空に虹をかける　50歳の生活 -62ページ目

空に虹をかける　50歳の生活 -62ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

05Aug
- クロケッタ
  ほんとは、昼ごはんこちらで用意していました。矢場とんのみそだれを、整体師の奥様がくださって、、ここの、うまいカツを教わり、、整体師の奥様から。リピーターです。クロケッタとは、コロッケみたいなやつ。皮がかたいけど、、甘いかな。中身。あと、ここの、野沢菜のりを買いました。お店でオススメなのは、野沢菜のりと、わたしは、西京焼きお弁当。ヒレカツお弁当です。よかったらこちら↓https://www.crocchetta.jp/
- ダイエット１２日目
  暑いですね。雨が終了したから、もっと降ればいいのに。ダイエット書くのも、嫌になってきた。（笑）できてない。クロちゃん。ついに？！おめでとうございます♡幸せ、見つけたんだね。アメブロ１位だよ。いつも、すべてのことに幸せになるための、努力していらっしゃるから。気遣いとか、ポジティブなとことか、、素直なとことか、ブログからパワーもらえるもんね。やぱ、好かれる人って、どこにいても、好かれる。きょのひるは、、またまた、ラーメンにしましたあ。北海道ラーメン。しょうゆ、やめたらよかった。すっぱいの。麺とシナチク、は、かなりうまかった。北海道なら、味噌にしたら良かった。スープ以外は、うまいです。ちゃんぽんが、人気みたい。あと、味噌と塩バター。失敗したよ。ちゃんぽんは、となりのお蕎麦屋さんにあったちゃんぽんとそっくり。なんで、ラーメンばかりなるんだ？やぱ！エキスがあるから？元気になる？スープは、どのみち塩分があり残しました。あと、ちょっと歩いてます。食べに行くまで、食べたあと。スーパーに寄り、運動しとこ。
- らーめん
  おはようございます。あれから、よるはラーメンにしました。だから、昼もぬいたのに。ワタシはね、いつもしょうゆ。あと、濃いめ。あつあつ、汁だくがすき。、あいかたくんは、むかし味の、細麺。替え玉を、二回。こしょう…いれすぎた。ぎょうざは、お酢とこしょう。ぴぐともさんが、おしえてくれて、これも、できあがりより、時間経った方がうまいわけ。　ウェットになり、Sourceでもあう。ほんとは、むかしもうすこし、すーぷが入っていた。とにかく、うまい。ひさしぶりだったから、３年ぶり、おもちかえり、炒飯。これを、夜中に食べた!あかん。ゴルフを見ていたら、またお腹空いて!あかんやん、ラーメン。お腹にきそうで、朝昼を、やめたのが間違い。とにかく、うまい。替え玉したら？と、あいかたくんにいわれたけど、相方くんのらーめんとは、麺がちがい。わたしのは、すごいボリューミーな、　普通のやつ、なんかボリュームあり。いや、やめとく…、といったのも、まちがい。お汁をのんで。しまった。うますぎて、足りないから。ぎゃくにしたら、よかった。喉が渇く…とにかく、ペロリとクロケッタで買ったあすの、おかず。ヒレかつに、コロッケとハムカツとホタテのコロッケ。この、コロッケをたべながら、ぶどうじゅーすを、ちゅっーっと、すぐ飲めた。あかんやん、　　　　あとは、めんつゆを買いに行くついでに、アイスを足したくて、クーリッシュね、chocoを味見。　　はい、そりゃ、だめですね。痩せないし‥
- おめでとう
