おはようございます。。
３時辺りから、奇跡的に眠れました。
体操観ていたら、、
金メダル。
岡選手かな？
おめでとうございます😀
すごいや。
今朝は、病院です。
もすこしで、出るんです。
キャンピングカー用の冷蔵庫を、
腰が弱いお義母さんの足元に、
置こうとなりまして、昨日
かるく、手を滑らせてか？
捻挫してるらしく、実家行ってきます。
相方くんは、急遽夏休みです。
だいたい、３日はとれます。
２日目。
いま、まだ仕事仕事、電話してますが、、
出発３０分前。
あさは、ごはんとたまごやき。
アイスコーヒーとオレンジ。
お義母さんにも。
たまごお好きで、たまごやきできなくなったらしいので。。
ごま油で焼くように言われてましたが、
米油の方がうまい。
たまごも米油も、お義母さんから
いただきもの。
あと、矢場とんのみそだれも
分けてあげよう。
ホタテのソテーもする予定でしたが、
レモンがなくて、、ポーションもなくなり。
エビフライもできてません。
また今度。
良い日にしてください。
ここ１、暑い北大阪となりそうです。
水分補給と清涼を。。
poco.j