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25Apr
- あっさり。でも、しつこくね（笑）初期のあなたもベテランも。
  メールレターご登録頂けるんですか💞！？とっても嬉しい♪こちらからお願い致しますm(__)mあっさり。でも、しつこくね（笑）初期のあなたもベテランも。 - あなたの道を花道に。それいけHANAMICHI果敢にね♪よりHANAMICHI｜こころと住まいの片付け｜人生｜今を喜ぶ 5makiykmm@gmail.com HANAMICHI 中兼真喜smart.reservestock.jp個人的な話で昨日は失礼いたしましたm(__)m君、何のこと言っているんだい？とおめめパチクリ👀が若干名…ほんと紆余曲折迷人でごめんなさい(;^_^A住まいと心に”空間”♡自分らしさで歩く旅へきっかけと勇気を元訪問看護師中兼真喜です。初めての方はプロフィールから♪こちら→☆こっちも→♡さてこほん。今日は真面目に（昨日も真面目なんだけど^^;）行きますよ(^^)/片付け初期の方からお悩みをお寄せ頂きました♡（いつでも大歓迎です♡）片付け上手になりたいんです。素晴らしいです💞何が素晴らしいってね本音の言葉だから。ウソツキ頭がおりこうな言葉で同じことを言っても響きが違う。本音のSOSほど確実に前進します。片付け上手になりたいその裏にある悩みを更に聞けば片付けを進めようとしてみても　立ちどまっては止まってしまう。↑ほんとそれ！！気持ち分かるわーという方がおそらくは半数。あそこの物をこちらにここの物をあっちに物を持って家の中をウロウロそのうちあれれ何をしていたんだったけ覚えのある方多いのでは(^_-)-☆？そう物を見ているとモノの引力に負けるのです。物を見ているだけではいけません。「〇〇〇」を見るのです。続く。小出しにするからブログも続く。何事も継続してこそ！ツマラナイ事イヤな事誰が好き好んで続けますかって。楽しくオモシロくあっさり。だけどしつこく！愉快爽快なるほどねーーーそういう切り口探して行きましょうや♪どう考えたらどう見たらどんな風に考えたらオモシロくなってくるでしょうね♡ご自宅サポートカレンダー5月まで開いてます。－－－－－－－－－－－－ご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。－－－－－－－－－－－－5月は、エンディングの会のエンディングを。まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み最終回ですが、初参加も大歓迎💞その後のフォローアップの会でフォロー致します♡フォローアップの会の申し込みはこちら→☆－－－－－－－－－－－＊住まいと心のレスキュー＊空間にこだわる元看護師西東京市中心に活動中。HANAMICHI なんでも相談お問い合わせ中兼真喜　08037090925－－－－－－－－－－－－すぐ繋がらなくても必ず折り返します。そうそう！本気ですよいつでも片付けのお悩みお寄せ下さい。すぐにお返事出来ないかも知れませんがブログ・メールレターの中で回答させて頂きます♪40分無料相談も受け付けてますよ～（就活中だけかもですが）→ひっそり(笑)メールレターご登録！？ありがとうございます🙌♪こちらからお願い致しますm(__)mあっさり。でも、しつこくね（笑）初期のあなたもベテランも。 - あなたの道を花道に。それいけHANAMICHI果敢にね♪よりHANAMICHI｜こころと住まいの片付け｜人生｜今を喜ぶ 5makiykmm@gmail.com HANAMICHI 中兼真喜smart.reservestock.jp
24Apr
- 自分史上最大の挑戦へ。転がり出した…気がします(^^♪
  外は雨…であっても今朝は雲の上を想像しよう～っと♪少なくとも西東京は春の気温。…と言うことは太陽は見えなくとも雲の上で威風堂々輝いている。住まいと心に”空間”♡自分らしさで歩く旅へきっかけと勇気を元訪問看護師中兼真喜です。初めての方はプロフィールから♪こちら→☆こっちも→♡本日は個人的な話になります。仕事の話でもあるけど夢の話。いくつも夢はあるけど心の底から震えちゃう夢私、いつか「実家の花道」これをご提供する仕事一度で良いからしてみたいんです。今までは出来ない理由時期尚早・力不足・どうせ無理・自信が無い一人じゃ出来ない…数え上げては手近な事に逃げていた。でもねやはり一度で良いのでお一人で良いので体験して頂きたい。そのための行動を具体的に起こすことにしました。何が必要なのか全体像は見えています。シンプル。①こういうサービスを提供したい人間がいると知られる事！②知ってもらったら、メールレターで繋がる事。③必要なタイミングでお申込みを頂ける体制を作って置く事。①～③まで何年かかるのか分からへん。2か月…って事はないだろうなぁ早くて半年。もしかしたら３年かかるかも。2024年4月改めてギアを入れる。2021年7月8日に開業届出しているから…2027年4月開業してからは6年目ですね。出逢いに感謝しながら徹底的に実家の片付けを…💞何度でも言いますが私は「片付け」が目的では無いのです。片付けのその先の人生応援🙌実家の後始末花道のサポートがあるならば実家を片付けるその方に大きな大きな転換点になるに違いなく。私はどうも変わり目に人や組織の小さな大きな変わり目に立ち会うそんな運命に生まれついているよう。良い方向に転がって行きましょう。自分で頑張って登って行くよりも運命だったり他人やたまたまの偶然だったりに行き当たりバッチリ転がされて行きましょう。という事で「ステップメール」始めます(^^)/ご自宅サポートカレンダー5月まで開いてます。－－－－－－－－－－－－ご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。－－－－－－－－－－－－5月は、エンディングの会のエンディングを。まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み最終回ですが、初参加も大歓迎💞その後のフォローアップの会でフォロー致します♡フォローアップの会の申し込みはこちら→☆－－－－－－－－－－－＊あなたの道を HANAMICHI に＊元看護師の提供するお片付けと心理のサポート西東京市中心に活動中。HANAMICHI なんでも相談お問い合わせ中兼真喜　08037090925－－－－－－－－－－－－すぐ繋がらなくても必ず折り返します。
23Apr
- どんどんどん事態は変わる…まさに「大変」。大変化だもの。
  花びらの重なり。可憐で豪華、美しい💞アタシには無い要素…（笑）住まいと心に”空間”♡自分らしさで歩く旅へきっかけと勇気を元訪問看護師中兼真喜です。初めての方はプロフィールから♪こちら→☆こっちも→♡灰かぶり姫は八重桜には嫉妬しません。…強がりか笑！？看護師も片付けもやはり3Kかも知れませんね。今は3Kどころではないのかも知れません看護師も白衣は少なくなりましたし色々事情は変わりますがでもやはり看護師「キツイ・キタナイ・キケン」は基本的に免れないイメージあります。片付けも同じく。現場ではリアルに灰かぶり…ならぬ埃もカビもかぶるその場面だけを切り取れば「なんでこんなことしなくちゃならないのぉ～～～」泣き言を言いたくなる瞬間も無いではない。終わらぬ地獄そう感じると瞬間遠い目に(^^;ところがねHANAMICHI応援の片付けは片付けは目的では無い！！私の手に負えない部分は業者さんを紹介したりもしますがとにかく「片付けのその先」今までの人生決別をして前に進みたいもうこんな日々は嫌だ！自分には何も良いものが来ない助けも無いそう暗い気持ちでいた方も私にはムリです！Give up！！白旗🙌もう手に負えない一人じゃムリーーーーー！そこからが始まり。自分でガンバっているうちは助けを受け入れられない。自分ひとりでは無理なんですそれを言える場所聞いてもらえる人が必要とする人の前に必要な時に必ず有って欲しい。この世界は捨てたものじゃない。悲しいことも確かに多いけど素晴らしいものも素晴らしい人たちもまだまだ知らないだけまだまだ出会っていないだけ。私たちが騒がしい心をほーっと静めて自分の内側の奥底にある願いや思いをそっとすくって自分を造られた存在の声なき声に耳を澄ますなら必ず必要な助けや必要な出逢いは与えられるしなんなら既に与えられていたという事実に気付けるようになる私はそう信じています。そしてその良きものをキャッチするのに邪魔になる不要物…、モノの形を借りて、不要な思い込み、私たちの自由を縛る強過ぎる観念を、片付けて行きたいと願うあなたに、伴走する。↑ことばではめちゃ分かりづらいでしょ(^^;？まあ言葉の説明よりも体験してもらいたいものです！私は伴走…主役はあなた片付けでは判断はあなた不要物を分別、ゴミ出し可能なように処理する灰かぶり担当が私です(｀･ω･´)ゞもちろん判断しやすいように迷いをお聞きし気持ちを整理するお手伝いも致します♪ご自宅サポートカレンダー5月まで開いてます。－－－－－－－－－－－－ご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。－－－－－－－－－－－－5月は、エンディングの会のエンディングを。まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み最終回ですが、初参加も大歓迎💞その後のフォローアップの会でフォロー致します♡フォローアップの会の申し込みはこちら→☆－－－－－－－－－－－＊あなたの道を HANAMICHI に＊元看護師の提供するお片付けと心理のサポート西東京市中心に活動中。HANAMICHI なんでも相談お問い合わせ中兼真喜　08037090925－－－－－－－－－－－－すぐ繋がらなくても必ず折り返します。
22Apr
- トイ・ル・カントさんありがとうございました！～困っても大丈夫な自分へ。
