札幌円山「クレール」の米津です![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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関東に住む姪から桜の便りが届きました![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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札幌も日差しが暖かくなって参りましたね!
それと共に、ボディラインが気になる季節です。
冬の間、怠けていたヨガやエクササイズ…
先週の4連休、まずは環境整備から!
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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ストレッチポールに身を預け姿勢矯正から始めます〜
リラックス&リフレッシュ
ストレス解消効果が期待出来そうです!
そして、ダイエットには代謝アップがかかせません![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
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インディバケアもプラスして、脂肪燃焼を促し、すでに出来てしまったセルライトを除去、楽しい夏を迎えたいですね![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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