  松山英樹選手。銅メダルおめでとうございます😀１７アンダーグリーンにのせるのは、うまいなあ、と思いました。初め、バーディーパットも連続で決まり、、グリーンのせも、ホントにうまい。とにかくうまかったんだけど、ラスト後半のバーディーが、とれなかった。。１位の19アンダー。アメリカのスコッティーシェフラー、、池周りや草原みたいなとこから、グリーンにのせて、、ええ？みたいな。。パーも、かなり難易度があるのを入れて、、ダイナミックなゴルフでした。アメリカ１位です。２位は、１８アンダー、トミーフリートウッド、、。普通にうまい。たぶん、パーが決まっていれば、、松山英樹選手のがグリーンのせまではレベル高いかな思いました。はじめは、良かったんですが、、後半が惜しい。しかし、ゴルフ楽しいね、４日間７２ホール。銅メダルおめでとうございます😀卓球も、銅メダルおめでとうございます😀早田ひな選手。ラリーがすごかった。手を痛めてるのに、あのサーブ。。すごくうまい。韓国の選手も、変化球ができるらしい。平野選手とも、二点差で試合が終了した。バトミントン女子も、すごく強かったです。つぎは、準決勝？
04Aug
- ダイエット１１日目
  あめーふれー。お姉ちゃん塗れちゃうなあ、、、雨宿りしてくれてるかな。こんなにたくさん、重すぎる。あめー降ってる。たくさん、やっとや。きのうは、卓球で友達とテレビ観戦。楽しかった。。また、ゆっクリ話そうね、平田ひな選手おめでとう♡銅メダル。まだ、わからないです。きょは、また久しぶりpたんとお話できた。嬉しかったよ。また、ゆっくり話そうね。二人は、大切。二人にも、会わせたいくらい。今朝は、こちら。お姉ちゃんくれた、お菓子。あと、イカフライ。さっそく姉がくれたやつ。あと、オレンジ。わたし、今のとこ、それだけ。
- 来たー！！
  雷！！かも。あついよ！サウナだもん。雨ふれーふれー！！お墓荒らしがいてたから、うちの墓荒らしていたら、呪う。長女姉がが、こんなにたくさん　差し入れくれました！ぎゃっ、お姉ちゃんこれを、持って上がったの？！(泣)お姉ちゃん。。フレグランスミストとか！いつも、ドクターシーラボとかくれて、、高そうー。やばいでしょ、シュミテクトまさに今いるし。パフなくなっていたし、コストコ行ってないから、ベーグルうれしい。春雨スープ、、助かる、。ありがとうー♡びっくりした。ああ、、わざわざ、ありがとう♡
- ダイエット１１日目
  暑いです。おはようございます、、何なんでしょう。。この暑さ。。お体ご自愛ください。ダイエットになっていない、、昨日の朝。。コメダモーニング。相方くんが、暑いと言ったら、、車にあるこれを持ってきてくれました。いちごシェイクは、半分にしました。牛乳がリンが上がる。このパンにハマってます。丸いやつ。レモンかき氷。。うまい。母におみや。父にも。。これ、好きらしい。お婆ちゃん。お爺ちゃんの、、お墓参りへ行きまして、、ようやく。。おじいちゃんのお墓は、ホントは○地公園墓地なんですけども、、、骨がないから、、昼は、何した？おそうめん。のこり。ホタテソテー。。よるは、ブリ照り。アスパラソテー。おつゆ。ブリ照り失敗したよ。テレビ見たくて、、画像がすごく悪いですが、、もっと見た目マシ。寝る前に、お腹空いてきて、卵かけご飯食べた。終わってる。でも、昼からお腹壊していて、なかなか、お通じがたくさんです。リンは、そんなにないんじゃないかな？たまごが170ぶりが、低めで、、130から150あと、おそうめんが、5くらい？ホタテ貝柱が、、200くらいかな？いちごシェイクが、ダメか。100くらい。たぶん、800以内です。
03Aug
- ダイエット１０日目
