「自律神経」と「断捨離」

ご訪問くださりありがとうございます

「住空間が整えば、人生も調う」

断捨離やましたひでこに

そう言われて

やってみたら、

なるほど

確かに実感

大いに実感

そこには

「自律神経」が鍵を握っていたことを知り

腑に落ちた私です。

 

やましたひでこ公認断捨離®トレーナー

高橋弘枝と申します。

宮城県気仙沼市を中心に

活動しています。

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既にご覧になった方ばかりだと思います。

「自律神経」の名医・小林弘幸先生と

断捨離やましたひでこの対談。

小林先生から発せられた言葉

・意識

・選択

・血流

・五感

・排除

・ルーティン化

・体→技→心

・余裕

・見極める

・スタートをめざす

・一輪挿しが輝ける部屋

・作った環境からの恩返し

・ライフライン

・命

・魂

etc.

表現の違いはあっても

どれもこれも

断捨離やましたひでこから

学び続けていることと一致。

そして、

汚部屋住人だった頃の私を思いだしました。

モノに埋もれて暮らしていた私は

部屋の中も

頭の中も

ゴチャゴチャ

住空間からの視覚ゴチャゴチャ情報で

なんだか休まらない

気持ちが気忙しいから

呼吸も浅い

何もしていないのに

意味不明の疲れの中にいました。

「寝ても寝ても疲れが取れない」が

口癖でした。

ダラダラ過ごしていたあの頃の私は

自律神経が乱れて

交感神経と

副交感神経のバランスが

整っていなかったのだと

合点がいきました。

「住空間が整えば、人生も調う」

住空間が整えば

自律神経が整う。

自律神経が整えば

自分の持てる能力を

活かすことができる。

自分の持てるの能力を

活かすことができれば

おのずと人生は調う。

ってわけなのですね

ガッテン

小林先生は

「階段の昇降は自律神経に良い」と

仰っていました。

ヨガ指導者の龍村修先生は

「呼吸を意識しながら階段を昇降」と

仰っていました。

このところ暑さに負けて

“動く階段”の利用が多くなっていました

“動かない階段”を利用します

ではまた

 

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【10/8(水)福岡市】 「60歳からの人生リセット断捨離®︎」 福岡講演会へ行こう！

ご訪問くださりありがとうございます

 「60歳からの

人生リセット断捨離®︎」

福岡講演会へ行こう！

この写真は

2023年10月14日

檀葉子さん運転の車で

糸島をドライブした時のもの。

コスモスが見頃でした。

 

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あれから２年後の2025年10月8日

オープンしたばかりの

福岡市民ホールで

(画像は西日本新聞社さんより)

約815人収容のホールで

(画像は福岡市民ホールさんより)

檀葉子講演会

 「60歳からの人生リセット断捨離®︎」が実現

２年前の葉子さんは

この未来を想像していたでしょうか

福岡県在住、

断捨離トップトレーナーの

檀葉子（だん・ようこ）と申します。

思ってもみなかったことが

流れてくる、

それが断捨離です。

やさぐれ主婦だった私に

どうしてこんなことが起こったのか、

続きは講演会で

講演会の詳細はコチラ

2025年10月8日開催・断捨離講演会・檀葉子

是非いらしてくださいね

 

思ってもみなかったことが起こって

少々緊張気味の葉子さん

初々しさを感じる葉子さんは

めったに見ることができませんよ

是非こちらのYouTubeを

ご覧ください

 

10月の話なので、

まだ予定がはっきりしなかったり、

急な予定変更で行けなくなったりする方も

いらっしゃるかもしれません。

ご安心ください！

その場合は、

事前に言っていただければ

返金対応もあります。

先ずは

安心してお申込みください。

詳細と

お申込みはコチラ

2025年10月8日開催・断捨離講演会・檀葉子

 お問い合わせは、

九州の断捨離®︎トレーナー、

お近くのダンシャリアンまで。

お楽しみも準備してお待ちしております。

ではまた

 

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【10/9(木)岩手県盛岡市】「“はじめて”さん」も「“はじめて”以外さん」も大歓迎♬

ご訪問くださりありがとうございます

盛岡講演まで

３ヶ月を切りました

 

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もし

あなたのまわりに

どこから手をつけて良いのかわからない

もったいなくて捨てられない

 

いつも時間に追われていて

片づける暇がない～

気持ちがスッキリしない

そんなお悩みをお持ちの方を

見つけたら

是非

「断捨離の生みの親

やましたひでこの講演会が

盛岡であるんだってよ」と

「お知らせ」をお願いします

10月9日(木)

14時～15時30分

詳細と

お申込みはコチラ

断捨離講演会in盛岡

断捨離初心者さんは勿論ですが、

初心者さん以外の方も

言うまでもなく大歓迎です♬

首を長くしてお待ちしています

私は、

初心者の頃に読んだ本や

聴いたコンテンツを

復習すると

 自分の変化(成長)に気づけて

嬉しくなります。

「あの頃は理解できなかったことが

今回は少しわかったぞ」とか、

「あの頃は全く気にもかけなかったことに

今回は気づけたぞ」とか、

「え！？

あの頃と視点が全く変わっている」とか、

その他諸々。。。

断捨離は

学べば学ぶほど

断捨離をわかっていなかった自分を痛感します。

それでも

挫折することなく続けて来れているのは

自分の変化が面白いから。

10月9日も

どんな変化を発見できるのか

とても愉しみです。

そして

何より一番楽しみにしていることは、

皆さんと一緒に

東北・盛岡の地で

リアルでの

断捨離やましたひでこを

観て

聴いて

感じられることです

断捨離やましたひでこが放つ

エネルギーを

がっちり

受け取りましょうね

そして

客席からも

私たちのエネルギーを

やましたひでこにぶつけましょう

会場一体となった

「氣」の融合

とても楽しみにしています

 