  春って半年続いて欲しい住まいと心に”空間”♡自分らしさで歩く旅へきっかけと勇気を元訪問看護師中兼真喜です。初めての方はプロフィールから♪こちら→☆こっちも→♡何度かご紹介していたコンサート昨夜でした。なんとなんと市長さんも。お誘いした方たちほとんど断られた…と思ったのに市長さん含めると5人お越し下さり満席。ありがとうございましたm(__)mMC入れて2時間ほどギリギリに駆け付けた慌ただしい気持ち（携帯忘れて届けてもらうとか直前まで対話の会だとか一週間の…いや、このトイ・ル・カントとの関わりでは1年コンサート実現に向けて走り通した日々だとか）意識の中、身体の中にざらざらと疲労物質みたいに残っていたのにリーダー飯村さん（よしむらさん）のゆったりとした語り遠藤さんのフルートと小澤さんのピアノ・チェンバロ音楽家たちの響きの中に堂々と入って行く飯村さんのオカリナの澄んだ音・優しい音…。耳を傾け音楽に溶け込んでいくような気持ちふぅっと呼吸も深くゆっくりになる頃に慌ただしさもざらざらも解けてきれいに流れていったように思います。（偶然ですが市長のお隣に座る…(@_@)）4/21コンサート場所を替えて実現して下さった飯村さん他のメンバーさんもありがとうございましたm(__)mこの写真、ちょっと兄妹みたいじゃありませんか？とお気に入り( *´艸｀)さて本日のお題はここから！短く行きますよー（自分に言ってます^^;）………………………………困っても大丈夫な自分へ。………………………………ズバリ、物を捨てて困った事ありますか？私の聞いたエピソードでは先輩の豪快話一か月の生活費（10万以上だったかと）封筒に入れたまま捨てちゃった！マンションの権利書を捨てちゃった！どちらも豪快この上ないんですがどちらの先輩も笑って話す…🙌私？ええとねお恥ずかしい小さなものですが共通入浴券息子が銭湯にハマっていた時分けてもらったもの。日付は過ぎてても使えると言われてもあまり使う気にならずでも「え！行ってみたい！」と思う銭湯を見つけてそれから探したら…見つからないんですよね悔しい事に。ある時には使わず無いとなると欲しくなるものほんといじましいワタシだと笑ってしまいました。先日ひょんな事からポケットの中にあったと気付きいつ行こうかな？とちょっとワクワク。人間って（私って）ほんと単純です。ちょっとしたことで気持ちは浮いたり沈んだり。たとえ大きな出来事があったとてもう死にそう！って思ったって…生きてる。これを読んだり書いたり。あなたもわたしも今生きてますもんね！浮いたり沈んだりの日常を浮かず沈まず一定に…とは思いません。浮き沈みがなくなったら自分らしくないしつまらない（笑）！例え沈んでも困っても大丈夫な自分になりたい。であるなら捨てたら困ると考えて同じところを堂々巡りから卒業です。さすがに「ウン十万」はなかなか捨てられません権利書もちゃんと管理しておこうと思いますがたとえ入浴券は捨ててもさほど困りません。たとえお得クーポンを捨てても困らないですし（トクをしたかったなという気持ちは残る？）取って置こうか迷い出すものっていくらでもありますが迷うものを見つけたらそれを見て改めて向き合ってみる例え迷っても捨ててみる捨てて見たらどうだったかを検証する。そんな繰り返しで決断力や対応力ってついてきたように思います。「迷ったら捨てる週間！」を決めてこの一週間だけは「迷ったら捨ててみよう」ってやってみても良いかも知れませんね～～結果は自分持ちですよ。悪しからずm(__)mやってみてどうだったか感想を教えて下さるとナカガネ喜びます🙌それから過去数回だけ私を「先生」と呼んで下さる方がいたんですが…お願いですからそれだけは止めて～～～～首が引き攣りそうです(￣▽￣;)真喜さん中兼さんまきりんこの三択でお願い致しますm(__)m（変な〆笑）ご自宅サポートカレンダー5月まで開いてます。ご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。5月は、エンディングの会のエンディングを。まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み最終回ですが、初参加も大歓迎💞その後のフォローアップの会でフォロー致します♡フォローアップの会の申し込みはこちら→☆－－－－－－－－－－－＊あなたの道を HANAMICHI に＊元看護師の提供するお片付けと心理のサポート西東京市中心に活動中。HANAMICHI なんでも相談お問い合わせ中兼真喜　08037090925－－－－－－－－－－－－すぐ繋がらなくても必ず折り返します。
18Apr
- まずは自分の器から満たす。あなたはあふれるほど幸せであれ！
  季節はもうソメイヨシノからバトンタッチ人生応援住まいと心に”空間”大事♡空間にこだわる元訪問看護師中兼真喜です。初めての方はプロフィールから♪こちら→☆こっちも→♡ソメイヨシノとはまた違う魅力の八重桜春は次から次へと良いですね💞さて相変わらず手探っております。手探り新聞３回目。今回の特記事項インタビューのお願いとトイ・ル・カントコンサート！コンサートは東久留米駅前4/21㈰17時～で3000円。NHKで聞いたことある！という音楽。それもそのはずNHKの番組に多数音楽を提供されている知る人ぞ知るグループです。私も行きます☆Caféですので好きなお飲み物を飲みながらくつろいで過ごせるようです。リーダーさんのゆるっとしつつも深い味わいのトークも楽しみです。ご興味ある方は私にでもhanamichimaki@reservestock.jpお申し込み先のアドレスに直接でもkeyakiyossi@gmail.comお問合せください。インタビューの方も是非。メール等でご連絡下さいね。hanamichimaki@reservestock.jp裏面はほぼ私の宣伝。楽しんで不定期発行しております。次は…いつになるかな（笑）？？？本文のスペースが新聞に圧迫されておりますが今日のテーマは「まずは自分の器から満たす。　あなたはあふれるほど幸せであれ！」私は、自己犠牲が美徳だと信じて育ちました。だいぶ大人になってから父に「自分を大事にしないとね」と聞いた時えー！？ちょっとそういうことは早く言ってよ！聞いてないよ！かなり戸惑いました(;^_^Aシャンパンタワーの法則…聞いた事ありますよね？「自分」がてっぺんのグラス。家族がその下でしょうか職場の人たちがその下かしらお客様や親せきなど周りの人を幸せにしたいのならばまずあなたが満たされることしかもあふれるほど！！絵を見るとあふれてこない事には下のグラスは空っぽのままなんですねまず自分が満たされることがどんだけ大切なのか見るたびに思いを新たにさせられる図です。さてここで質問です！あなたにとって「自分の器を満たす」とはどういうことでしょうか？あの人とこの人そして自分はきっと別の事で満たされる。自分を幸せにする方法は自分にしか分からない。遠慮なく幸せになっちゃいましょう！あなたの幸せは巡り巡ってあなたの周りの幸せに直結するのです。こっそりあなたの幸せ、中兼に教えて下さい💞・※アンケートのお願いがあります。お願いばかりで恐縮ですm(__)m働く私の悩みと喜びアンケート。お忙しいところ、少しだけご協力頂けると嬉しいです。目的はワークショップ構築の参考。ニックネームでもOkです！ 4月末で締め切りとします。 forms.gle働く人向けの片付け講座…なんとか形を作って、採用して下さるところを探して行くチャレンジを。そのためのとっても簡単な（簡単すぎる？）アンケート。答えて下さった方には特典ございます。アンケートの最後に特典希望される方は①②のいずれかの番号をご記入ください。昨日その中身を記載忘れましたm(__)m①リアル手探り新聞カラー版（新聞配達しているのは白黒版）遠方の方は郵送。市内の方は手渡し笑②40分まきりんとお喋り（電話・ZOOM・対面）②は私もかなりドキドキ致しますが…思い切って特典にしてみました！（まだ認知されておらず過去数名のみご利用のお宝特典！？）※21日コンサートの詳細です。コンサート申し込みはメールにて↓keyakiyossi@gmail.comヒーハー言うかなという予定の混んだ今週も半ばを越えたぜ～～(^^)/山場の火・水無事終了皆さんも後半戦安全に、ハッピーで過ごしましょうね♪ご自宅サポートカレンダー5月まで開いてます。ご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。5月は、エンディングの会のエンディングを。まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み最終回ですが、初参加も大歓迎💞その後のフォローアップの会でフォロー致します♡フォローアップの会の申し込みはこちら→☆－－－－－－－－－－－＊あなたの道を HANAMICHI に＊元看護師の提供するお片付けと心理のサポート西東京市中心に活動中。HANAMICHI なんでも相談お問い合わせ中兼真喜　08037090925－－－－－－－－－－－－すぐ繋がらなくても必ず折り返します。
15Apr
- 21日コンサート・アンケートのお願いと瞬間風速ビュービュー笑
  ソメイヨシノはもう花びらひとつ無いかな…人生応援住まいと心に”空間”大事♡空間にこだわる元訪問看護師中兼真喜です。瞬間風速昨日は何メートルだったのかしら私の今週のスケジュール帳と昨日の西東京市にすごい風…🙌息を詰めて風に背を向けて上着のチャックをようやく上げて自転車にまたがって帰宅…流れが淀んでいる動きが停滞しているなと感じる時ありなんだなんだなんなんだーーー🙌対応するので精一杯のなんだかんだがあったり人生ってそんなもの停滞していると感じる時も騒がしく動いている…と感じる時もどちらも楽しんで越えて行きたいものです。昨日に引き続き神さまを登場させるのは自分勝手かも知れませんでもね神さまは停滞も激動の中も変らず私たちを愛し見守っていて下さる今日も「信頼」。神さまに造られた自分と周囲に与えられているモノ事ヒト全て神は愛であるそこを信頼して私は進もうと思います。キリスト教を押し付けるつもりはありません。南無阿弥陀仏でもスピリチュアルでも無神論でもあなたの信ずる道を今日改めて大切にしてきましょうね。今日は片付けの話はありませんm(__)m※アンケートのお願いがあります。働く私の悩みと喜びアンケート。お忙しいところ、少しだけご協力頂けると嬉しいです。目的はワークショップ構築の参考。ニックネームでもOkです！ 4月末で締め切りとします。 forms.gle働く人向けの片付け講座…考えては尻つぼみ考えては尻つぼみで来ましたが今度こそ形を作って、講座を採用して下さるところを探して行くチャレンジを。そのためのとっても簡単な（簡単すぎる？）アンケート。答えて下さった方には特典ございます。アンケートの最後に特典希望される方は①②のいずれかの番号をご記入ください。※21日コンサートオカリナの男性には西武柳沢駅前での野外コンサートの話を持ち掛け本当にお世話になりました。実現しなくて泣きの涙でしたがその予定していた21日近くでコンサートを計画して下さっており。申し込みはメールにて↓keyakiyossi@gmail.com最後に甘えた事を申します。今週休みなく予定が入りなかなか神経使う案件が重なっておりヒーハー言ってるまきりん💦元気で走り抜けられるよう、祈って下さると嬉しいです🙌ご自宅サポートカレンダー5月まで開いてます。ご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。5月は、エンディングの会のエンディングを。まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み最終回ですが、初参加も大歓迎💞その後のフォローアップの会でフォロー致します♡－－－－－－－－－－－＊あなたの道を HANAMICHI に＊元看護師の提供するお片付けと心理のサポート西東京市中心に活動中。HANAMICHI なんでも相談お問い合わせ中兼真喜　08037090925－－－－－－－－－－－－すぐ繋がらなくても必ず折り返します。
