逃げたい気持ちは、願望とは異なる

【逃げたい気持ちは、願望とは異なる】

逃げたいと思うことはある。

ある１つの状況から、あるいは、すべてから。

頭や心がいっぱいいっぱいになると、

そのストレス源から距離を置きたいがために、

極端な考え方に至るもの。

そんなのが、私達の考え方の仕組みだとしたならば、

極端な考えに至っている時点で、

頭か心、あるいは両方が、

いっぱいいっぱいで、しんどくて、しょうがない。

そういう状態なわけなのだから、

楽しさや喜びではない、

逃げたいという気持ちは、

そもそも本音ではないことに気づいたらいい。

だからといって逃げるなと言うつもりは微塵も無く。

今はただ逃げねばならないし、

それが最善の一手ということも、当然ある。

ただ、それはそれとして、

やたらめったらストレスかかって、

極論になってしまって、

それが本音だと思い込んでいるならば。

落ち着いてからでいいから、

そこらへん見直しておくと良い。

嫌な事柄から逃げるのが願望ではなく、

好ましい事柄こそが願望であるはずです。