ごきげんさまです！
ブログのご訪問、
誠にありがとうございます。
福岡在住
断捨離トレーナー・インターン
踊るダンシャリアン
小川洋子です。
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只今、現実逃避しようとしています
昨晩から課題からの
現実逃避が避けられなくて・・・
必死で課題を完成させました
おかげさまでようやく今週の課題は全て出した
早速参りましょう
今日のお題は、
『現実逃避？』です
今、イベント用グループLINEで
活発な意見が交わされている最中です。
私は大学の課題に追われて
翌朝そのLINEを見ました
メンバーの一人が
景品に係る経費を計算してくれた
みたいでした。
他メンバーからのお礼が
続くと
その後にこう書かれていました。
『いやいや、課題からの
現実逃避で・・・』
わかります。現実逃避。
したくなりますよねぇ
実は断捨離グループLINEも
課題から現実逃避したいのか、断捨離報告がチラホラと・・・
それはそれで嬉しい報告なのですが
現実逃避の意味を調べてみました。
するべきことから目を背ける行為や心理
余談ですが、私はこの「TECH CAMP」の
元を作った社長が好きで、よくYOUTUBE観てます。
この方、プレゼン上手だし、生き様もかっこいい。
同じ福岡ですし応援しています。
断捨離でも、この
『現実逃避』は、『三分類思考』に基づき
『片づけられない人』の代表格で
取り上げられています。
下線部分をクリックすると、用語集へ飛びます
断捨離で言う『現実逃避』は以下の通り
多忙なため、現状認識できずに
家のメンテナンスを先送りしている状態。
家が整っていないので、
家にいたくない気持ちで
更なる悪循環におちいる。
要約引用：
第１章「だからあなたは捨てられない」
「捨てられない人」には３タイプある より
つまり、現状認識できずに
目の前から逃げている状態ですね
人間て、イヤなことから回避する能力が
そもそもそなわっているのですが、
イヤなことが
現実だろうが未来のことだろうが
逃げたくなるのでしょうね
私の場合ですと、
その未来に起こる楽しいことを目標に
現実逃避を直視しようと決めたりします。
要は「気持ちの切り替え」なのですが、
それ以上に大事なのは
潔く目の前の「現実と向き合う（現状認識）」
そして、
潔く「目の前の現実を払拭（行動）する」
です。
なぜなら
「先送りすると、ますます逃げたくなるから」
災難は、忘れた頃にやってくるのだ
これも断捨離から教わったことです。
断捨離は、
しのごの「考える」より
まず「行動が先！！」
なぜなら断捨離は
「行動心理学」ですから！！
行動心理学の元は、
「心」にアプローチするのではなく
「行動」にアプローチする心理学なのですよ
というわけで、
いい意味での「現実逃避」をする前に
「現状認識」をして
その目の前の「現実を払拭」する
・・・というわけで
LINEをそれ以上読むことなく
課題に取り組む私なのでした
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