- 「もっと欲しい」悩みの前提は「当然～～」
  おはようございます。今朝は短文…目指します(^^;少しずつリフォーム中のプロフィール→♡人生応援住まいと心に”空間”大事♡空間にこだわる元訪問看護師中兼真喜です。自分の心が豊かになる　　｜｜心にゆとりがあるモノが豊か過ぎるとココロが貧しくなるモノとモノにまつわる陰の3点セット※それゆえ空間も心も塞がれてしまう床も壁も見える面積が狭い　　｜｜モノの総量が多い＝空間が塞がれる頭の中の考え事も多過ぎるならば気持ち塞がる要因で。その大きな一因が※モノにまつわる陰の3点セット時間・空間・エネルギー。悩みというのは前提が「恵まれていること」だと今朝聞きました。ほんとだなーーーって思いました。恵まれていることが前提だから足りない所足りない所を数えてしまう。いま足りていない所を足掛かりに少しでも良くなった少しでも明るくなった少しでも目の前が広がった🙌どこを数えて行くと感謝・喜び・幸せが雪だるま式に増えてくのにね「どうやって」手放すのか「どうやって」片付けるのか「どうやって」悩みに始末をつけるのかよくそう聞きますが「どうやって」よりも大切なことハウツーなんてネットに腐るほどあります本もあります。片付け方を調べるよりも何よりも大切な事何よりも大切なことって自分への許可だと私は思っています。「〇〇」を手放せない…と思っているならそれは「〇〇」を手放してはいけない…という思い込みが。その思い込みを手放せない？　　｜｜その思い込みを手放してはいけないその自分への制限の前にはどんなハウツーも無力。さあ恐れずあなたの家からあなたの頭から余計なモノと今は既に不必要となっている思い込み手放していきましょう。モノと不要な思い込みって卵・鶏の関係不要ならば雑草と種みたいにまとめてポイした方が確実ですね。え？草取りしない人には通じない？まーまーまー（笑）チョッと思い切ってちょっとだけ潔くなってみましょうよもしそのモノの山があなたの管理下にあるモノたちが量・質、共に難易度高いエベレスト登山のように感じるならもし自身で取り掛かろうにも目的や目標をすぐ見失うジャングルのようになっているならば誰か道案内が必要です。人の課題は簡単に見えるけれども自分の課題は難しいもの。もしお困りの場合にはいつでも中兼の無料相談40分ご利用下さいね。ご自分で気持ち良く進めるには学びも有効ワークショップのリニューアル気長にお待ちください。ご自宅サポートカレンダー4月の予定今週は受付終了ですm(__)mご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。5月は、エンディングの会のエンディングを。まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み先日金曜クラスは駆け込み参加1名♪嬉しい💞終わりは始まり。新しい章の準備中です♪－－－－－－－－－－－＊あなたの道を HANAMICHI に＊元看護師の提供するお片付けと心理のサポート西東京市中心に活動中。HANAMICHI なんでも相談お問い合わせ中兼真喜　08037090925－－－－－－－－－－－－すぐ繋がらなくても必ず折り返します。
12Apr
- エンディングの会、フォローアップクラス開講を申請してます！
  DANNACY ダンナシーさん※の階段下空間♡この竹あかり夜見てみるととっても素敵なんですよー人生応援住まいと心に”空間”大事♡空間にこだわる元訪問看護師中兼真喜です。今日は通称「エンディングの会」素晴らしい空間西東京市はMUFGパークというロケーションに包まれた素敵空間まちライブラリー＠MUFGパークにて。エンディングから始める今～より良く生きるために～全6回中の第5回。金曜クラスを開催します。日曜クラスでは早くも「終わった後も何かやってほしい」という嬉しいリクエスト…💞主催者冥利に尽きます♪という事で申請中🙌フォローアップクラス。↑突貫工事で造った画像は敢え無く差し替え（日程は後日固まったらお知らせ）Facebookで告知なんです。画像は横長なんですね。差し替えました…🙌内容についてはこちら申込URLは申請が通ってから。おそらくは来週になります。本日は6名の参加者さま。初参加も2名さま。とても楽しみです( *´艸｀)毎回毎回その回独特の良さが必ずあるもので。最初は「ちょっと無理かな」そう思っていた「エンディング」をテーマに「えいや！」始めてみる勇気をくれたこの人→よこちゃん♡ほんと感謝しています💞ご自宅サポートカレンダー4月の予定入りました！ご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。5月は、エンディングの会のエンディングを。まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み本日金曜クラスは6名。当日駆け込み二人まで可（笑）終わりは始まり。新しい章の準備中です♪－－－－－－－－－－－＊あなたの道を HANAMICHI に＊元看護師の提供するお片付けと心理のサポート西東京市中心に活動中。HANAMICHI なんでも相談お問い合わせ中兼真喜　08037090925－－－－－－－－－－－－すぐ繋がらなくても必ず折り返します。
09Apr
- 「自分らしさ」は「〇〇〇」を自由に震わせていること
  ※Dannacy | 車椅子の方が外出したくなるようなイベントを企画運営しています先日「西東京やぎ活部」の仲間とお邪魔したDANNACY ダンナシーさん※の階段下空間♡不思議な床の間風の空間素敵でした。人生応援、住まいの片付けから。住まいにも心にも”空間”大事♡空間にこだわる元訪問看護師中兼真喜です。あなたの家にもあぁここ、好きだなぁ…♡という空間ありますか？／空間を塞ぐモノ・コトもし息苦しくなってきたら…「考えを整理」するより先に「モノの整理」から手を付けてみませんか？＼先日ね巨大なキャベツを買ったんです。超重い！安くて新鮮お気に入りの八百屋さんアキダイ半分カットで150円超え丸ごと1個は300円弱。瞬間悩みましたが頭より大きくて絶対頭より重いと確信する重量感買う！と決めて久しぶりに「これ買うぞ」で小さな興奮…（笑）で先日の夕飯はご飯のおかずに？お好み焼きとたこ焼きダブル（笑）炊いた5合はほぼ減らない（当然）甘くて美味しいインパクトと使いデのある巨大キャベツでした～～心が動く瞬間っていろいろあります。何に心が動くかそれって自分らしさの一部に違いなく。心が揺れるのは「弱い証」？いえいえ心が「自由」なんだと思うんです。硬い意志を持つのが良い…と思われますか？意志薄弱の私が言うと説得力無いかしら心が自由に震えているのが生きているって事じゃ無いかしら太鼓の膜もバイオリンの絃も震えて音が生まれる湖の表面も流れ落ちる滴もふるえている心もある種この身体の中に浮かんでいるようなもので自由な空間があってふるえている心臓が止まることなくどっくんどっくん肺もゆっくり膨らんではしぼむを繰り返すストレス・不安で肩肘張ってガチガチ…って「硬い顔」って言いませんか？柔らかで変化に富んだ表情はその方の心が自由であることを示唆してる中兼はそう感じるんですよ。冒頭の素敵な写真その左上の額をもう一度よくご覧になって頂きたいんですけど車椅子の作家さん口に筆を加えて描かれた作品だそうです。よく見て下さい。わかります？ひらがな6文字で「自由」と書かれているんです重量キャベツに勝る衝撃を受けました。着替えも食事も排泄も移動も自分の自由に出来ないその彼の描く「自由」すごいな私たち…自由なんですね！！私朝から起きて布団上げて顔洗いうがいしたり飲み物選んでテーブルについてパソコンに向かう…この「自由」がある！！柔らかな人の表情にも見える「じぶんらしさ」のひらがなで描かれた「自由」こころMoji～じぶんらしさ～好き勝手に何でも自分の思いのままにすることではなく、本当の自由は正しい秩序と規則の中で、自分流の生き方、物の考え方、感じ方をすること。そして、人は悩むほどに自分らしくなる。Hideki Urakami さん最後の1行にシビレます。↓こちら良かったら見て見てくださいねDannacy | 車椅子の方が外出したくなるようなイベントを企画運営していますあぁあれが出来ないこれが足りないまだまだもうちょっと…、とついつい不満に目を取られる私不安だからと色々溜め込みそして身動きが不自由になるテーブルの上も戸棚の中もモノが増えると使いづらい状態に。連動して心も感動がなくなり思考・考え方も不自由になる心が自由に震えるには隙間・空間が必要なんですね小さな額は私に今ここにある「自由」に目を向けようそう教えてくれたように感じています。今日も変化に継ぐ変化の予感。積み重ねて来たモノが崩れるかも知れない何が起こるか分からない。それでも手の届かないことを憂うのではなく今手を伸ばせば変化を起こせる小さな身近なもの・こと身の回りの空間を眺めてほーっと深呼吸の出来るような心地良いスペースに広げて行ってみませんか？その空間はちっちゃくても良いですからね♡「自分から」今日微笑みかける・笑いかける自分の空間自分の関係する人たちの場で自ら変化を起こし自由に頬の筋肉欲を言えば腹筋・お腹の皮も大いに震わせてみたいものですね腹筋震わせるようなそんな爆笑はなかなか狙えないけどたとえ滑ったってご愛敬。ナイストライ👏！！ご自宅サポートカレンダー4月の予定入りました！ご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。エンディングの会（日曜も良い時間でした～♪）まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み今度の金曜クラスは既に6名。残席2名お待ちしています。－－－－－－－－－－－＊あなたの道を HANAMICHI に＊元看護師の提供するお片付けと心理のサポート西東京市中心に活動中。HANAMICHI なんでも相談お問い合わせ中兼真喜　08037090925－－－－－－－－－－－－すぐ繋がらなくても必ず折り返します。
08Apr
- ご機嫌でいるための「〇〇の輪」！
