こんにちは！
美姿勢ダイエットスクール
ダイエットコーチを志すがっちです。
ダイエットコーチから手渡す
３ヶ月ダイエットプログラム。
このプログラムは
唯一無二のダイエットプログラムだと
私自身思っています。
何が唯一無二なのか？
それは、
《食事》《からだ》《こころ》について学び、
その学びを通して
“心と体を満たすことができる”
ダイエットプログラムだから。
たとえ体の美しさを手に入れても、
心の健やかさがなければ
自分の美しさに気付かなかったり、
満たされない気持ちを抱えたまま
ダイエットを続けてしまったりします。
それがこのプログラムに込められた
スクール、そしてダイエットコーチの思い。
３つの学び
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≪食事≫
毎日食べる食事は、
私たちの心と体をつくるもの。
だからこそ”大切に選ぶ”知識を
身につけていきます。
≪からだ≫
自宅で無理なく続けられるエクササイズで
日常生活に”美姿勢”を取り入れていきます。
≪こころ≫
自分と向き合うワークを通して
自分の理想とダイエットの卒業を目指します。
◆プログラムにおいて大切にしていること◆
●運動が苦手な方でも問題ありません。
無理なく取り組めるエクササイズから習慣をつくり、それぞれの理想の身体に合わせた運動の選び方や継続のコツも学んでいただけます。
●女性はライフイベントやホルモンバランスで体型に影響を受けやすいことを考慮し、セルフコントロール力を高めるためのカリキュラムを多く取り入れています。
●自分を大切にする心と身体の姿勢を育み、心も身体も満たされるダイエットの成功を目指します。
●生徒様にとってダイエットをすることが最善でないと判断した場合は、ダイエットへの執着を手放すためのサポート、必要に応じてダイエットの中断もご提案させていただきます。
◆ご受講をご希望の方へ◆
美姿勢ダイエットスクールでは三か月継続プログラムのご受講をご希望の方に事前に美姿勢ダイエットカウンセリングをご案内しています。
□当スクールがご提供している内容がご希望に添うかどうか
□コーチやスクールの雰囲気が合うかどうか
□本当にダイエットする必要があるのか
ご確認の上、受講を検討して頂いております。
※健康を害す領域でのダイエットや自主的な行動をする意欲のない方のお申し込みはお受付しかねる場合がございます。ご了承ください。
（美姿勢ダイエットスクール代表ブログより引用）
思い描く理想の体も、理想の人生も
みんなそれぞれ違うから、
ひとりひとりの“理想”に合わせながら
お伝えできる３ヵ月ダイエットプログラム。
必要な人に
丁寧に届けていきます♡
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ご質問などがありましたら
お気軽にお問い合わせくださいませ✨
感想も大歓迎です！
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＼心と体を満たすことができる／
3ヶ月ダイエットプログラムは
只今、心を込めて準備中です。
モニター募集の先行案内は
公式LINEから行いますので、
ぜひご登録ください♪
＼美姿勢ダイエットスクールについて／
＼私が目指すダイエットコーチについて／
(近日公開予定)
MAMA SMILE
変わりたい、綺麗になりたいと
思っているママへ
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