【排泄が重要なワケ】
なぜ、排泄関連の臓器が大事なのか
不要なものを捨てられない
そこに健康の鍵があります
リンパ系は体内に入った病原体を排除しますが、食中毒の細菌だったら
胃は嘔吐を起こし病原体を排除しようとします
大腸に共生する腸内フローラは、病原菌や悪玉菌が増えるのを防ぎ、大腸は下痢で排泄を促します
また、体内の不要物を肝臓が分解して、それを腎臓がろ過し、尿と一緒に排泄します
こうした異物や不要物を捨てるという働きも、身体の恒常性を維持し、全身バランスを保つために必要です
いかに上手に排泄するかが、免疫向上に欠かせないのです
#免疫力