  人生応援、住まいの片付けから。元訪問看護師中兼真喜です。いつも色々書いてますが、根幹はより良い日々を手に入れて頂く　　||あなたの HANAMICHI 応援するコレです♪そのための片付け。人生の輝きを損なうモノ・コト・考えを整理する。本日は考え方のご提案。いつもいつもご機嫌ではいられないよ！仕事は忙しいし体調も事情も色々あるんだから！！これほんとごもっともだと思います。自分なりにこだわって丁寧に質の高い仕事をしたいと思っても周囲と色々揃わないとうまくいかないし心込めてしたことでも大した評価をされない…意図がその通りに伝わらないでも私プロだから！仕事だから！笑顔で通してその場は過ぎて自分の内側のもやもやさみしさは無かったことになってゆく…ここで大切な「輪」と「センサー」の話。有名な話です…わ♡私たちみんなの大切なふたつの輪外側に目を向けて一生懸命仕事する。様々変化していくことに対応していく。関心を広く持っておくことは大切なんです。気が付く範囲が広いほど「出来るひと」というイメージがありますし。よく気が付く何でも知っている人になりたい私もいる。でも実際に影響力のある範囲って半径1m？2m？3ｍ？？？3ｍ圏を掌握出来たらたいしたものです！鏡を見ると小さなシミひとつ隠すのに四苦八苦手に取った小さなプリント一枚処理することすらおざなりになったりします。恥ずかしい事のようですが当たり前のこと。外側ばっかり気にして内側の大切な事ってするーーーーっとスルーそれがあるあるなのではないでしょうかフランクリン・コヴィさんの「7つの習慣」でこの輪の話を知った時には唸りましたねぇそしてそれもキレイにやがて忘れて行き思い出してはその度に感心するという凡人の王道を歩んでおります✋さぁ違和感センサー発動したら…もやもや・ピリピリ・いらいら・もぞもぞ感じた時がチャンス🙌あらわたくし気が付いたらまた外側に目を向けておりました👀と気が付くチャンス内側のセンサーより繊細なご機嫌センサーが機嫌よく元気にフルフル震えるような快の方向へ半径まずは30ｃｍから！綺麗に。すっきりと。ごちゃごちゃ一掃！！私の片付けはモノを片付ける為では無く家を片付ける為でもなく私のご機嫌がうるうる潤う人生が潤うための片付けですからね♪まずは自分のご機嫌センサーを蘇らせましょうその手前の大事なお仕事が違和感センサーのお役目なんですよ～～～ご自宅サポートカレンダー4月の予定入りました！ご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。エンディングの会（昨日も良い時間でした～♪）まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み－－－－－－－－－－－＊あなたの道を HANAMICHI に＊元看護師の提供するお片付けと心理のサポート西東京市中心に活動中。HANAMICHI なんでも相談お問い合わせ中兼真喜　08037090925－－－－－－－－－－－－すぐ繋がらなくても必ず折り返します。
07Apr
- 私は「部屋を片付けたい」と思ってないんです。じゃぁ何を…！？
  人生応援、住まいの片付けから。元訪問看護師中兼真喜です。今日は珍しく看護師らしい！？話題も( *´艸｀)こちら救急医療情報キット！一人暮らしの方も大切な方が一人暮らしで心配な方も是非、取り入れて安心を増やして頂きたいです。私も最近教えてもらって知ったんです。西東京市のものには市のキャラクターを使った可愛いシールも入っていてどの地域のキットにも医療情報を記入するシートが入っています。詳しくは後程お知らせするサイトをご覧頂きたいのですが面白いのは「シールを貼る位置」そして「キットを置く場所」の指定があること👀救急医療情報キットがあると・・・　意識がないなどの場合、駆けつけた救急隊員等が救急医療情報キットから情報を得ることができるため、円滑な医療機関への搬送に繋げることができます。駆け付けた救急隊員は玄関に貼ってあるシールを見て真っ先に情報キットを探す決まりにその場所はなんと…👀知らない方は是非良くご覧になって活用なさって下さいね！救急医療情報キット（無料配布）　西東京市Web (nishitokyo.lg.jp)西東京市外の方も「救急医療情報キット」で検索してみてください。自治体の高齢者支援課等で入手できます。・珍しく医療系の話？させて頂きました。ほんとこれからの時代自分の情報をちゃんと相手に伝えることって特に緊急・救急の場合その後を左右しかねる事もあり得ます。きちんと時間取って準備していきましょうね。さて本題。話題は片付けに戻りましてそう私「部屋を片付けたい」と思って片付けたことほぼ無いんです。元々自覚的な悩みは心の悩み・人生の悩み。「部屋を片付ける」事で悩んでいた自覚は全く無くて。キレイとは言えない部屋であってもそれほど不快でもなければ「だって死なないし」と開き直っていた。ただ誰も呼びたいと思わないし実際に人を家に上げることは皆無でした。閉鎖的な生活…だったかも知れません。訪問してサポートしてくれた断捨離トレーナーさんには言葉を選んで言い方も考えた上で言って下さったと感謝していますけど「陰気じゃない？」とも言われたんですよね。（それはすっっごく恥ずかしかったです🙌このシェードカーテンが猫に裏側の、操作するためのヒモを切られてせっかくのシェードカーテンが斜めになって半分も上がらなくなっていた…という表面のことだけで済まないその裏のストーリーを見透かされたようで…。それもまあ既にトレーナーさんに相談の中で話していて特に概略を隠していた訳では無く「私、現実を踏まえた上で前に進もうとしているんです」そうアピールはしていたんですよ。私はちゃんと今の困難を受容出来ているんですそうアピールしていたのとは裏腹やっぱりうじうじやっぱりジクジク現在進行形で痛んでいる心とアピールしたつもりの前向きな態度や言葉とお腹の底のちぐはぐ…そこが透けて見えてしまったのだろうと勝手に感じてね恥ずかしかったなぁ。物が捨てられないことなど片付けられないことなど何も恥ずかしくなかった。でも「ひとりでここは大丈夫なんです」と言って見せてしまう強がる自分の内心が実は実は自分の自覚以上に痛んでいたりまだまだ癒えていなかったりその外に見せようとする自分と内面の自分の差それがすんごく恥ずかしかったんだなぁと今思いますね。ふふ。もがいていた私今ももがいている私なぁ～んて健気でなぁ～んて愛おしいんでしょうか不器用で色々うまくいきそうでうまくいかないその辺りがなんとももどかしく応援してあげたい自分についてそう思えるようになったのは大変化ですわね！はい私が片付けたかったのは部屋やモノでは無くて生きて行くのに苦しくて仕方のない自己否定の日々だったんです。初回で頂いたご感想は宝物4回目を開催しました→☆4月は本日と12日㈮💞※全６回。金・日曜クラス並行飛び入り参加歓迎☆金曜クラスゆとりあり☆ここから歩む道はHANAMICHI に…。　「エンディングから始まる今」～より良く生きるために～これからをどう生きる？時間取って考える価値！ありますよ☆まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み＊ご提供メニュー＊　これから多少変化がある予定です。ご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。メールレター　…　↑登録されるとメールで自動的に届きます。　　　ご登録の皆様ありがとうございます！※業務連絡・今後、対応できる範囲が限られてくる可能性が高いです。ご利用可能なうちにどうぞ。片付けカウンセリング相談対話の場各種①たなしグース ②ゴロワーズ(仮) ③エンディングの会すべてを通してご提供したい根幹はご自分の人生の輝きを損なうモノ・コト・考えを整理してより良い日々を手に入れて頂く　　||あなたの HANAMICHI 応援するということなんですね。ご自宅サポートカレンダー4月の予定入りました！ご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。エンディングの会、金曜まだ若干のゆとり☆まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み－－－－－－－－－－－＊あなたの道を HANAMICHI に＊元看護師の提供するお片付けと心理のサポート西東京市中心に活動中。HANAMICHI なんでも相談お問い合わせ中兼真喜　08037090925－－－－－－－－－－－－すぐ繋がらなくても必ず折り返します。
06Apr
- 一度スッキリした！！…のに。今、見ると…。あれれどーした⤵リバウンド問題。
  人生応援、住まいの片付けから。本日来客。あわわわわ（笑）元訪問看護師中兼真喜です。今日は片付けの話題ですよ～♪初回で頂いたご感想は宝物4回目を開催しました→☆4月は明日と12日💞※全６回。金・日曜クラス並行飛び入り参加歓迎☆金曜クラスゆとりあり☆ここから歩む道はHANAMICHI に…。　「エンディングから始まる今」～より良く生きるために～これからをどう生きる？時間取って考える価値！ありますよ☆まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み＊ご提供メニュー＊　これから多少変化がある予定です。ご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。メールレター　…　↑登録されるとメールで自動的に届きます。　　　ご登録の皆様ありがとうございます！※業務連絡・今後、対応できる範囲が限られてくる可能性が高いです。ご利用可能なうちにどうぞ。皆さんもきっと覚えがありますよねお部屋をスッキリ！！片付けて一度はウットリ💞してもあの日はいずこ丸きりのリバウンド…とは言わなくてもあのスッキリ・ウットリ💞の瞬間はもう長くは保てず空間のキラキラした感じは失せてくすんで見えて来る…あるある本当に実際にあるある話。かく言う我が家だって(´；ω；`)ｳｯ…そんなこんなの繰り返しでございますよ。もしご自身の空間を見回してす～～～ん。ちーーーん。ふぅ。はぁーーーーーー⤵あぁーあ。けっ！ちっ！ため息5段活用7変化な心の動きを感じたなら（笑）認めましょうね今、自分が満足していないこと。今、自分が残念に思っていること本当はもっと「〇〇したい」のに我慢しちゃっているんだっていうことを認めましょう！！あぁ残念！今日はそこまで。「現状把握」残酷なようですがそこまで（笑）ひじょーに勝手ながらこちらの都合もございまして💦ええ来客あるので現状把握止まりにはしたくない訳で急な来客があるのでしたら皆さんどこから片付けます？まずはどこからでも良いので目に付くところゴミを捨てる不要なモノ間引く整える掃除する磨くやってみましょ～～🙌ご自宅サポートカレンダーやっと4月予定入れました！ご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。エンディングの会、金曜まだ若干のゆとり☆まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み－－－－－－－－－－－＊あなたの道を HANAMICHI に＊元看護師の提供するお片付けと心理のサポート西東京市中心に活動中。HANAMICHI なんでも相談お問い合わせ中兼真喜　08037090925－－－－－－－－－－－－すぐ繋がらなくても必ず折り返します。
05Apr
- 出遅れまして新年度。昔の彼氏の写真を捨てるがごとく…
