45日目

日曜日：両親とおいっこ　めいっこが朝早めに帰りましたので、落ち着いておりました。

また気合を入れて頑張っていきたいと思います。

44日目昼

惣菜パンを少し

昨日食べ過ぎたせいかあまりお腹がすかず

44日目夜

タコライス　←　糖質！

コーンスープ

コーンとほうれんそうのサラダ

普通に食べてますね。いかん

45日目朝

フランスパン

コーヒー

体重：70.3kg

体脂肪率：23.2％

BMI：24.0