って昨日は薬を服用して眠った。
ら。
確かに眠れた。
けれど、目覚めた時の不快感はどうしても残る。
頭痛と倦怠感…
暫くこれとお付き合いしなくてはいけないのだろうか？(涙)
そう思うとちょっと嫌な気持ちになった。

薬が抜けて来ているお陰だろうか？
妙な鬱な感じも減っているし、頭痛もだるさも減っている。
おりものの量も大分減っているので生活はし易い。
けれど多少の変調は仕方ないんだとも思う。

友人に言われた。
「アナタはストレスを溜め過ぎるし、我慢し過ぎる。
時には辛いってちゃんと言わなくてはダメだよ。」
…解ってるんだって(涙)
でもどうにもならないのは生まれ持ってしまった性格だろう。
これから先もずっとこの調子なのは解っているし…。ふぅ。

ま、明日からまた昼夜生活開始。
この穏やかな時間に戻るまで1週間馬車馬の様に働きましょうね(苦笑)