  今週、実は臥せっておりました…^^;人生応援、住まいの片付けから。回復ルートもまずゴミ出しからでした🙌元訪問看護師中兼真喜です。初回で頂いたご感想は宝物4回目を開催しました→☆4月は７日と12日💞※全６回。金・日曜クラス並行飛び入り参加歓迎☆金曜クラスゆとりあり☆ここから歩む道はHANAMICHI に…。　「エンディングから始まる今」～より良く生きるために～これからをどう生きる？時間取って考える価値！ありますよ☆まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み＊ご提供メニュー＊　これから多少変化がある予定です。ご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。メールレター　…　↑登録されるとメールで自動的に届きます。　　　ご登録の皆様ありがとうございます！※業務連絡・今後、対応できる範囲が限られてくる可能性が高いです。ご利用可能なうちにどうぞ。喉もハートもアタマも色々ブレイク生きて行くのは大変だー喉風邪を娘から後生大事に受け取ってしまい咳・咳…。身体に響きます。熱は出なくとも外には出られず休むしかなくて休んでいるうちに脳みそ液状化？と思うほど目の奥から頭の奥頭重感と汁っぽさ💦はい元気が一番です。ご安心ください。9割がた回復しました。昨日からほぼ元通り🙌やや咳が残る程度さてハートブレイク…というところやはり受け入れ切れていなかったコトあるんでございます。今日までズルズルと捨てられずにいたものが。それを明日、さようならしようと思います。こう宣言しないとなんやかやで残りそう^^;他の誰にとっても「そんなの」さっさと捨てれば良いのに自分でも「頭では分かっている」のにそれでも捨てられないものありますよね！？まるで別れた彼氏の写真（捨てなきゃいけないとは言ってません！）捨てた方が良いと分かっていながら捨てられないがごとく！（自分で取って置きたいと思うなら取って置いて良いんです）問題は捨てたいと思っていても行動に移せず見るたびにジクジク思いがうずく見るたびに何か敗北感が蘇るそれが問題。私は愛し愛された美しい思い出の象徴と言う訳でも無い見ると残念に思うものなのに取って置いた…それはなんなんだろうと思います。捨てたらきっとちょっとその意味が分かるのでしょう。さあ古い思い入れは捨ててこちらのコンサートを早く申し込みましょう♪4月21日㈰17時～東久留米駅北口徒歩30秒👀！＠弾き語りCafeひこうき雲とっても素敵な音楽なのです。ハートブレイクもブレイク気味のおつむも？癒される事間違いなし！去年もこのお三方の演奏を聴きました。何と言うか…忘れていた大切な物を思い出させられるようなそんな音楽です。チェンバロの独特の響き木管フルートの温かな音色そして美しいオカリナ…お近くでしたらあなたも是非音楽の世界に浸るひと時、いかがでしょうか💞会場で見かけたら是非声を掛けて下さいね♪ご自宅サポートカレンダー今空いてま～すご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。エンディングの会、金曜まだ若干のゆとり☆まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み－－－－－－－－－－－＊あなたの道を HANAMICHI に＊元看護師の提供するお片付けと心理のサポート西東京市中心に活動中。HANAMICHI なんでも相談お問い合わせ中兼真喜　08037090925－－－－－－－－－－－－すぐ繋がらなくても必ず折り返します。
31Mar
- 年度末です。変化の時。自ら変化を起こしたいもの。
  年度末。区切りが今日だという方多いのでしょうか私は娘の学年が一つ上がる（中3）以外に年度末を実感することは…個人的には馴染みになった職員さんたちの異動話がちらほらとあって「おぉ！」となるくらいですね。でもこの年度末ずっと冒頭に置いて来たこの写真ふと外してみようかと思い立ちました。とっても好きな写真でしたが一旦さよならしようと思います。お世話になりました。ありがとね～～人生応援、住まいの片付けから。元訪問看護師中兼真喜です。終活も就活も？やってます✌毎週進捗会議二ヵ所👀＠市役所＠自宅初回で頂いたご感想は宝物4回目を開催しました→☆残り二回×２クラス初参加でもご遠慮なく💞※全６回。金・日曜クラス並行飛び入り参加歓迎☆金曜クラスゆとりあり☆ここから歩む道はHANAMICHI に…。　「エンディングから始まる今」～より良く生きるために～これからをどう生きる？時間取って考える価値！ありますよ☆まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み＊ご提供メニュー＊　これから多少変化がある予定です。ご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。土砂出しクラブ・その他お問合せはこちらから　…　↑土砂出しクラブは本日締め切り初回相談にてとことんご事情をお伺いし、状況に合った個別のご提案。メールレター　…　↑登録されるとメールで自動的に届きます。　　　ご登録の皆様ありがとうございます！※業務連絡・今後、対応できる範囲が限られてくる可能性が高いです。ご利用可能なうちにどうぞ。・土砂出しクラブについて本日いっぱいの申込まで受け付けます！迷っておられるならどうぞ～（既にご利用中の方については変わりありません！）さてさて本文。今日は「何かどうも縛られてるなぁ…」と感じている方そうじゃない方も読んで欲しいですが何か…もどかしい制限を感じている方に向けて書きます。実際私たちには完全な自由なんて無くてお仕事をしていれば就業時間に就業規則もちろん日本の法律も交通規則もある。そんなかっちり決まっていない縛りでも世間の目や世の中の常識…的なものに縛られてます。もちろん守らねばならない決まりは大事ですが「正解がひとつじゃない世界」であっても縛られていますよね。いくら突き抜けたお話を聞いて憧れたりしても「人は皆違う」「普通じゃなくても良いんだ👀」な～んて目からウロコのような気分を味わってもすぐに古い感覚…「そうは言ってもやっぱり人の目が気になる」「世の中の人が（全員じゃないのに）こう言うから」今まで信じて来た価値体系（言うなれば昭和の価値観？）そこから離れるって難しいですよね…縛りがある方が心地良いって場合はそのままで良いと思うんです。でもね縛りを不満に思うから不機嫌になる。不機嫌は人間の最大の罪であるとされる。ゲーテさんの言葉だそうです。これを聞くまで私不機嫌ってそんなに大きな罪だなんて思ったことありませんでした。でもスットンと腑に落ちましたよ。そこからはいつもご機嫌で上機嫌でいたいなぁと思っています。難しい時ももちろんありますけどね！不機嫌の手前には必ず不平不満があって我慢があってその不平不満我慢の手前にはその人の価値観があると言ったら端折り過ぎでしょうか？？価値観は大切です。人の大切にしている価値観を尊重してこそ気持ちの良いコミュニケーションが取れます。大切な価値観…はそのまま尊重ですがもし自分の中に不自由さを増強するような歪だったり古かったり今の自分にはもう合わない価値観があったならそれはするりと脱いで軽やかになりたい。で最初の話ですがかろやかになりたい…と願っているのに古い感覚に引っ張られてしまうあるあるな話。自分に染み付いている価値観（思い込み）って自分では分からなかったりします。気付けなかったりします。でもね鏡に映して初めて寝癖に気付いて直すことが出来るように私たちの自分で気付けない自分を映して見ると気付く事が出来るようになるその方法がざっくり2つあって①家の中のモノと向き合う②人と人との間に映る自分と向き合う。①は基本一人で出来ること②は複数の人といて初めて出来ること。得意な方から気が向くやり方からで構いません。自分の内面を映し出してくれている自分の住まいやモノと向き合う人とのかかわりの中で自分と向き合うこの道は楽しいのです( *´艸｀)家の中のモノが多過ぎて多過ぎてにっちもさっちも行かない‥そんな方向けのメニュー「土砂出しクラブ」は本日23：59まで受け付けています。再開があるかは不明です。ご自宅サポートカレンダー今空いてま～すご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。土砂出しクラブ・その他何でもお問合せ※こちらは3/31で閉じますm(__)mエンディングの会、金曜まだ若干のゆとり☆まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み－－－－－－－－－－－＊あなたの道を HANAMICHI に＊元看護師の提供するお片付けと心理のサポート西東京市中心に活動中。HANAMICHI なんでも相談お問い合わせ中兼真喜　08037090925－－－－－－－－－－－－すぐ繋がらなくても必ず折り返します。
30Mar
- 「ゴロワる！？」木曜夜のたしなみ？
  木曜夜、「ゴロワる」時間を持ちました♪人生応援、住まいの片付けから。元訪問看護師中兼真喜です。終活も就活も？やってます✌毎週進捗会議二ヵ所👀＠市役所＠自宅初回で頂いたご感想は宝物4回目を開催しました→☆残り二回×２クラス初参加でもご遠慮なく💞※全６回。金・日曜クラス並行飛び入り参加歓迎☆金曜クラスゆとりあり☆ここから歩む道はHANAMICHI に…。　「エンディングから始まる今」～より良く生きるために～これからをどう生きる？時間取って考える価値！ありますよ☆まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み＊ご提供メニュー＊　これから多少変化がある予定です。ご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。土砂出しクラブ・その他お問合せはこちらから　…　↑31日まで土砂出しクラブ申込み可能です。初回相談にてとことんご事情をお伺いし、状況に合った個別のご提案。メールレター　…　↑登録されるとメールで自動的に届きます。　　　ご登録の皆様ありがとうございます！※業務連絡・今後、対応できる範囲が限られてくる可能性が高いです。ご利用可能なうちにどうぞ。・土砂出しクラブについて今月申し込みまでで一度閉じます申し訳ございませんm(__)m（既にご利用中の方については変わりありません！）・あなたは「サードプレイス」持っていますか？ゴロワーズ(仮)今週木曜19-21時西東京市は柳沢公民館15名の皆さんと新鮮で濃密な時間を頂きました。具体的なお話は守秘義務…個人情報保護のお約束で申し上げられませんが普遍的な事ならお伝え出来ます。「生きて行かねばならない、と深く思い知った体験からどう生きて行ったら良いのかという問いを持って生きている」家族でもなく職場でも友達関係でもないたまたま同じテーマで公民館講座泉谷閑示先生を講師に招いての三回学びをご一緒したというだけのご縁15人の短いお話をみんなで聞き合う15人分の人生をこんなにお聞きする機会はなかなか無いです。