春分の日ですね。
これからの3か月、植物などはグングン伸びますね。
木の葉っぱもこれからどんどん出てきます。
うれしいです。
ただ、そのぶん、いわゆる雑草と呼ばれる草木も生えてきます。
農薬は使いたくないので、中庭の畑の手入れも必須。
ウチのミカンの木も、
そろそろ剪定時期です。
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木々の剪定は、その植物がよく育つためのもの。
不要な枝葉をきりおとして、美しく整える作業です。
やましたひでこの断捨離の基準は、不要・不適・不快を手離すこととされていますから、まさに剪定と、家の中の不要なモノを処分して、部屋を美しく調(ととの)える断捨離とは、ほぼ同じ工程。
家の中の断捨離は、私たち暮らす者の生命を守ってくれます。
庭の断捨離(剪定)は、木々の生命を守ってくれているのです。
明日から、鹿児島県の指宿市に行きますが、今日は、衣替えをします。
床磨きもしたくなりました。
出来る範囲で、春分の日の今日も断捨離。
住まいとあなたをごきげんにしましょうね。
今日の埼玉西部は、雪から雨です。
みなさまのところは大丈夫でしょうか。
雪は美しいけれど、時に、命を奪うような激しさを持ち合わせています。
ご自愛くださいね･･･
雪をみていたら、どうしても、記しておきたいことが浮かびました。
プロレスラーで文京区議会議員の西村修さんが、この3月に亡くなりました。
53歳でした。
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西村さんのプロレススタイルが好きで、私もよく後楽園ホールに通いました。
はじめてプロレスを生で観たのが、2005年のクリスマスだったから、もう20年め！
西村さんは、異色のプロレスラー。
彼のような人は、しばらくでないでしょう。
私がファンになったのは、
シンプルで、清らかで、信念のプロレスを見せてもらったから。
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勝ち負けではなく、心に響くプロレスだったから。
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申し込んでいた無我ワールド・プロレスリング(2006～2008)の試合チケットが、一度、巡業先のご本人から送られてきてびっくり。
封筒の字が、まるで御朱印のようでした。
筆文字が似合う感じ･･･。
お忙しいでしょうに･･･。
ご自身でなさっているんだと嬉しさ半分申し訳なさ半分。
宛名の字からさえ、西村ワールドなんだなあと･･･なんともいえぬうれしさ。
西村さんが、選挙に出るとき、政治資金パーティがありました。
私はどうしても行けなかったので、夫に駆けつけてもらいました。
会場には、華やか極まりない天才レスラー武藤敬司もいて。
武藤さん、西村さん、夫のスリーショット写真が手元にあります。
ほんとうにかっこいい。
本来なら、ここには夫ではなく私がいたハズなのに～と、なげいた記憶。
夫いわく、「西村は、リングではヒョロっとして見えるのに、こうしてみると、やっぱりレスラーなんだな･･･オレがいちばん貧弱だ」としみじみ。
夫も学生時代はガチな運動部。身長も180cmを越えているのです。
鍛えた身体。
鍛えた思想。
そこから生み出される、素晴らしいプロレスでした。
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前置きがながくなりました。
この記事を読んで･･･切に、もう一度、無我の試合が見たかったとおもいました。
正直、単純に、師弟というのとも少し違う感じを受けます。
かなりの確執もお有りだったから。
お二人のプロレスを観た私からすれば、
やっぱり、リングの上では個と個。
魅力的な･･･本当に魅力的な選手たちです。
だけど、やっぱり師弟でいいのかな･･･。
西村さんは藤波さんを心から尊敬していたと思うし、藤波さんは西村さんを本当に大切に思っていたと感じます。
お二人の試合をみていて、伝わってきました。
そして、藤波さんも本当におつらいと思います。
でも、あえて、これまでのように、西村さんの分までプロレスラーでいていただきたいと勝手な願いがあります。
プロレスラーって、リングの上だけではないのですよね。
リングを離れていても、やっぱり、プロレスされている。
すごい方たちです。
生でみて、はじめて、あの世界がわかりました。
当時の職場の後輩・ハナちゃんを、後楽園ホールに連れて行ったとき、「新たな世界が広がりました」と言ってくれました。
たのしかったんです。
今朝は、名残雪をみていて。
昔を思い出しました。
..........
名残雪彼の強きひと偲びつつ
紙袋は、無意識にたまるモノの筆頭。
捨てられない人も多くいるでしょう。
そんな、紙袋を捨てられないあなたに、
断捨離のアイデアを書いてみますね。
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いろんな理由があるとおもうんです。
紙袋が捨てられない/捨てないのは。
・きれい/丈夫/なのにもったいない
・いろいろ役立つ
・ないとこまる
・いつか使う
・なぜか、捨てられない
・考えたこともない
全部、お客様がおっしゃった言葉で、
全部、共感できるお話なんですよね。
それらをふまえて、
私の活用方法をお示ししてみますね。
..........
