2012年 「階段の向こう」
昼は良い天気で、暖かったから
久し振りに長居公園で
ジョギングをしてたぜ。
1ヶ月振りだろ、さすがに足の
筋力が衰えていたぜ。
いつもは、チンタラ、チンタラなのに
今日はヒーヒー言いながら、
いつもの距離を、何とかクリアじゃ。
腕立て伏せに腹筋とこなして
トレーニングはお終いにしたぜ。
2012年 「階段の向こう」
体重が3㎏減ったままだから
腕立て伏せは、いつもの倍ほど出来たぜ。
しかし、今日は風が強くてさ、
冷たい向かい風に、涙は出るは、
鼻水は出てくるわ、前には進まないわ・・・で参ったぜ。
レースじゃ、前を走る選手を
風除けに、するのが、良く分かったぜ。
逆の追い風は、うしろから後押し、
してくれるから、これは助かったぜ。
2012年 「階段の向こう」
帰宅してシャワーを浴びて、昼食を
食べて、3時から玉屋に出掛けて
恒例のMさんとの⑨ボールのゲームを
焼酎のお湯割りを呑みながら
楽しんでいたぜ。
多分、明日は筋肉痛だろう。
棲家で、大人しくしてようっと。
しかし、創作意欲は、湧かないから
しばらくは、今日みたいに
体力作りに励むとするぜ。
キャンキャン
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