ブログの更新もまったくしていなかったが、ダイエットの方もまったく進んでいない。
このブログの最初の記事を見てみると、2008年6月時点の体組成は、
・体重：63.4キロ
・体脂肪率：21.9%
・BMI：21.1
という（今思えば）素晴らしい値だった。
現在は、
・体重：67～68キロ辺りを行ったりきたり
（前に書いたが、体重計に乗るたびに数百グラムずれるので正確にはわからない）
・体脂肪率：27～28％くらい
・BMI：22～23くらい
BMIだけは適正なんだけど。
体脂肪率の高さは異常だなあ。
９月になったのに相変わらず蒸し暑いが、もう少し涼しくなったら、今度の今度こそ、何か始めるか・・・。
ちょっと時間が経ってしまったけど、3/12のボクシング、すごかった！！
粟生選手、頑張ったなあ。
チャンピオンのオスカー・ラリオスは、顎を割られながら最後まで戦い抜いて勝った試合でのハートの強さが印象的で、大好きな選手だったんだけど、あの日は粟生選手の完勝だった。
インタビューも感動的だったし、これからもっとすごいチャンピオンになって欲しいな。
そして長谷川穂積チャンピオン、本当にすごい！！
本当に「神の領域」に入ってしまったんじゃないだろうか・・・。
相手が弱かったなんて言う人もいるみたいだけど、そんなことはないと思う。
挑戦者マリンガ選手の１ラウンド開始直後の右ジャブを見た時、「さすがは世界１位、ウィラポンに完勝しただけのことはある！」と思ったんだけど、あっと言う間に３度のダウンを奪ってＫＯ勝ち。
もっともっと長谷川選手の試合を見たいなあ。
減量が苦しいみたいだから階級を上げるのかも知れないけど、世界中の人に知られるスーパーチャンピオンになって欲しいと思うし、なれると思う。
思い切って階級を上げて、本場アメリカでのスーパーファイトに臨んでくれたらいいな。
僕も減量（減量なんていうほど厳しいものじゃなくて、ただのオッサンのダイエットだけど）頑張らないと。
ボクサーの減量方法 のサイトを見たりはしてるんだけど、どうもダイエットできない。
まずはやっぱり体重計を買うことから始めるべきなのかなあ・・・。
最近すっかりダイエットが停滞してしまっている。
理由は色々あるんだけど、体重計が正確じゃない、というのも大きな理由の一つだ。
体重計に乗って、体重が表示される。
・・・あ、減ってる！！
嬉しくなって、一度体重計を降りてもう一度体重計に乗る。
・・・800グラムも増えている。
そんなバカな・・・。
時間を置いて乗ったのならそのくらい体重が変動することもあるんだろうけど、乗って、降りて、もう一度乗ったら800グラムも体重が変わっているなんてあり得ない。
僕の体重計は200グラム単位で計れるものなのだけど、乗るたびに最大800グラムも差異が出るようでは、どの数字を信じていいのかわからない。
体脂肪率も然り。
直後に計りなおすと２％くらいずれていることがある。
これでは体重や体脂肪率を計る意味がない。
正確な体重計を買わないといけないかなあ・・・。
