リアル残業

サービス残業により帰宅一時。。。





朝以外なにも食う時間ありませんでした。。。



疲労やばすぎるのに朝からプールにいき薬物中毒かのようにハイな自分がこわい 笑





さすがに９勤めゎきつすぎた(-_-;)




だるすぎて風呂も入る気しないけどいまから入らないとむくみがやばい。







つかれすぎた。









明日やっと休みだから疲れとらないとね(-_-;)









しかしデブすぎる～

おは

今日も食い散らかした(^_-)


さいてーすぎるんるん




この過食治さないとほんといかん(-_-;)(-_-;)(-_-;)




夜抜いたところでかわらない(-_-;)







今日ゎ９勤めだけど中根さんと朝からプールいきます(^_-)






まぢがんばる

久々更新

お盆わ仕事仕事仕事で忙しすぎるるる






そして食い散らかしている(^_-)




ので



更新できず 笑




炭水化物パラダイス笑






まぢ最近ついに腹がヤバイことに(^_-)



腹だけゎ自信あったのにまぢショックすぎるからがんばろ～



あたしのなかで一番効果的だったのがウォーキングだからまたウォーキングはじめよ～





１２月までに３キロがんばる(^_-)




いま切迫つまってないから大丈夫～(^_-)




鬱にはなってないよ笑






食生活改善もがんばろ(^_-)