中年オヤジのダイエット日記 -4ページ目

中年オヤジのダイエット日記

最近太ってきた40歳のオッサン。

ダイエットしようと思うのだが何から始めたらいいかわからないので、とりあえずブログを始めてみた。

雨が降り出す前に無事法事から帰宅し、M-1グランプリを見ていた。


NON STYLE、初めて漫才を見たけど面白かったなあ。


NON STYLE自体は、名前は聞いたことあったし、向かって右側の人の顔は何となく見覚えがあったから、何かの番組で見たことはあったんだろうけど、全然印象に残っていなかった・・・。


島田紳介や上沼恵美子が言っていたように、フリートークは本当につまんないのかも知れない。


でも漫才は面白かった。


本当は笑い飯を応援してたんだけど。


日曜日の夜に笑えて幸せだった。


M-1が終わったら今年も終わるんだなあ、という感じが強くなってくる。


残りわずかな今年だけど、明日からまた頑張ろう。


12月とは思えないくらい暖かい一日だった。


長く歩いていると汗が滲んできそうなくらい。


暖かいのはありがたいんだけど、どこかで急に寒くなりそうな気がしてちょっと怖いなあ。


急に寒くなると風邪を引いてしまいそうだし・・・。


明日は朝から法事のため親戚の家へお出かけ。


できるだけ歩いてダイエットの足しにしよう。


例年、正月には実家に帰省して、何もせずにゴロゴロして料理を食べまくってお酒を飲んでいる。

帰省から戻ってくると1、2キロは増えているのが常だ。

今年はダイエットを決意したこともあり、何とか正月太りをしないように気をつけたいものだ。

正月太りのサイトによると、正月太りをしても帰ってきてしばらく普通の生活をしてると解消されるらしいが・・・。


正月太りの元凶は、きっと自分への甘さだろう。

今年は正月とは言え、自分に厳しく!!

帰省前より帰省後の方が痩せているくらいの勢いで生活しよう。
と思う。