さすがに

日頃の睡眠不足がたたったのか、昨日は眼科へ行けず。

昨夜は２１時前に寝て、４時過ぎに起きたから、久しぶりに７時間も眠ることが出来ました。

まだ寝足りない感じはありますが、散歩の疲れかもしれないし・・・。

どうにかしたいです。本当に。

午後は精神科に行ってきます