三日坊主

この所バタバタしていて「火の呼吸」、やらなくなってしまった。

運動といえばフラフラ歩き回るくらい。

このままでは正月太り一直線だ・・・。

「火の呼吸」はやると気持ちいいんだけど、やり始めるまでが億劫だ。

何の決意もなく、「よ～し、やるぞ！」なんて思わなくてもなんとなくやれるダイエット方法はないものだろうか・・・。

とりあえずは長く歩くことを意識するか・・・。