７月４日のわすれもの

梅雨寒？　朝方は肌寒いのに日中は暑い。

こういう天候に順応できないアジア人の俺です。
↑意味無し

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昨日、仕事から帰って、家についたら娘から一言。

「おとーさん、音髭（夏フェス）の駐車場って買った？！」

「・・・買ってない」

「買ってこ～～い！」

「え～～めんどっちぃ～。明日でよくね？」

「売り切れたらど～すんの？！　あたし、会場まで歩くのやだよ」

「若いんだから歩けよ」

ブ～ヾ(▼ﾍ▼；)

「　ん？　今日って何日？！」

「７月４日　アメリカの独立記念日」

「そ～か、ロニー（トム・クルーズ主演の「７月４日に生まれて」の主人公）の誕生日か」

(￣□￣；)　って、チガァーウ！

秋のマラソン大会の振込み締め切り日だ！！

「やっぱ、コンビニ行かなきゃじゃん」

「ん～～～、じゃ、一緒にいく？」

ブ～ヾ(▼ﾍ▼；)

「私は明日テストなんですぅ～～」

と、言うわけで夕飯も食べずにコンビニへ行ってきました。

１０月３０日　柏崎マラソン　走ります。


あ、音髭の駐車場も買いましたよ。

夏のお楽しみとお昼ご飯

昨日の暑さにやられまくって、本日は完全休養にした俺です。昨日、脱水寸前になったので身体が怠いです。

あっちぇ〜←暑い！の意味。新潟の方言？

みんなが口癖のように言ってました。

確かに３５度近くになるなんて普通じゃないっすよ。

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さて、夏のお楽しみにしているフェス

音楽と髭達

今年は完売しちゃいましたね。

去年はかなり空席があったから、今年は頑張ったかな？！キョードー北陸さん。

やっぱ、きゃりーぱみゅぱみゅが人気なんかなぁ？

俺は04limitedsazabysを楽しみにしています。

若い彼らのノリについていけるか？！が心配ですが（笑）

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あと若い女の子に人気絶大？！な彼ら。

［Alexandros］

娘に「あれきさんどろすって良いよね〜、アホウドリって曲がカッコイイわー」と、知ったかぶって話したら

「ワタリドリだわ！！」（笑）

Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

「あ、あとさえーびーしーなんとかってバンドも人気あるんでしょう？」

「アシッドブラックチェリーでABCね。それとバンドじゃないから！！！」

Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

おっさんは大人しくしてます囧rz

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今日のお昼は新潟B級グルメ代表？のイタリアンにしましたー！

野菜を炒めて〜

ソフト麺を入れて〜

ウスターソースで味付けして〜

ミートソースをかけて出来上がり〜

まぁ、とりわけ美味いわけでも、特出した味でもないんですけどね。

あくまでB級グルメ。

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田舎ならでは、娘がフラゲしてました。

テスト勉強期間なのに・・・（−＿−；）

明日発売の漫画本。

これ内緒ね。

暑さにヤラレテ退散ラン

あぢぢ。

蒸し焼きされて、柔らかくなっている自分です。

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土曜日。

アラームで目がさめる。

５時。

寝たのが２４時過ぎなので睡眠時間５時間。

年寄りだけど眠いもんは眠い。

それでも走るためには仕方ない。

ベッドから這い出て立ち上がると猛烈な眼前暗黒感に襲われて、立っていることもできずベッドへ倒れこむ。

あー最近また酷くなってきた・・・な・・・

(( _ _ ))..zzzZZ

意識が元に戻ると７時でした（笑）

ほとんど気絶ですね(^◇^;)

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諦めて、そこから家事モード！

掃除洗濯を終わらせたら９時。

既に汗だくになってます。

んー走るか！

天気は薄曇りで、時々日がさす程度。

アディダスメッシュキャップ

モンベルのサングラス

snのシャツ

スントとSONYのビートレ

MHのトレパン

退役間近のDStrainerで１８キロの快適走へレッツラゴー♪

最初は快調にキロ5分のペース。

しかし〜〜、５キロ前にして水分切れなのか汗が出なくなって、一気に崩れました。

フラフラのまま途中の自販機で水分補給すると、今度は尋常ではない汗がでました。

帽子のツバから滴る汗。

結局、５キロ手前で折り返し、這々の体で帰宅。

帰ってシャワー浴びて、そのまま風呂掃除してたらもうお昼。

昼の片付け、買い物、休む暇もないまま、夕方。

後で知りましたが今日は３３度位まで気温が上がったそうで・・・

そんな中、走った俺は自殺行為でした。

気をつけなきゃ。

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テスト勉強中の娘がこんなのくれました。

元気ですよー！

汗対策 実地編

さて、使ってみましたヘッドバンド。

まずは今日のラン

ラスト１キロは妙に対抗意識してくる兄ちゃんに煽られて追い込んぢゃいました（笑）

向こうは数キロのスプリントだったみたいで、俺に抜かれたのが悔しかったのかやたらと背後にくっついてくるんだもん。

って、そんなのにペース乱されてるようじゃ修行が足りない証拠。

明日はラストまで一定のペースで走ろう。

それとヘッドバンド。

まずは装着写真。

髪ボサボサ（笑）

白髪混じりですが・・・ホットケ！！

汗止めって言ったけど、正確には汗流れ止めですね。

頭の汗がバンドで顔に流れない。

汗が止まるわけじゃないので、バンドが濡れればジワジワと流れてきます。

それでも耳に流れ込んだり、目に入ったりしなかったので効果はあり。

走り終わって外したら、頭から滝の如く流れてきたのであるとないでは雲泥の差かも。

後は水洗いしてサッと仕舞えるのも便利♪

風の強い日、曇ってる日、室内ランなどでは帽子やバイザーしないのでヘッドバンドして走ろう。

バンダナや普通のヘッドバンドと違い、目立たないのも良いです。

汗かき対策とスイーツ

走るぞ～と宣言してから、また走ってない俺です。

だって、仕事忙しいんだもん。

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それにしても今年は暑くないですか？！

梅雨だってのに気温高め。

梅雨寒なんて考えられない。

走っていると汗が目に入ってきて、この前の「ものもらい」もコレが原因と思われ。

汗っかきな方ではないのですが、５キロも走れば頭から滝汗。

シャツをたくし上げて拭いても拭いてもキリがありません。

そこで、こんなモノを使う事にしました。

ヘッドバンド。

よく、お洒落サッカー選手がしてるのとは違って、少し幅広の汗止め。

３本で５００円位と激安！

効果のほどは後ほど。

↑まだ使ってない（笑）

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最近、食べたスイーツ？！

スコーン。

小さな焼き菓子屋さんのスコーン。

見た目はイマイチだけど美味しいの。

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この前の魚沼グルメマラソンの後に寄ったパン屋さん。

Boulangerie-chou❇︎chouさん。

お洒落だなぁー。

あんな田舎にあるのに・・・（笑）

生アンクリームパン

うまーーーい！！

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最近の夜の珈琲の友。

メンズって年でもないが（笑）

さぁ、明日は走るぞ～！←また、言ってるｗｗ