みなさんのお越しを

お待ちしています！

DNAは東北人

ちばにゃんトレーナー

(岩手県遠野市出身)

断捨離®トレーナー・インターン

佐々木みき　岩手

 

 

ではまた

 

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【10/8(水)福岡市】 「60歳からの人生リセット断捨離®︎」 福岡講演会へ行こう！

ご訪問くださりありがとうございます

 「60歳からの

人生リセット断捨離®︎」

福岡講演会へ行こう！

 

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 「60歳からの人生リセット断捨離®︎」

福岡県在住、

断捨離トップトレーナーの

檀葉子（だん・ようこ）と申します。

今日はあなたに、

６０代をめちゃくちゃハッピーに過ごすためのヒントをお伝えしたくて、このようなメッセージをお届けしています。

あなたは今、５０代で、ひょっとしたらこの先の人生にとても不安を感じておられる方かもしれません。夫とのこと、お金のこと、健康のこと、仕事や社会とのとつながりのこと、子どもたちとの関係、、、５０代〜６０代は、第２の人生のターニングポイント。迷いや悩みが心に溢れ出る、そんな時期ではないでしょうか。

しかし、安心してください。

そんな迷いがスッキリする秘策があります。しかも、その方法は簡単です。あなたの家や暮らし方をほんのちょっと変えてみるだけ。それだけで、あなたの人生は劇的に変わります。

なぜ、断言できるのか？　なぜなら、私自身、そうだったからです…

続きはコチラ

2025年10月8日開催・断捨離講演会・檀葉子

今年３月にオープンしたばかりの

福岡市民ホール

(画像は西日本新聞社さんより)

エントランスホール

(画像は西日本新聞社さんより)

福岡市民ホール中ホール

博多織の緞帳

(画像は西日本新聞社さんより)

この舞台に

葉子さんが立ちます

(画像は西日本新聞社さんより)

約815人収容の客席は

客席と舞台との距離感が近く、

演者のしぐさや表情が読み取れ、

音の明瞭さを重視した、

臨場感が溢れるホール

(画像と文章は福岡市民ホールさんより)

10月8日(水)

14時～15時30分

10月の話なので、

まだ予定がはっきりしなかったり、

急な予定変更で行けなくなったりする方も

いらっしゃるかもしれません。

ご安心ください！

その場合は、

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返金対応もあります。

先ずは

安心してお申込みください。

詳細と

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2025年10月8日開催・断捨離講演会・檀葉子

リアルでの檀葉子を

是非ここで

観て

聴いて

感じてください！！

そして

客席からも

あなたのエネルギーを

檀葉子に

ぶつけてください！！

会場一体となった

一期一会の「氣」の融合

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福岡大空襲から80年

  ご訪問くださりありがとうございます

太平洋戦争末期の1945年6月19日深夜、

米軍機221機が福岡市の中心部に

焼夷弾を投下しました。

福岡の街は明け方まで燃え、

少なくとも2,000人が死傷・行方不明となり、

約13,000戸もの家々が被災したそうです。

写真：西日本新聞社さんより

 

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福岡大空襲から今年で80年。

再開発が進み

人口増加が続く福岡の街には

苦しい時代を伝える跡が点在しています。

（以下は一例）

福岡大空襲に関して

総務省動画から

ふたつをご紹介いたします。

音が出ます

80年前

福岡の街を襲った「火の雨」。

決して忘れてはならない歴史。

 

NHK朝ドラ「あんぱん」

写真：NHKさんより

戦況悪化が日に日に増しています。

今日の放送は

「あんぱん」のロゴが白黒で始まりました。

オープニング映像も主題歌もない

異例の朝ドラでした。

俳優さん方の

迫真の演技が続きました。

まるで生中継のように感じた

15分間でした。

「くだらない戦争」。

（二宮和也さん演じる清のセリフ）

21世紀に入っても

地球上から

今なお無くならない

くだらない戦争。

先日のNHKスペシャル「人体」

山中伸弥さんとタモリさんの言葉を

思いだしました。

山中伸弥さんの言葉

「今、地球上のすべての技術と

お金を注ぎ込んでも

人体はできない。

私たちは

それくらいすごい奇跡の中で生きている」

タモリさんの言葉

「この奇跡を普通に生きましょう」

「普通に生きるとは？」

そんなことを考え出すと

迷路にハマってしまいますが、

とにもかくにも

地球上の一人一人の

奇跡の命を

平和に生きぬくことは

とても難しいことのようですね。

愚かでくだらない戦争。

一刻も早い卒業を

切に願います。

 

ではまた

最後までお読みいただき

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