孤独・孤立もテーマとして出て来ました。そもそも私たちは孤独な存在。孤独も楽しむことけれども孤立は避けたいところひとつの言葉にしても人によりその理解が少しずつ違ったりする。その違いを言葉にして埋めて行くあの人とこの人そして私はみな違う。どこがどう違うのかどんな風に似ていてでもやっぱり違うのか人と人との間でこそ自分という時に不思議で手に負えない存在をより立体的に具体的に知ることが出来る…んじゃないかなぁ～と言う私の期待があります。何をする会？語り合う聞き合うそれだけ（笑）お金は掛からないけどなかなか贅沢な時間。話の内容は泉谷閑示先生の本等から感じたことや疑問またその時々の参加者のリアルでホットなお話。5名でほそぼそ一年、続けて来ましたが参加者が増えてまた更に楽しみになって来ました💞ご自宅サポートカレンダー今空いてま～すご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。土砂出しクラブ・その他何でもお問合せ※こちらは3/31で閉じますm(__)mエンディングの会、金曜まだ若干のゆとり☆まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み－－－－－－－－－－－＊あなたの道を HANAMICHI に＊元看護師の提供するお片付けと心理のサポート西東京市中心に活動中。HANAMICHI なんでも相談お問い合わせ中兼真喜　08037090925－－－－－－－－－－－－すぐ繋がらなくても必ず折り返します。
23Mar
- 課題てんこ盛りの今であっても。今、ここで、ご機嫌に生きるワタシ…でありたい！
  微妙なもやもや抱えていたMさんへ人生応援、住まいの片付けから。元訪問看護師中兼真喜です。終活も就活も？やってます✌フザケてるのか？…マジメです(｀･ω･´)ゞ初回で頂いたご感想は宝物4回目を開催しました→☆残り二回×２クラス初参加でもご遠慮なく💞※全６回。金・日曜クラス並行飛び入り参加歓迎☆金曜クラスゆとりあり☆ここから歩む道はHANAMICHI に…。　「エンディングから始まる今」～より良く生きるために～これからをどう生きる？時間取って考える価値！ありますよ☆まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み＊ご提供メニュー＊　これから多少変化がある予定です。ご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。土砂出しクラブ・その他お問合せはこちらから　…　↑お電話が一番早い💪番号は最下部初回相談にてとことんご事情をお伺いし、状況に合った個別のご提案。メールレター　…　↑登録されるとメールで自動的に届きます。　　　ご登録の皆様ありがとうございます！※業務連絡・今後、対応できる範囲が限られてくる可能性が高いです。ご利用可能なうちにどうぞ。・土砂出しクラブについて今月申し込みまでで一度閉じます申し訳ございませんm(__)m（既にご利用の方については変わりありません！）なーーにが問題で前進できないのか分かるようで分からないあれもこれも問題に見えてくるしどれが根本なのかどこから手を付ければ良いのか同じ問題が繰り返し見えて来る経済・ビジネス・仕事・人間関係・身体・住まい…部分即全体と断捨離Rでは教わった。【全体即部分、部分即全体】　全体は、部分をなし（表し）　部分は、全体をなしてる（表してる）。東洋的な思想でつまり、構成する要素を考えたとき、その部分が全体を構成していて、また、その全体は部分を構成してるということ。平たく言えば、それは、それぞれは独立した別個のモノが存在しているのではなく、全部繋がってるっていうこと…↓こちらを要約しました。全体即部分、部分即全体。フラクタルな考え方。 | 時短設計®研究所 (jitansekkei.work)部分が全体を造るし全体が部分に現れもするシンプルで分かりやすいようでいて時に何だか難しくなっちゃう…このこと。住まいと人とで言えば住まう人の状態が住まいに現れ住まう人の状態を変えたければ住まいを変えてみるのはストレーーートに影響があるんですよね。ハイ冒頭のMさんは私です（笑）「〇〇はこうじゃろう」「△△はやむを得ない」自宅なのに自分の家なのに我慢して仕方が無いと思ってたあれこれ思い込みが固定化してることにも気づかずいつのまにか硬直して自由度失ってたなー柔らかく柔らかくしなやかにかろやかでしたたかなそんな歩き方をして行きたいものですね。あなたはあなただけの私は私だけの花道を。ご自宅サポートカレンダー今空いてま～すご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。土砂出しクラブ・その他何でもお問合せマンツーマンのメニューご利用いただいている方誠にありがとうございます。近々対応可能日激減します。ご入用でしたら今のうちにどうぞ…m(__)mエンディングの会、まだ若干のゆとり☆まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み－－－－－－－－－－－＊あなたの道を HANAMICHI に＊元看護師の提供するお片付けと心理のサポート西東京市中心に活動中。HANAMICHI なんでも相談お問い合わせ中兼真喜　08037090925－－－－－－－－－－－－すぐ繋がらなくても必ず折り返します。
18Mar
- 私に出来ること。あなたを励ますこと。精一杯今を生きること！
  小さな違和感が教えてくれている人生応援、住まいの片付けから。元訪問看護師中兼真喜です。終活も就活も？やってます✌初回で頂いたご感想は宝物4回目を開催しました→☆残り二回×２クラス初参加でもご遠慮なく💞※全６回。金・日曜クラス並行飛び入り参加歓迎☆金曜クラスゆとりあり☆ここから歩む道はHANAMICHI に…。　「エンディングから始まる今」～より良く生きるために～これからをどう生きる？時間取って考える価値！ありますよ☆まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み＊ご提供メニュー＊　これから多少変化がある予定です。ご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。土砂出しクラブ・その他お問合せはこちらから　…　↑お電話が一番早い💪番号は最下部初回相談にてとことんご事情をお伺いし、状況に合った個別のご提案。メールレター　…　↑登録されるとメールで自動的に届きます。　　　ご登録の皆様ありがとうございます！※業務連絡・今後、対応できる範囲が限られてくる可能性が高いです。3月は幅広く開けています。ご利用可能なうちにどうぞ。・土砂出しクラブについて今月申し込みまでで一度閉じます申し訳ございませんm(__)m（既にご利用の方については変わりありません！）コメントや返信下さる方ありがとうございます💞やる気増し増し💪コメント・ご意見へはささやかなプレゼントお送りしますのでお楽しみに💞さて今日は衝撃のビフォー写真も…あるよ( *´艸｀)・今明るく前向きに元気に生きております。あ疲れることあるけど日々ちゃんと回復出来るし助けも得られる大体自分のわがままで生きていてそれほど我慢しているわけでもなくまあ満足して暮らしているそんな「今」なのだけど…更に更に前へ向かわねばもっともっと成長して行きたい…とも感じている。もちろん自分を完璧だなんてこれっぽっちも思わず出来れば凸凹あるいびつな…そのまんまの自分をすとんとそのまま受け入れて受け入れがたい認めがたい時あるけど不器用でも実はある面無駄に器用💦…器用貧乏🙌それでも自分らしく生きて行きたいと思っていてだから…今、まあまあけっこう良いねと思っていたりもする…そんな今も小さな違和感はあちこちに見えては隠れ…。今までスルーしていたこと今ご機嫌に暮らしているからこそ小さな違和感を拾えるようになって来たのかも。ご機嫌であっても課題山積困難もございましてよ？それでも今までスパイラルアップして来たなぁ～と。地道に出来る事前向いてずっと休んだりしてもまた取り組み続けて来た。それでもまだまだ入口に過ぎない。今？こんな感じ。スパイラル。渦巻きではなく螺旋です。螺旋階段のぼる我らは前に前に足を踏み出して進むうちにあれれ向きが変わるんですねちょっと深呼吸して…いざ勇気が要るけど中兼の変化の始まりの頃の大変な御写真お見せしましょう…勇気いるのよ？息苦しかったあの頃これで毎日頑張って生活していました。シェードカーテン猫にいたずらされて壊れても直すことせず放置挙句の果てに猫ではないいたずらも(￣▽￣;)今となっては笑い話いや当時も笑うしか無かった(・・;)わざわざいたずらして私を呼びつけて爆笑しながら土下座の娘そう素晴らしい御写真でございましょう？なかなか見事なカオスっぷり。こんな感じでスタートしたのでございます。螺旋階段歩き始める時にこう励まされた。目の前の一歩が小さいようでもとにかく歩き続ける事…。螺旋階段は始めは南に向かっていてもいつの間にか西向き北向き…歩き続けると視線に入って来る方角は変わって来る。螺旋階段を上るように進む私たち。小さくても自分を主体とした変化を続けているといつの間にか一段も二段もステージが変って来るそれを実感するのは楽しいです。同じ問題に何度もぶち当たるような気がします。ですが同じ問題に取り組む自分の高さが変わって来ると取り組み方もしんどさも結果も…変わるのです。もし自分がどこか満足していないなぁ物足りないなぁそんな小さな違和感覚えるならばそれはチャンス大きな課題があってしんどいわそれももちろんどでかいチャンス。私はよく後者になりますけどもどでかいチャンスありがたく受け止めて「大変」であるならばこそ！「大きく変化」する機会と捉え自分に出来る事を確りとやっていこうと思うのです。諦めそうになる心細くなるそんな時ほど焦るのではなく具体的に自分の手を動かして行こうと思うのです。例えば窓の桟だってトイレの床だって一か所は小さいんだけどめんどくさいと思えば何か月も何年も放置しちゃう「めんどくさい」は疑ってただ手を動かし始めるしゃがんで拭き始める／頭の無駄なお喋り黙らせて＼もしくは無視するの（笑）頭はめちゃくちゃうるさいからねそういう時頭のいう事聞いてちゃ👂路頭に迷います。「面倒くさい」「今は体が動かない…」まるで心の声体の声のように頭は偽装するから度々騙されて来ましたけどね面倒だからこそ！身体を動かすんですよーーー📢！！行動する事で何かが変わる。行動するからやる気が起きる行動するから変化が起きて行動するから自分への小さな信頼湧いて来る💞この小さな変化はさざ波のように大きな変化に繋がって行く私、敢えて保証はしません。こればっかりはあなたがあなたの手や体を使ってやってみるから分かること💞さぁ～～その重たいお尻を上げて窓を開けて外の空気を入れましょうか自分会議20秒。