来ました！70kg切りました！
問題は、続くのかどうか。
あと、普通に炭水化物とかとってますが、それはどうなのか。
量は少なめにはしているので、その点はいいかもしれません。
45日目昼
ブランパン
ブランパンケーキ
コーヒー アイス
暑かったので、ちょうどよかったです
45日目夜
肉団子
ちくわのバジル炒め
トマト
鮭の焼いたもの マヨネーズあえ
46日目朝
不思議なパンがありましたので食べてみました
からだ応援ロール 1日2個までだそうです
味噌汁
味もおいしいです。
値段はやや高めですが。
体重：69.8kg
体脂肪率：23.0％
BMI:23.9
