昨夜は、寝る前の定期薬と不眠時のヒルナミン10㎎を内服して、0時20分頃入眠しました。
中途覚醒は2階ありましたが、2回ともすぐに再入眠出来ました。
朝方は、浅い眠りで、2回目が覚めました。
その後、いざ朝になると眠くて、うとうとと2度寝をして、10時起床。
起きてからも、しばらく眠気がありました。
そして、疲れが取れない感じがまだあります。
退院はしてきたけど、お父さんのことを色々と考えてしまっているからだと思います。
今日もお昼から作業所でした。
11時38分頃、迎えの車が来て、まっすぐ作業所へ。
11時47分には、検温、手指消毒を終えて、作業所内へ。
12時になって、お昼ご飯を食べました。
お昼ご飯のお弁当が無料なのは、とても嬉しいのですが、前の作業所でボリューミーな昼食に慣れきっていたので、今のお昼ご飯もお腹はいっぱいになるのだけど、おかずが1品なので、ちょっとだけ物足りなく感じます・・・。
申し訳程度に、おかず１品の他に漬物だったり、半分のタコさんウインナーが付いていたりします。
女性には良いと思うけど、若い男性には足りないのでは？って思ったり・・・。
今日の作業も、昨日に引き続き、裁縫係でした。
昨日のクッションカバーの続きをミシンで縫って、完成。
でも、クッションのボリュームがあって、カバーの中に入れるのに一苦労しました。
そして、カバーからクッションを出すのはもっと大変で、前の事業所で支援員だったTさんが、手伝ってくれて、何とか、クッションを取り出すことが出来ました。
その後、クッションカバーには、残っていた綿を入れてみました。
残っている綿が少なかったので、ちょっとしょぼくなりましたが、綿の方が、イイ感じにクッションが出来ました。
10分休みを挟んで、裁縫の作業を続けて、クッションカバー完成後は、また新たなクッションカバーを作ることに。
今度は、クッションのサイズよりも大きめに採寸・裁断しました。
ヒッコリー柄の布地に鹿の革でハートのマークを作って、それを布地に縫い付けてみることにしました。
今日は、そこまで作業をして、終了時間になりました。
今日は、階段の掃き掃除と2階のリモコンやドア取っ手、机、テーブルのアルコール消毒でした。
15時退勤。
今日も1番に送ってもらえたので、15時15分には家に着きました。
家から職場が近いと楽です。
今日は、お父さんは、退院後初の泌尿器科外来受診でした。
前立腺は左の方が肥大しているらしいです。
膀胱の機能にも障害がある模様。
今週末から来週くらい？わからないけど、今度、市内で1番大きな総合病院の泌尿器科に専門の先生がいるので、受診するように言われたそうです。
受診日が決まったら連絡がくるらしいです。
結果とか心配ですが、この際、ちゃんと診てもらって、治療した方が良いと思います。
そんなこんな、お父さんから報告がありましたが、お父さんの体の心配が不安につながっている感じ。
その他にも漠然とした不安感があり、今日は、20時15分に頓服のロラゼパム0.5㎎を内服しました。
頓服も飲んだし、こうやってブログに気持ちを吐き出して、気持ちを整理したら、少し楽になりました。
明日は、午前中に、お父さんの家に折り畳みベッドが届きます。
組み立て目安時間が1人で20分程度となっていたので、お父さんは、自分で組み立てると言っています。
まあ、今までも、ニトリとかで買った家具を自分で組み立てたりしているので、大丈夫かとは思いますが、なにぶん、退院後で体力が落ちていると思うので、ちょっと心配です。
でも、父本人が、自分でやる！と言っているので、任せることにします。
上手く、スムーズに折り畳みベッドを組み立てられると良いな・・・。
そして、私は、明日もお昼から作業所です。
無理しすぎずに、頑張ってきたいと思います。