「今、私、何したいかな」「今、私、何出来そう？」「ちょっと小さな出来ること、見つけて今すぐやってみよ～う♪」まずは深呼吸古い息を吐く事だけでも！タイマー掛けて5分だけでも！小さな引き出しひとつだけでも！やってみれそうな事をしっかり意識的にビフォーアフターの写真を撮ってやってみる事お勧めします。結果は教えて下さい💞あビフォーアフター写真を送って下さった方にプレゼント！！是非我こそはと思われる方☆プレゼント気に入って下さると思いますよ( *´艸｀)ご自宅サポートカレンダー今空いてま～すご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。土砂出しクラブ・その他何でもお問合せマンツーマンのメニューご利用いただいている方誠にありがとうございます。近々対応可能日激減します。ご入用でしたら今のうちにどうぞ…m(__)mエンディングの会、まだ若干のゆとり☆まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み－－－－－－－－－－－＊あなたの道を HANAMICHI に＊元看護師の提供するお片付けと心理のサポート西東京市中心に活動中。HANAMICHI なんでも相談お問い合わせ中兼真喜　08037090925－－－－－－－－－－－－すぐ繋がらなくても必ず折り返します。動く手と体があるのに使わないなんてほんとう～～～にもったいない事🙌※昨日ご紹介したダンナシーさん今日までここに置いてご紹介します☆西東京市facebook町 | こんにちは！ | Facebookこんにちは！車椅子YouTuberの母マスブチです西東京市内にDannacy(ダンナシー)ハウスと名付けたバリアフリーな居場所作りをしています自分たちでDIYをしながらゆっくり工事を進めています。昨日こちらの玄関前にようやく竹あかりを設置しみなさんにお披露目することができました。今後は毎日17:00から20:30まで点灯する予定です...www.facebook.com
17Mar
- もどかしさ。葛藤。避けられない事も…、必ずある。
  哲学者ではなくあくまで個人の現時点での感想・考えです。人生応援、住まいの片付けから。元訪問看護師中兼真喜です。何年ぶりかの就活始めました！終活なのか就活なのか？疑問が寄せられました。終活はもう始まってるんです（笑）新たに始めたのは就職活動の方(^_-)-☆ドキドキするものですね💦初回で頂いたご感想は宝物4回目を開催しました→☆残り二回×２クラス初参加でもご遠慮なく💞※全６回。金・日曜クラス並行飛び入り参加歓迎☆金曜クラスゆとりあり☆ここから歩む道はHANAMICHI に…。　「エンディングから始まる今」～より良く生きるために～これからをどう生きる？時間取って考える価値！ありますよ☆まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み＊ご提供メニュー＊　これから変化があるかと。お知らせ良くお読みくださいね。ご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。土砂出しクラブ・その他お問合せはこちらから　…　↑お電話が一番早い💪番号は最下部初回相談にてとことんご事情をお伺いし、状況に合った個別のご提案。メールレター　…　↑登録されるとメールで自動的に届きます。　　　ご登録の皆様ありがとうございます！※業務連絡・今後、対応できる時間・曜日が限られてくる可能性が高いです。3月は幅広く開けています。ご利用可能なうちにどうぞ。・土砂出しクラブについて今月申し込みまでで一度閉じます申し訳ございませんm(__)m（既にご利用の方については変わりありません！）西東京市は市民力の高い街。ここダンナシー※最後参照昨日やっと場所を確認しました。保谷駅から南下してがたがた道を左に入って…いくら説明聞いても入口を見逃して通り過ぎちゃうんですがやっと見つけました。竹灯り。こちらの講座の前に↓ちょろっと寄ってみたのです。保谷駅前公民館と西東京市高齢者支援課共催漢字多くて真っ黒け（笑）「人生会議」「人生ノート」これは「最期まで自分らしく生きる」誰しもそうありたいですよね。老いや病・死は避けられない。その中で私たちは≪もどかしさ・葛藤≫おそらくは沢山味わうのでしょう。今の日本では死について寂しい・怖い・悲しい…というイメージが付いているかも知れません。実は死についてのイメージは文化により人によりだいぶ違う…と言うことすらあまり意識されません先ほどの「ダンナシー」は脳性麻痺のお子さんと向き合って生きてこられた親御さんが始められたもの。車椅子生活の息子さんと段が無い（ダンナシー）世界になって欲しいと願っておられます。我が子の障害も病もパートナーの老い・病気もいかに辛いものかこの「ピア」という映画を観て感じて来ました。最愛の娘・夫と、慣れ親しんだ我が家で暮らす…乳がんの女性。私にも近い年頃の娘がおりますので彼女を残して自分が逝かねばならぬとしたら…私はどうなのだろう身近で切実な問いかけを頂きました。なぜこの世に悩みが何故私たちの人生に病や死があるのかその理由をどう考えるのが正しいのか知りませんがどう受け取ると耐え易くなるのか自分なりに確りとした考え持っておけると強いなと思います。あなたはどの様に思われますか？①考えたコト無いよー②考えるまでも無くてそこに意味など無い！と即答③考えても考えてもその都度出る答えが違うんだわ。実際ほんと分かんないよね色々あるかと思うのですがどんな感覚もアリ。どれも正解。その時その人の正解で。そして時と共に自分にとっての正解は変化していくものなのかも知れないとも思うのです。人は死のその瞬間まで魂？精神？は成長すると私は≪仮≫にですが思っていて。余計な荷物余分な責任持っていられなくなる裸の自分に還って行くほど素直になって本質だけに整理されて行く。歩く機能や喋ったり食べたり飲んだりも難しくなり世間体云々構っちゃいられなくなる生き物としての自分になって行くときにそれでも捨てられないものってなんでしょうねそれでも絶対に手放したくないものって何なんだろうそれは自分らしさや自分の本当に大切な物なんじゃないかなと今の私は≪仮≫にですがそう思っております。段々と身体の自由が利く内に身の回りも生き方もシンプルにして行けたら良いなぁただ自分らしく生き自分らしく笑い自分らしい選択で行動するそれを支えてくれる在宅医療チームももちろんですが自分にとって大切な関係が医療や福祉以外にも豊かに身の回りにあるとしたらほんと幸せそうやって幸せな関係性のなかで死んでいきたいなって考えていると、あらら「今」がこれまでより幸せに近づいちゃって結果寿命が少し伸びて行きそうな気がしません？？そうそう在宅医の先生の実感こもった最後の一言！「今を精一杯過ごして下さい」ほんとそれ！！私たちに出来ることはたったそれだけ！さあ３月半ばの日曜の今日今を、精一杯過ごして行きましょう💪！！ご自宅サポートカレンダー今空いてま～すご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。土砂出しクラブ・その他何でもお問合せマンツーマンのメニューご利用いただいている方誠にありがとうございます。近々対応可能日激減します。ご入用でしたら今のうちにどうぞ…m(__)mエンディングの会、まだ若干のゆとり☆まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み－－－－－－－－－－－＊あなたの道を HANAMICHI に＊元看護師の提供するお片付けと心理のサポート西東京市中心に活動中。HANAMICHI なんでも相談お問い合わせ中兼真喜　08037090925－－－－－－－－－－－－すぐ繋がらなくても必ず折り返します。※ダンナシーさんの紹介はこちら西東京市facebook町 | こんにちは！ | Facebookこんにちは！車椅子YouTuberの母マスブチです西東京市内にDannacy(ダンナシー)ハウスと名付けたバリアフリーな居場所作りをしています自分たちでDIYをしながらゆっくり工事を進めています。昨日こちらの玄関前にようやく竹あかりを設置しみなさんにお披露目することができました。今後は毎日17:00から20:30まで点灯する予定です...www.facebook.com
16Mar
- 泥とお手々の違い。センスは磨くもの！（業務連絡も）
  お分かりですよね？泥とお手々の違い。人生応援、住まいの片付けで。元訪問看護師中兼真喜です。何年ぶりかしら就活始めました！初回で頂いたご感想は宝物4回目を開催しました→☆残り二回×２クラス初参加でもご遠慮なく💞※全６回。金・日曜クラス並行飛び入り参加歓迎☆金曜クラスゆとりあり☆ここから歩む道はHANAMICHI に…。　「エンディングから始まる今」～より良く生きるために～これからをどう生きる？時間取って考える価値！ありますよ☆まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み＊ご提供メニュー＊ご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。土砂出しクラブ・その他お問合せはこちらから　…　↑お電話が一番早い💪番号は最下部初回相談にてとことんご事情をお伺いし、状況に合った個別のご提案。メールレター　…　↑登録されるとメールで自動的に届きます。　　　いつのまにか43名様💞ご登録ありがとうございます！※業務連絡今後、対応できる時間・曜日が限られてくる可能性が高いです。今月は幅広く開けています。あと半月ですがご利用可能なうちにどうぞ。※土砂出しクラブについて今月申し込みまでで一度閉じます申し訳ございませんm(__)m（既にご利用の方については変わりありません！）さてここからが本文です。真面目でちょっと古い昭和な価値観。生まれた時も育った時もそれが当たり前。ですが今は？？？なんと平成も31年まで生き抜いてからの令和も6年生きておる👀！平成生まれがもう30歳越えていたりするなんてやっぱりいまだにビックリしちゃうおばさんなんです。令和を生きる娘からはもうおばあちゃん扱い🙌悲しいかな適応がだいぶ遅れているようです。価値観は人それぞれですし好みで全く構わないはず。それが人に迷惑を掛けなければ…？↑ これだって「人に迷惑をかけてはならない」という価値観の表れで。人は皆それぞれの価値観を持っているのだけどその価値観が自分にとっては当たり前過ぎて「自分の価値観」に気が付くと言うこと自体ちょっと…難易度が高い気がします。自分イコール価値観…という一体化が起きてる泥とお手々の話に戻します。泥んこで汚れた小さなお手々がお部屋のあちこち汚しそうな時なんて言いますか？昔の師匠※に度々聞いた例題。田中信生先生…牧師・伝道師紹介 | 米沢興譲教会 (kojochurch.com)もう81歳！