朝は５時に起きて、５時４５分頃から、３０分の散歩。
帰宅したら掃除。
今朝は掃除機をかけました。
気分でクイックルワイパーと使い分けています。
「めざましテレビ」を観ながら、玄関掃除を終えた母と、朝食。
その後は朝ドラ「マッサン」を観ます。
「あさイチ」を観るか、撮りだめたビデオを観て、母と歓談しながら、９時からＨさんとメール。
その後、今日は、明日の夕食当番のメニューと買い物の内容を決めます。
１１時頃、父とスーパーへ。
マックスバリュは、火曜日と水曜日が特売日です。
ニンジンや玉ネギが安くて、争奪戦って感じでした（笑）
帰ってきて、昼食まで、メニューとレシピのノートにいろいろ書き込みます。
クックパッドや本を読みあさり、レシピを検索します。
昼食を済ませ、食器を洗ってから、昨夜、睡眠不足気味だったので、少し昼寝。
１５時過ぎに、散歩がてら、母の会社出勤に歩いてついてゆき。
帰宅後、再び、レシピ検索。
１７時３０分頃、入浴。
１８時過ぎ、夕食の支度。
母がお昼に作って行ってくれるのですが、今日は湯豆腐だったので、だしを温めて、野菜や豆腐を煮ました。
１８時４０分から、ローカルテレビ番組「とびっきりしずおか」のとびっきり食堂と天気予報のコーナーを観ながら、父と二人で夕食です。
また食器を洗い、パソコンに向かって、明日の夕食作りの準備をしています。
イメージトレーニングといったところです。
今日はこんな感じで一日が過ぎました。
今夜は早く寝て、明日の料理を失敗しないように頑張ろうと思います。
おやすみなさい。