  全く痩せない。このままじゃいかん。きれいな看護師さんたちと、ダイエット仲間で、話をしてます。おしゃれな看護師さんが多いから、為になりますね。いつも、わたし励ましてもらってるの。あさは、ごはん。ふりかけ、ゆかりミックス。ひるは、リンのお弁当。ヒレカツ野菜添え。リン188あと、ごはんと、。冷食の、、えびしゅうまい。ミニハンバーグ。おやつに、糖質オフシュークリーム。よるは、お素麺。三輪そうめん。やぱ、お婆ちゃんがこればかり、、三輪そうめんで育ち、わたしはこれがすき。椎茸のこちらも、お婆ちゃんの味。めんつゆもね。お素麺は、リンが低め。カリウムも。。のりは、相方くん用、わたしも、すこしだけ。相方くんは、三角スイカ。定番の食べ方にした。さっき、仮眠してるのに渡したら、パクパク食べてましたwきのう、相方くんイオンのやおやで買った、コーン。あまーい。スイカもうまい。398-だよ（笑）6分の1は、ありました。計算は、あとからしておきます。リンは.7.7から7.0まで、下がりました。目標は、6.0です。
- ダイエット９日目
  夜分に失礼します。オリンピック見ながら、用事が定番に。、ちょっと、胸かな？がいまいちだけど。きのうの透析は、2.75でした。いきなり、背中が吊りそうになり、、看護師さんが、止めてくれました。しかし、暑いですね。幸い、エアコンが昼からいつもより効きはじめ、、まだ、涼しく過ごせてます。カーテンをした方が涼しくなるのかな？えー。きのうは、朝は卵焼きにごはん。アイスコーヒーにオレンジでした。オレンジは、わたし。ひるは、ガスト。病院のお会計まち。スプライトのメロンなんかある。ガストいい。出前より、アツアツでうまい。でも、ウィンナー、ハンバーグは半分にしました。相方くんと、シェア。エビフライうまいわ。タルタルかな？ハンバーグは、ひとつお持ち帰りしました。フランスパンは、姑さんにお土産。ガストのフランスパンうまいんだよ。相方くんは、タレカツを食べて、、スープおつゆを飲んでました。ごはんを、わたしは半分にして、、おつゆも、少しだけ飲みます。スープも。。お義母さんが、アンマを２時から１時間していたので、１時間ほどイオンへ。靴を買いにいきました。今の靴、５年も履いていて、、洗いたいし、何足か安いから今のうちに買いました。バーゲン？オールスターコンバス買いたかったけど、アレクシスレンちゃんのは、重いらしい。運動靴は、PUMAにしました。これのベージュ。8000-が、安くなり4980-でした。わりと、メッシュ素材すきです。中敷きを入れるから、ワンサイズアップさせます。あとは、ナイキのストラップシューズみたいな、、フランスのブランドのストラップシューズ。。これがメイン。こちらは、安くなり7000-くらいでした。中敷き外せるので、段差がかんたんに作れます。色は、黒です。こちらが、可愛いんだけどね。あとは。革靴。安かったから。さて、夕飯。帰宅して、用意が厳しい。腰が痛いし、クタクタ。彼の実家から、整体とスーパーへ行って帰宅したのです。もう、必死の動き。くらいし、余り物もあり。あはは。相方くんは、ドーナツ１つ。オールドファッション。お義母さんに、ミスド買っていったとき。お義母さんは、チュロスとオールドファッションのハニーと、チョコ→わたしの押しつけ。わたしは、南蛮漬けも食べました。イオンで、１時間以上歩いたけど。よるに、ごはん食べすぎた、昨日は、以上です。リンは、けっこういったはず。カリウム、塩分は暑さもあるし、許容圏内。では、きょうの記録。
02Aug
- ステキ図書館
  暑い。。３７度ある。清涼取り入れてください。いつも気になっているところ。ステキ図書館。百聞は一見にしかず。個人ブースをつくり、おすすめの本を提供してくださるそう。。。レンタルです。フリマの図書館バージョン。休憩や飲食も可能。ステキ♡琉球畳で、寛げるスペースも。。街のパズルも。。食器まで、くださいました。ご自由に。。これ、リアルほしかったやつ。楽しかった。。癒やされたよ。
- おべんとう
