九州は寒い

昨夜九州の実家から西宮に帰ってきた。

九州はかなり寒かった・・・。

元旦には雪も舞ってたし。

九州出身だと言うと、いまだに、「雪、見たことある？」って聞かれることがあるんだけど、九州でも雪は普通に降ります。

九州と言っても、一番北の福岡だけど。

実家は古いので隙間風が吹き込んで、夜は本当に寒くて眠れないくらいだった。

西宮は暖かいなあ・・・。

しっかり正月太りをして帰ってきたので、頑張ってダイエットしないと・・・。

明日から帰省

明日から実家に帰る。

このままでは本当に正月太り一直線だ・・・。

実家でも食べ過ぎないように、そしてできるだけ長く歩くように気をつけようとは思っているが、ブクブク太って帰ってきてしまいそうな気がしている。

見た目だけじゃなく、健康のためにも本気でダイエットしないとなあ・・・。

とりあえず、よいお年を！

この所バタバタしていて「火の呼吸」、やらなくなってしまった。

運動といえばフラフラ歩き回るくらい。

このままでは正月太り一直線だ・・・。

「火の呼吸」はやると気持ちいいんだけど、やり始めるまでが億劫だ。

何の決意もなく、「よ～し、やるぞ！」なんて思わなくてもなんとなくやれるダイエット方法はないものだろうか・・・。

とりあえずは長く歩くことを意識するか・・・。