尿漏れなどのご相談を聞いていますと お悩みはこれだけではなく
多岐にわたって複雑です 今回はちょっとディープなお話です
最近多いのは 50代以降の方々の 性に関する相談です
婚活をして 結婚をしようとする (ほとんど性の経験がない) 方や
パートナー男性 との セックスについての ご質問が多いです
うまくいっているときはいいのですが - - -
セックスに よって 心身ともにストレスが増えています
膣萎縮により 乾燥が激しくなり それによって 痒みや 腫れなどがあり
性交痛に悩む人が多いのです - - -触れるだけで痛いのです！
女性も50代半ばを過ぎるとパートナーからのsex アタックをかわすために
寝室を別にしたり 実家に帰る回数を増やしたり わざと 旅行をしたり- -
大変です- - -
女性ホルモンの分泌は 35歳を境に エストロゲン が減少し始め
更年期を迎えて閉経すると ほとんどなくなって行きます
それによって[ 膣や 性器の老化 = 膣萎縮 ] が起こり 様々な不快な症状が
発生します
どんな風に萎縮するかと言うと 自分の顔を鏡で見てください
目元のまぶたのシワがありますね まぶたが 上下とも 薄くなっています
たるんで アイラインが書けなくなっています
同じような事が女性器でも起きていて 変形しています
粘膜が非常に薄くなって 傷つきやすく変形しています
卵巣などの著しい機能低下があり ホルモン分泌も かなり減少し
それに伴って膣壁も 萎縮し うるおい の分泌液もなくなります
相対的な骨盤底筋の低下も重なって尿漏れにもなります
(模型の 写真をお借りしています)
これは成人女性の性器と骨盤底筋の模型モデルです
柔らかく弾力があって 出産可能な状態です
閉経すると女性ホルモンが働かなくなるため 萎縮が始まります
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女性ホルモンが働かなくなった閉経後の 骨盤底筋 トレーニングは
たくさんの注意事項があります 気をつけないと 自傷 します
他教室や講演でやっているように 椅子上に オレンジ色 の ポール
を置いてまたがって 引き締めのグリグリ(= 骨盤底筋トレーニング )
を行ったり
スマートボールにまたがってウエストが細くなる？という誘いのもとに
腰をぐるぐると回転させる- - -と 言う骨盤底筋トレーニングなど - - -
巷では平気で危険トレーニングが行われていますが
いっぺんに炎症を起こします
= =いつも私がブログでしつこく！ やってはいけない危険行為として
書いている件です- -
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一つの解決法として- - -
顔の若返り治療を膣に応用したレーザー治療があります
[モナリザタッチ]と言って これを行うことで 膣粘膜の細胞や
コラーゲン生成が活発になり 血流が増加し 潤滑も良くなり
加齢による膣萎縮から解放されます
これを取り扱ってるのは [ 婦人科] [女性専科の泌尿器科] です
価格が保険外なので 施術 料金は まちまちです
1回 施術料6万円～12万円くらい 少なくとも3回は必要と聞いています
それぞれの地域で 専門医のもとにお問い合わせください
レーザー治療を行わない 女性 に対しては クリームを使う方法もあります
* 膣や女性器の 萎縮による 渇き にお悩みの方は
直接医師の下で診断を受けて 色々なクリームがありますので
それを使ってみるのも方法です - - - 必ず専門医に 行ってください
* 慌てて女性ホルモンを 注射や摂取 したりする方もいらっしゃいますが
女性特有のがんを 発症したり 危険が伴いますので 必ず医師のもとで
正しい 診断を受けてから行動してください
私からのコメントです～
ただいま 高齢者の婚活 が活発です。 結婚した以上はセックスは
コミュニケーションなので 重要です。 これらの需要は上がっています
またパートナーの早期退職で ずっと自宅にいることが多く 元気ゆえに
セックスアタックが異常に増えて 心身ともにたまらないと言う
奥様たちのご相談も増えています
ご注意いただきたいのは 潤滑剤を通販で買った方ですが
性器が腫れてザクロのようになったという事を伺いました
私もちょっとびっくりして - - ｢今日中に医師の治療を受けてください」
とお伝えしました なんだか 興奮剤のようなものや 怪しい ハーブ が
入っていたようで- -
こういうデリケートな 問題は はちゃんと専門医の所で
正しいアドバイスを受けてください 危険 ですね！
外陰部から菌が入ると膀胱炎 になったり 人によると 腎盂炎 を起こす人
も いるようです- - - - -どうか真面目に捉えてください！
ただいま尿漏れの相談とともに 緩やかなセックスライフの相談も
増えています
かかりつけの専門医.( 婦人科や泌尿器科 )を持つことは
大切です 話しやすい 女性の専門医も増えています
何事も前向きに捉えて 幸せな人生 設計をしましょうね！
人生100年という時代に入っています
遠方でご参加できない方のための自主トレ用 DVD があります
* バックナンバーをご覧ください
問題解決へ！コアペリネ( 骨盤底筋 ) 勉強会2/4 - - - vol.10
[コアペリネに 関しては商標登録済みです ]
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伊達流ファームコア®トレーニング
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日本コアペリネ (骨盤底筋) 協会 代表 / 伊達るり子
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