  こんにちは。、いそがしくて、なかなか。み動きとれないベットから、うっています。さっきまで、すこし胸にきたけど。いまは、らくになった。おべんとう。きんぴらゴボウハンバーグミニ２つ…、ねぎたま。フライは、野菜フライ。しそふりかけ。たまごやきに、九条ねぎいれた！、相方くん。。ちゃんと、たべてね。寝不足同士、つかれすぎて。しんぱい
01Aug
- たまごやき
  おはようございます。。３時辺りから、奇跡的に眠れました。体操観ていたら、、金メダル。岡選手かな？おめでとうございます😀すごいや。今朝は、病院です。もすこしで、出るんです。キャンピングカー用の冷蔵庫を、腰が弱いお義母さんの足元に、置こうとなりまして、昨日かるく、手を滑らせてか？捻挫してるらしく、実家行ってきます。相方くんは、急遽夏休みです。だいたい、３日はとれます。２日目。いま、まだ仕事仕事、電話してますが、、出発３０分前。あさは、ごはんとたまごやき。アイスコーヒーとオレンジ。お義母さんにも。たまごお好きで、たまごやきできなくなったらしいので。。ごま油で焼くように言われてましたが、米油の方がうまい。たまごも米油も、お義母さんからいただきもの。あと、矢場とんのみそだれも分けてあげよう。ホタテのソテーもする予定でしたが、レモンがなくて、、ポーションもなくなり。エビフライもできてません。また今度。良い日にしてください。ここ１、暑い北大阪となりそうです。水分補給と清涼を。。poco.j
- おめでとう
  村尾三四郎選手。銀メダルおめでとうございます😀なかなか、かっこいい。めちゃくちゃ強そうだし。悔しかっただろうなあ。銀メダル。でも！銀メダルすごいっ。村尾三四郎選手。わたし？決勝見れなかった。あとから、観ます。技師さんに、とりあえず寝てください。と、言われました（笑）不眠中。
31Jul
- かっぱ寿司
  昨夜。7日目夜です。実家から出たのが、９時回り、、相方くんが、ラーメン行くか？と言ってくれたけど、、わたし、お腹イマイチで、、ラーメン食べるパワーがない。おうどんがたべたいと、、言ったから、かっぱ寿司になりました。平日150-だからね。しかもうまいだろ。わたしも、意外とお腹空いていたみたいで、しゃりを残さず、、海苔巻きにしてしまい、、お寿司を８皿もたべた。あとは、玉ねぎ天ぷら。おさしみシーフードサラダ。最近、フライドポテトにハマってます。なんか、油ものばっかりだね。気をつけないと、、めずらしく、2300-で済みました。りんごジュースも、持って帰りました。
- ダイエット８日目
  こんばんは。。しかし、暑い。熱気がね。エアコンが、きょうはわりと効いているのが救い。。きょうは、大切な友人と電話出来て、、楽しかった。ありがとう♡相方くんも、外周りで早く帰宅しました。きょうは、朝方いつもどおり、ふりかけごはん、二口。緑茶を100ccくらい。透析でおにぎり。120㌘くらい。お昼は、ツナサラダ。カニクリームコロッケ　冷凍食品。リンが、わりと低いんです。えびしゅういまい。おつゆ。母がくれた天麩羅野菜。あとは、母がくれたリゾット。ごはんは、半分にしてます。おにぎりで、持ちがよかった。夜は、こちら。　ホタテソテーたまねぎ。きのこスパ。ガーリックトマトソース。おとうふのチーズ焼き。相方くんの分。ごめんなさい。計算は、おやすみ。リンは、7.7から7.0に。0．7下がりました。カリウムは、5.6から5.3に下がりました。透析あとは、リンは3.6カリウムは、4.1です。
- おべんとう
  きょの、相方くん。おべんとう。おにぎらずツナマヨ。サラダ。ちくわ。湯葉揚げ。。コロッケ。からあげ。かにたま。昨日の、昼のスライド。あさから、吐き気をおこした。透析前に!、きつめだった。！いっかい、お手洗いへいきちょっとだけ、腸が動いて、なんとか、持ち直しました。、まあ、脇腹痛かったり昨夜は、ちょいたべすぎたかな！実家に、姑さんが使えないころころ渡しに行き！一応、椅子にもなるから母が足を怪我しても、車椅子にもなり。。それからの、よるご飯でした。おうどんたべたいと、相方くん。かっぱ寿司へいきました。また、レポします。ちなみに、リンは7まで落ちました。カリウムは、５、３でした。