…そりゃそうか🙌お世話になった当時は20年若かった私も先生も（笑）泥んこお手々をパチンと叩いて「もう！汚い手だね！ダメじゃない！」などと賢い大人は言いませんと。「このお手々は〇〇くんの可愛いお手々泥んこで汚れちゃってるねぇ、キレイに洗って来ましょうね」この様に言いますと。要は「存在 - being」はそのまま認めて「泥 - doing」は直す直す？…？？？うーん昔の記憶なので表現が少し違うかも(;^_^A子どもの「存在」そのものを大切にしたうえで「行為」について指摘するそんな話を思い出したのは片付けられないお悩みについても同じだなぁと思ったんです。「片付けなきゃ」→「手を付けられない」→「落ち込む」→「気力が失せてなお片付かない」　　　↑良く良く耳にするエンドレスループです。でもこれがどこかで「カチリ」と符合する時が来ると…滑って噛み合わなかった歯車がカチリと噛み合って、動力が伝わるようになる…とするすると進む…。泥んこのお手々が良いのか真剣白刃取り！の呪文が良いのかちょっとご自身で今の自分にフィットする方を選んで頂きたいのですがねお手々には何も罪は無い。小さな子どもの存在に罪は無いですものね。でも！「泥んこ」は困る。キレイにして欲しい。シンプルに「手を洗おっか」と一緒に手を洗ってあげれば済みますよね？これ自分を責めちゃう人ご自身に当てはめてあげて欲しいのです。「私」は「素晴らしい存在」「父母は私を命掛けて産んで育ててくれた。今もなお、私を愛してくれている。私は愛されている存在だ。自分でも自分を大切にしよう」とは思えませんか？「片付けられない私」だなんて雑に一緒くたにしない！「私」は「私」で素晴らしい存在。「片付かない部屋」という問題は私の存在の価値とは全く別。「私」が「部屋の片づけ」や「別の何か」で悩んでいても「私」が外側の問題で「悩んでいる」というだけの話「片付けられない私」とセットで考えるのはナンセンス🙅「こんな事でうじうじ悩む私」「片付けすら出来ない私」なんていうのは言うなれば…ひじょーーーーーーにざんねんなセンス！！そこのセンスは大事にして行きましょうよここまで読んで下さったアナタはきっと真剣白刃取りの奥義を知りたいでしょう（笑）！？覚えて下さいね「真剣白刃取り！」と呪文を唱えるんですよ真剣勝負です。タイミングが命です！やるかやられるか！その緊張感だいじ…(*´Д｀)「こんなことも出来ない私」「ダメな私」…この類の残念なセンスの言葉を使って常用して来たとしたらそれはもう既に重症！非常～～に頑固な「癖」！考え方の癖…思い込み…価値観…物の見方その『癖』を白刃取りするんですよ出てくるのはふいにですからね気が付くと「こんなことも出来ない私」⤵そう自分に言い聞かせて順調に落ち込み始めてしまいます。落っこちてからだともう既に白刃は我が身にすっぱり食いこんでいる形になりますので（怖）落ち込み始めるかどうか！その瞬間にセルフトークに気付いて白刃取り出来ると良いなぁ…。長年の習慣ですから難しい！ま素早く落ちて来る刃を素手で挟むわけですから簡単ではありませんのよ？200年以上の修行が必要( ;∀;)明日から白刃取り出来たらその方がオカシイです今まで疑ったことの無い思い込み…既に固定化していますもんね真剣白刃取りしようと思ったのに出来なかった～⤵落ち込み力の強い方や長い習慣になっている方は必ず失敗するはずですピッタリ自分と一体化してるはずですから既にすっぱり食いこんで苦しい状態になってるかもですねだいじょぶです👌成功例を見てるとその内コツを掴んであ！白刃取り出来た( ;∀;)！なんだなんだ！だめなのは私じゃなかったんだ(*'▽')！このヘンテコな習慣「癖」が私に頑固にくっついていたんだ⤴！！！そうアハ体験が出来る日が来ますてー💞自転車乗るみたいなもんですので一人で練習しても良し難しかったら誰かに付き添ってもらって練習するもよし誰かの乗れるようになる瞬間を数見るっていうのもありますね♪仲間のチカラ必ず出来るようになりまっせ💪！ご自宅サポートカレンダー今空いてま～すご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。新年度前にリセットチャンス💞春休み入る前の申込が吉。ごめんなさい対応できる日数当面激減する見込み…m(__)m土砂出しクラブ・その他何でもお問合せマンツーマンのメニューご利用いただいている方誠にありがとうございます。近々対応可能日激減します。ご入用でしたら今のうちにどうぞ…m(__)mエンディングの会、まだ若干のゆとり☆まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み－－－－－－－－－－－＊あなたの道を HANAMICHI に＊元看護師の提供するお片付けと心理のサポート西東京市中心に活動中。HANAMICHI なんでも相談お問い合わせ中兼真喜　08037090925－－－－－－－－－－－－すぐ繋がらなくても必ず折り返します。
13Mar
- 今のわたしはどうしたいのか。イマ。今。いま。
  あんまり今いま言うと刹那に過ぎる…？？人生応援、住まいの片付けで。元訪問看護師中兼真喜です。初回で頂いたご感想は宝物4回目を開催しました→☆残り二回×２クラス初参加でもご遠慮なく💞※全６回。金・日曜クラス並行飛び入り参加歓迎☆金曜クラスゆとりあり☆ここから歩む道はHANAMICHI に…。　「エンディングから始まる今」～より良く生きるために～これからをどう生きる？時間取って考える価値！ありますよ☆まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み＊ご提供メニュー＊ご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。土砂出しクラブ・その他お問合せはこちらから　…　↑お電話が一番早い💪番号は最下部初回相談にてとことんご事情をお伺いし、状況に合った個別のご提案。メールレター　…　↑登録されるとメールで自動的に届きます。　　　いつのまにか43名様💞ご登録ありがとうございます！昔々その昔…新婚時代「保谷市栄町」というまちに住んでおりました。時は過ぎ保谷市 → 西東京市と名が変わりご存知ですか…お隣田無市と合併したんですよ、奥さん（笑）！20年前にね。合併。私たち夫婦は都内で三度転居家族4人と2匹で元の地域…現在は西東京市に住んでおります。生まれてから一番長く住んでいるようです。住まい初めて12年。ところがねこの家の中でもまさかの引越した！？というほどの変化を体験しております。12年経てば子どもたち11歳2歳がもう23歳14歳👀これ足し算すれば当たり前ですがサイズを見ると成長を見ると驚いて自分たちの成長？老化？にも驚いちゃう🙌そう変化が常態…。変化するのは当たり前なのに大人はどうしてか変化を拒む・否定するきらいがあります。昔は～だった。…だからなに？せっかく～したのに。…それでイマは？他人が変化するならすんなり…「ですよね」でもところが自分が変化する事は嫌う。昔は～であってもせっかく～したのでもイマ、使っていないものは…不要なんです。いつか、使うかも？我が家にはいつの間にかそういったものがてんこ盛りになっておりました。引越で持ち込んだ荷物の大半はすぐに持て余すものとなっていました家が狭くなる原因片付かない原因モノがすぐになくなる原因…となっていたんですね。でもある時からそうやって取っておいたものを本当に使うかどうか検証を始めました…使う確率はとても低かったです。だから捨て始めました。不要なものそれは不要…ですから。ゴミっちゅうわけですから。これお読みの方で我が家のカオス以上の方はなかなかいらっしゃらないと思いますよ(*´Д｀)そうして捨てて捨てて捨てて捨てて行くうちに相当ため込んでいましたからねいえ捨て始めてすぐに思いました！あ。捨てて良かったんだー♪捨て始めた時はナゼ今まで取っておいたんだろうドーシテ捨てなかったんだろうそう思うものが大半でした。私の親は少し古い人たちでしたので「物は大切に」「何かで使えるものは使える時が来るまで取っておく」そんな感覚で暮らしていました。だから私も自然とその価値観を引き継いでいたんですね。モノを捨てて行く過程で自分がそんな価値観に縛られていたんだと痛感し思い知らされ苦笑い…苦笑いであっても捨てて行く事でその価値観から少しずつ解き放たれる感覚は痛快でもありました。その他にも親からだったのかどうか身に付けていた価値観…「良い人であらねば」「他人優先。自分は後回し」…決して悪くないケド気付けばいつまでたっても自分は後回しその他「世間体」「常識」…だとワタシが思っているモノ全て捨て去ったとは思いませんが少しずつ今の自分に合わない洋服を脱いでいくように古い価値観を脱いで来たように思います。サイズやテイストが合わないものを手放すのはすっきりするもんだ…といった実感と共にね。このお宅引っ越すのかしら？周囲に思われそうなほど(・・;)沢山捨ててました。捨てられるなんてお金に余裕があった？いえ逆で。「今の自分」というのは常に変化している。さながら時計の針が進むようにデジタル時計の文字が刻一刻と新しい時を映すように部屋の様子も…変化。あぁ散らかって来たなめんどくさいなと思えばその散らかりは輪を掛けて広がる例えばこの引き出し(￣▽￣;)最初は少し乱れているなという程度だった引き出しその内家人の扱いによって更に乱れ乱れた所は手荒に扱われがち時間の無い朝思い切って全出し埃や汚れも取って配置も変えて戻すその間5分と掛からなかったです。滑り止めシートは一度外してみました。やり始める前はちょっとした抵抗感を感じます。あーめんどくさい時間掛かるんじゃないの？今でなくても良くないか！？等々…でもね狭い範囲を時間区切ってえいや！始めてしまえば手早く夢中こんな小さな仕事なのにクリエイティブな要素を感じて楽しめる。あっという間に小さな世界を一新出来ている自分の力を実感出来る。その過程で今の自分が快を感じる自分が感じたまま動くこの解放感を味わう術を知っているこれが花道応援道…片付けの底力かな自分を解放してあげたくはないですか(*'▽')？？たったそれだけのコト？毎日の暮らしの舞台が変化するということはそれだけの価値あることですよ！奥さん（笑）奥さんだけでなく旦那さんもね！暮らしの変化お金かけなくてもどれだけ爽快に出来るのか味わって💞ご自宅サポートカレンダー今空いてま～すご自宅サポート　…　↑初回・継続・回数券・無料相談30分　　　こちらの各メニュークリックでカレンダーへ。新年度前にリセットチャンス活かして下さいね～💞土砂出しクラブ・その他何でもお問合せエンディングの会、まだ若干のゆとりあり☆まちライブラリー＠MUFG PARKイベント参加申し込み－－－－－－－－－－－＊あなたの道を HANAMICHI に＊元看護師の提供するお片付けと心理のサポート西東京市中心に活動中。HANAMICHI なんでも相談お問い合わせ中兼真喜　08037090925－－－－－－－－－－－－すぐ繋がらなくても必ず折り返します。