いつもありがとうございます。
ここまで色々と
迷走していましたが、
最終的には
認識変更、既にある
この境地に立つ
そこに至ることが
出来れば良いわけです。
とにかく、気持を楽に
実践して行くことが大事かと
思います。
実践的な要素として
呼吸に意識を向けること
意識を追求する
不都合な現実を客観的に
眺める
この3つが基本的な
実践になると思います。
現状、まだまだ中途半端な
状態ではありますが、
日々状況をブログに記録する
ことにより
実践を継続出来ています。
そのことに感謝しております。
では、ありがとうございます。
またです。🤔🤔🤔