- 雨
  おはようございます。。なんだか、眠ろうとしたのに、、眠れない。左首、耳裏は、痛いし。。腎臓も痛い。そして、朝はエアコンが効くから、、涼しいのは、いいけど。。昼間と夜が、エアコン効かない。かるい、熱中症なのかな？腎不全になり、体感がわからないくらいの状態になった。おおさかは、雨が降らない。水害で、大変な地域の方々には申し訳ないですが、、大気が暑さで充満していて、サウナ状態です。夏は、この大気が雲の塊になり、雷や雨を降らせて、地表や気温を調節するはずなんですが、、セミがまず、朝６時から鳴いていたのに、朝の５時から、鳴くようになった。そして、３時半には鳴き止む。以前は、もう少し鳴いていた。１時間はやくなっている。それが、なんら関係あるのかわからないけど、、一度、空気を涼しくするために、、雨を降らせてほしい。
30Jul
- ダイエット７日目あってる？
  こんつは。。なに？暑すぎる。。今朝は、睡眠は３時間半くらい。２回もお手洗いでした。もすこし、寝たいなあ。きのうは、透析で、、ドライが2.9で済んで、服や便秘や湿布で3キロはある。はず。２日分だからね。少ない方わたしには。昨日の昼は、アジフライリンのお弁当。ほぼ。カリウムあるし、おかずは残す。たしか？ご飯。360グラムあさもおにぎりあり。しおラーメンも食べたよ。やばい。あと、ホタテソテーを食べて、、ちょっと、お菓子とかドーナツ食べた。夜は、おうどんだけにしました。たまごをつけた、すきやきうどんだけど。あと、ジュース。ピーチアイスティーを飲みました。今朝は、カフェ・オ・レ。オレンジ。あとは、こちらは。相方くん。テレワークです。朝はなしだから、量がすごいよ。湯葉揚げ。コロッケ。トンカツリンのお弁当。おとうふ。サラダ。きゅうり、トマト。ちくわ。ごはん１８０グラム　おかずがあるから、少なめ。おつゆ。天津飯のたまご。王将キット。カフェ・オ・レ。飲みものは、メッツコーラ。緑茶だいすき。相方くんね。トンカツおべんとう。カニ玉？！王将キット。わたしです。ホタテソテー。オクラぽんず。おとうふ。コロッケ。湯葉揚げ。ごはん８０グラム。オレンジ。カフェ・オ・レ。以上です。リンとカリウム計算は、あとでしときます。昨日が、リン600カリウム　900におうどん。おやつ。あと、スコールソーダも夜中に飲みました。今日が、400から500です。今日は、ごはんがまだ80グラムのみ。
- おめでとう！！
  まさか！まさかの、中国が、鉄棒で、、転倒が２回。ホープみたいな方も着地が乱れ、、日本は、鉄棒はノーミス。着地も決まり、、大逆転をしました。日本。体操団体金メダルです！やったあ！！おめでとうございます😀256.594日本スコアです。
- おめでとう！！
  日本。金メダルです！堀米雄斗選手。５回目の最後まで、、なかなか、ベストランが決まらず、、１回目に、９４点は出してました。ラストランで、、９７点とゆう、凄い技を出しました！七位から一位になりました！ずっと、まわりがみんな至難のワザを決めてました。平均もほぼ、９０点ばかりだったので、、これは、ホントに、、おどろきでした。おめでとうございます😭　おめでとう！！男前！余談ですが、、白井空良選手。も、とてもうまかったです。小野寺くんは、まだ中学生です。予選敗退でしたが、果敢に至難の業。ワザにチャレンジしていました。それが、、片足で降りてまして、、後ろむきで、、将来たのしみですね。おめでとう！