ゆるあま内観×フラワーセラピー♡で
貴方の幸せを見つける
アラサー女子kanameです🥀
自己紹介はこちら
毎日コツコツやったらいいよ✨
毎日コツコツの連続が大きな結果を生むから😆✨✨
コツコツやるのが良いのはわかっているけど
３日坊主で終わってしまう。
３日坊主で終わったら終わったで
また自分やってしまった～🙈と自己否定に走ってしまう。
コツコツできない悪循環に
陥っていませんか🤔❓
悪循環から抜け出すコツはね
コツコツを
楽しむこと❤️
つまり！
コツコツやった先の結果を目指すのではなく
今続けているコツコツをワクワクしながらやること❤️
今この瞬間を
楽しむことにつきます😍🥀
どうしたら楽しめるかのか⁉️💓
どうしたら楽しめるか、
ノートに書いて内観📝してみよう☺️✨✨
・ココロがワクワクするポイントはどこにあるのか
・逆にワクワクしないと思うときはどんなときなのか
・静かな環境がいいのか、賑やかな環境がいいのか
・人と一緒にやるのがいいのかひとりでやるのがいいのか
・お気に入りの環境はどこか
思いつく問いに答えていくとね
次第に不思議とワクワクしてくるよ😍❤️
ワクワクを感じたらあとはやってみるだけ
❤️❤️❤️
３日坊主を軽やかに卒業できる‼️
皆さんも
ぜひワクワクの内観をしてみてね〜😍📝
いつもお読みいただきありがとうございます🥀🥀🥀
あなたが幸せになれるお手伝いができる日を
とても楽しみにしています🥀
今日も良き日🥀明日も良き日になるよ🥀
ｋａｎａｍｅでした