しんどー

ウォーキング終了ー

ひーやっぱり疲れる。

今日は食べてから歩いたんだけど（昨日は歩いてからご飯だった）どっちがいーんだろ？？？

運動するのに効率のいい時間帯とかありそーだよね。

調べてみよーか。

ちょっと話はそれますが、私は大学4年生ですので、今卒論真っ只中です。

サボりまくってますがｗ

明日はひっさしぶりにちゃんと学校行って取り組もうと思いまーす。

家にいるとごろごろしてるんで…まだ大学行ったほうが運動にもなんだろーと…。

あ、ちなみに就職できませんでしたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（就活はいちおー続けてますが）

やっぱりデブだからかね？？？？ｗｗｗ

・・・まぁ…笑いごとではないけどもねー；

友達（デブじゃない）みんながみんな就活うまくいってるわけじゃないけど、一応地方とはいえ国立大学だし、面接練習とかではいいヨーって言われるし、部活的なこととか、成績も問題ないと思うんだよなあ。。。

大手志向とかまったくないし。

なんかもうやっぱりデブのせいなんだろーなーと思う今日この頃です。

キレイになりたいとかはどうでもいいから、仕事させてもらえるくらいにはなりたいなあ；

とりあえず院に逃げるつもりなので…半年後くらいまでに？

変身してるとうれしーな。

試行錯誤

さっき量ったところ、

117.2キロ

でしたー

ちなみに今日はまだナイシトールとお茶以外口に入れてない状態でトイレ行った後計測。

んんー？？

減ってると言って良いかしら？？

初日から比べると1キロくらい？？？？

ダイエットサイトとか見ると、規則正しく寝起きして、3食ちゃんと食べるのが一番！

みたいな感じなんだけどさあ。。。。

無ｗｗｗｗ理ｗｗｗ

ちゃんと3食食べなかった場合に、腹減りすぎてドカ食い、っていうのがないように気をつけようって思ってます。

そうそう、ドカ食い防止のために考えたのが、財布の中身セーブ！

お惣菜とか見ると、たべたーーーーい！！！ってあれもこれも買っちゃうのが目に見えてるので（笑）

そして買っちゃったら買っちゃっただけ食べてしまうことも明らかなので（ホント豚と同レベルｗｗｗ）

仮にそうなっても物理的に無理なようにまだ冷静な気持ちで居る間にお金を抜いとくということです。

はー悲しいｗｗｗ

自制心ゼロですよｗｗ豚だなマジでｗｗ

こっからちょっと汚い話なので嫌な人は読まないでね。

ところで、ナイシトール効果なのか？？

ナイシトール飲むときにまずすぎてお茶を一錠につき大量に飲んでるせいか？？

ちょっとう○こがゆるい感じになった気がします。

OPPってほどでもないんですけど、便意があってトイレいくとちょっとゆるいみたいな。

これは副作用なのか？？効果なのか？？？

まぁさして困ってないんでとりあえず飲み続けてみますかね。

楽しいジョギング

ジョギングというのかウォーキングというのか、なんとか楽しく出来ないもんかと考えました。

最近は走るのが流行ってるらしいけど、私は小さいころからデブだったので、運動が楽しいとか思ったこと一回もないのですよｗ

趣味が走ることとかｗｗｗどんだけｗｗｗｗ

と思っていたんですけど、そんなこと言ってる場合じゃないー

というわけで、

考えたのが、アメトークウォーキング（ジョギング）！

要すると、DVD見ながら部屋の中で歩いたら走ったりするということですｗ

アメトーク（アメトークじゃなくてもいいんだけど）流しながら、一本終わるまでは絶対足を止めない！

今日やってみたら出来たよーん！

ちなみに今日のメニューはプロレスの回前編。

普通の道を１時間ジョギングなんて私には無理だったと思いますｗ

これはビリーズブートキャンプみたいなんよりか私には向いてそう。

あ、当然ながら我が家にランニングマシーン的なものはないので、その場で足踏み的な感じです。

実際に歩いたり走ったりするより何か悪いことがありそうな気もするけど（足を痛めるとか？？カロリー消費少ないとか？？）しばらくやってみようかな。

体重はさっき量ったら117.5～

まぁこれくらいは誤差みたいなもんか？

ジョギングの汗の分かなんかだろ。

まぁとりあえず減ってると喜んでおきましょーか。