疲れが抜けないのは何故？(涙)

昨日と言い、今日と言い、結構睡眠時間は取ったと思う。
だがしかし。
全く疲れが抜けないのはどうしてだろう？

今まではあまり眠る時に安定剤と睡眠薬は使わない様にしていたけれど、
流石にここまで来ると使わざるを得ない…
そう思って昨日は薬を服用して眠った。
ら。
確かに眠れた。
けれど、目覚めた時の不快感はどうしても残る。
頭痛と倦怠感…
暫くこれとお付き合いしなくてはいけないのだろうか？(涙)
そう思うとちょっと嫌な気持ちになった。

薬が抜けて来ているお陰だろうか？
妙な鬱な感じも減っているし、頭痛もだるさも減っている。
おりものの量も大分減っているので生活はし易い。
けれど多少の変調は仕方ないんだとも思う。

友人に言われた。
「アナタはストレスを溜め過ぎるし、我慢し過ぎる。
時には辛いってちゃんと言わなくてはダメだよ。」
…解ってるんだって(涙)
でもどうにもならないのは生まれ持ってしまった性格だろう。
これから先もずっとこの調子なのは解っているし…。ふぅ。

ま、明日からまた昼夜生活開始。
この穏やかな時間に戻るまで1週間馬車馬の様に働きましょうね(苦笑)