こんにちは！
美姿勢ダイエットコーチの伊賀ゆいです。
最近になって改めて
ダイエットコーチの価値
というのを考えた時に、
ダイエットと料理って似てるなと思いました。
というのも、
同じ食材を用意していても
“どんな味付けか”“どんな調理法か”
で出来上がるものが違ってくるからです。
例えばカレーと肉じゃが、
オムライスと親子丼、など
（細かい食材のズレは目をつぶってください💦）
ダイエットも同じで、
食材→ダイエットをしたい！自分
味付けや調理法→ダイエット法
出来上がった料理→ダイエット成功後の自分
とすると
味付けや調理法の選択次第で
カレーにもなるし
肉じゃがにもなるということは、
ダイエットの方法次第で
モデルのような超スレンダーボディにもなるし
女性らしい柔らかいボディラインにもなる
ということ
仮にもし、ダイエットで目指すのが
後者であった場合に、
時間もお金もかけて手に入れた体が
モデル級のスリムボディだったとしたら
どうだろう？
確かに痩せたけど
「何か違う」
「これじゃない」
となりませんか？
そうなったときの感情って
幸せか？不幸せか？と聞かれたら
幸せ感情は感じにくいと思うんです。
貴重な時間やお金を使ったのに
折角自分のために努力してきたのに
その結末はやっぱり悲しいから、
だからダイエットコーチがいるんです。
超情報社会の現代で、
毎日次々と
新しい情報が目に飛び込んできますよね。
私たちの頭は、
新しい情報を重要だと感じてしまうから
「こっちのほうがいいんじゃないか？」
と、つい心が揺れてしまいます。
でも肉じゃがが食べたいのに、
「おいしいから！」という理由で
カレールゥを入れてしまったら
肉じゃがにはなりません。
（カレー美味しいけどね）
もちろん作り直してもいいけれど、
また0からとなると、コストもかかります。
だから、そうならないために、
ダイエットコーチがいるんです。
コーチや先生となると
檄を飛ばしたり、
お尻を叩くようなイメージもありますが
そうではなく、私たちダイエットコーチは
“理想実現のための軌道修正”を行います。
教壇に立っているというよりは
引率の先生に近いのかな。
「こっちの道通ってね」
「この道曲がるよ」
もちろん、道路に飛び出しそうになれば、
何が何でも呼び止めますが、
目的地にたどり着くまで付き添います。
しかも、うちのスクールではそのルートが
「最短ルート」だから驚き！
今までのダイエットで
「一人じゃできなかった、続かなかった」
ダイエットしたくても
「何をしたらいいのかわからない」
そんな人にお届けしたいのが
ダイエットコーチの価値。
理想の自分のために
どんな味付け、どんな調理法を選択しますか？
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