ノドのケアって、どんなことをするといいんですか？
今日は、瑠璃さんからいただいたコメント
「式場でお仕事してますが、司会者さんの声が素敵すぎる女性がいます☆
やはり、自宅などでこういった発声練習やのどのケアをされてるのでしょうか」
にお答えしたいと思います♪
と、こんな感じでコメントを書いて質問などしてくださると、かなりの確率で記事になりますので、お楽しみに（笑）
ひまじん？ってわけではないですよ（笑）
はい、式場でお仕事を。
それはいいですねー！
僕も、仕事柄、結婚式の司会をやらせていただく機会がごくたまーーーにあります。
知りあいの司会者さんや、また、ヴォイストレーニングを受講されている方で、プロのブライダル司会者の方もいます。
相川の分析では、いわゆる「プロ」の司会者さんって、みんな低ーーーい声と普段の高い声を器用に使い分けられている気がします。
あと、滑舌がすごーーくいい方も多いですね。
プロはプロで注意せねば！と思うのは、
・表情
・オリジナリティ
です。
まず、表情。
作り笑いはバレバレ。
いやー
怖い顔よりいいですが、いかにもな笑顔はあまり。
そして、オリジナリティ。
マニュアルどおりのトークや話題選びは、プロは避けたいですね。
「ならではのもの」
を常に探求せねば。
さて、プロ司会者の方の話。
のどのケア、発声は、プロダクションに入っている人は結構やってますね。
そういうプロダクションは、発声やのどのケアより、立ち居振る舞いや話し方などの、外見的でわかりやすい部分をまずしっかり指導されているようです。
そりゃ、結婚式の列席者がみんな注目しますから。
大事。
さて、では、のどのケア。
どうするといいか。
簡単な方法をいくつか紹介します。
１、寝るときにマスクをしてねる
２、外から帰ってきたらうがいをする。
３、冷房がきいた部屋に入るときは、鼻から息を吸うようにすること。口からすうと、急激な温度差で声が出なくなることがある
４、熱すぎるもの・冷たすぎるものをいっきに食べる飲むのは避ける
などなど。
すぐできますので、意識してみてくださいねー
私、カラオケですぐ声がかれちゃうんですが・・・その２
声の芸術家です。
今日は、カラオケで低音がでにくいという方のために、どうすればいいかという話をいたしますね。
低音の歌。
最近だとどんな歌手の歌がありますかね。
例えば、絢香さんなんて、低音が多いですね。
普段の話し声が高めの人ほど、低い歌は歌いにくいのではないでしょうか。
一番簡単な解決策は、、、
そう、もうお分かりのように、
「キーを上げて調整する」
です♪
超簡単。
すぐできちゃいます。
「いや、でも、相川さん、そういうんじゃなくて、なんか根本的にできるようになる方法はないんですか！？」
といわれそうなので、そういう方法もお話したいと思います。
発声の話になるんですが。
一般的に、低めの音は、胸の辺り、より具体的に言うと
「肋骨」
で響きが増幅されて出ます。
響きが増幅というのは、元々の声っていうのは、喉にある
「声帯」
という筋肉のすじから生まれるものです。
その生まれた元の声が、体のどこで響きを増幅するかによって、他人に聞こえる声に違いが出ます。
で、低めの音は、肋骨で増幅されやすいのです。
どうすれば肋骨の辺りに響きを増幅しやすいのか。
そのためには、今からやる方法をやってみてください！
場所は、カラオケじゃなくてもOK！
自分の部屋でも、会社でも。
ちょっと動きが変なんで、周りの人に見られないほうがいいですね（笑）
１、口を指二本が縦に入るくらいにあける
２、「あーーーー」という低めの声を出す
３、声を出しながら、人差し指を口の正面から徐々に喉元に向かって入れていく。実際は、人差し指の第二関節くらいまで
やってみるとわかりますが、人差し指が入ってくるとき、なんか、声があくびのときのようなぼぉっとした音になります。
Hiroさんの質問 「カラオケですぐ声がかれちゃうんですが、どうすればかれにくくなりますか？」
声の芸術家です。
今日は、読者のHiroさんからいただいたご質問、
「カラオケで、すぐ喉が痛くなってしまうのですが・・・」
にお答えしたいと思います。
まずは、
「なぜ、のどが痛くなるのか？」
をお話しましょう。
答えは、、、、、、
「歌が悪いから」
です。
なにぃぃぃぃぃ！！？？
ヴォイストレーナーがそんなこと言っていいの？？
事実です。
歌が悪い。
何が悪いって、別に歌手の人格とかではないですよ。
これは、演歌にしても、J-popミュージックにしても、とにか
く最近の歌は
「超、高音ばっかり」
なんです。
これは、年々、その傾向が広がっています。
ますます、歌手の声が高くなっていっています。
こんなこと