1. ゴミ箱代わりにする。
お客様に使っていただく洗面所に、
こんなふうに紙袋を置いています。
同じく、トイレにも置いています。
紙だから圧迫感ないし、なにより清潔。
2. 少数精鋭にて
スタンバイ。
保管でもなく、
収納でもなく、
「スタンバイ」なんです。
「出番が来る」その日まで、
しばし待っててもらいます。
お客様がおみやげなどを
持ち帰っていただくのに
ふさわしい紙袋。
自分が、どこかに何かを
運ぶのにふさわしい紙袋。
それらを厳選してスタンバイして
もらうイメージが愉(たの)しいです。
3. リサイクルに出す
紙袋の底には、このマークが
あるのですね。
始末するのに違和感があるなら、
リサイクルしてるんだ、という
発想はいかがでしょう。
リサイクルに出すことで、
どこかでかならず紙袋は
誰かの役にたつのだから。
..........
断捨離提唱者の
やましたひでこは、
「おお～きく」回すことを
いつも教えてくれるんです。
紙袋も、循環を止めない。
むしろ、加速させて
いきましょうか^^
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お彼岸の雲に乗って
やってくるのは･･･
ぶじに、開催させていただきました。
ご参加の皆さま、本当にありがとうございました。
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今回で、第4回。
足掛け1年続けさせていただいているのはすごいこと！
みなさまのおかげです。
写真撮影はいさいだまきトレーナー。
司会は、袴田孝枝トレーナーでした。
忘れたころにやってくる、このダンシャベリ会ですが「参加できてよかった！」とおっしゃってくださるご参加者さまが多くて、うれしい限りです。
私も大好きなお志事の一つです。
（誤解をまねかないように･･･キライな仕事はないですよ！ 断捨離と名がつくならば、全部スキ）
守秘義務はしっかり守らせていただくので、ここで具体的なことは一切書くことはいたしませんが、最後はやっぱり、断捨離としての「モノの見方、考え方」が、ご参加された皆さま･･･そしてなにより私にも、無理なく注入されます。
知らず知らずのうちに、じわじわと効き目のある漢方薬みたいな会だなっておもえます。
今年度の日程も、トレーナー4人で内々に決めました。
介護は続く！
介護の断捨離おしゃべり会も続ける！
この介護の断捨離おしゃべり会の副題は、避けては通れぬ介護をダンシャリアンらしく、です。
このフレーズ、とっても気に入っています。思いついた時、うれしくなりました。しっくり来たので･･･。
私は、これまでの仕事柄（看護師／看護教員歴35年）、医療福祉にたずさわってきて、多くの現場も見て参りました。
具体的には、病院、施設、家庭などです。
個人的にも、実の両親と義理の父を見送りました。あ、今週はお彼岸ですね！ お参りにいきます。
(物理的に無理な方は、心の中で大丈夫ですよ)
その中で、聴くということは磨いてまいりました。
患者さんの発するコトバや表情を、つかむといいますか。
だけど、では自分がどうするか？
というときに、時に、迷いがあった。
たとえば、点滴を続けたい、クスリを続けたいとおもう医療スタッフがいたとして。
私は、点滴はもういらないんじゃないか、クスリはつづけないほうがいいのではないか、とおもうこともわるわけです。
そのとき、なぜそうするのか？が説明できなかった。
続けたいという気持ちもわかるのです。
..........
そして、断捨離でできることに気づいたんです。
断捨離は引き算の解決策、とやましたひでこは言います。
また、「いのちのごきげん」が目的とも。
余命いくばくもない身体に、その点滴は要るのか。クスリはいるのか。
ほんとうにそれで、その方は、ごきげん(幸せ)か。
少なくとも、点滴やクスリを受ける方ご自身が、決めるのがいいのではないだろうか。
って感じています。
そして、新たな断捨離✕介護のカタチが、見え始めてきました。
まだ仮テーマですが･･･
断捨離でなんとかなる！
笑顔で愉しむ微笑み介護
〜断捨離トレーナーたちが描く、
介護の新しいカタチ〜
これは本当のこと、と中村真知子トレーナーは言ってくれました。
要介護5のご主人の介護を続けていても、月1回ジェルネイルを塗り替えて。
たのしそうです！
私、このダンシャベリ会のイメージキャラクタは、中村真知子トレーナーとご主人だとおもっています。
そうお伝えしたら、真知子トレーナーは「あれ～」って(笑)
どういう意味だろ。
介護。
大変です。
ひとくくりにできません。
それぞれ、複雑にもつれあっています。
でも、日々断捨離していけば、なんとかなります！
断捨離の考え方を実践すれば、なんとかなります！
介護や病い、あらゆる突然のことを前にして、本当に、いろいろな方が口をそろえておっしゃるのは、
「断捨離していてよかった」
このひとこと。
なにがよかったのか？
きっとあなたも、やり続けて行ったら、肚(はら)に落ちるとおもいますよ。
人生の過渡期に断捨離。
笑顔で愉しむ微笑み介護が、日本中に浸透していけるように、目指してまいります。
応援、ありがとうございました。
..........
こちらは前回の様子です。
↓↓↓
断捨離トレーナー講習会に、
オブザーバー参加させていただきました！
オブザーバー参加は、6名でした。
..........
断捨離トレーナーをめざす、講習生の皆さま。
ありがとうございました。
一字一句、講師・やましたひでこの話を、聞き漏らさないように真剣に聴きいっていらっしゃる様子を、後ろ席から拝見しました。
私も今年の6月で、断捨離トレーナーの公認をいただいてまる2年になりますが、しみじみとおもうのは、断捨離の学びは、本当に飽きが来ない！
いつも、聴くたびに、新しい発見がありますし、心に響く内容に出会えます。
なぜ、いつもこんな、前に学んだことあるかもしれないことが、あたかも「はじめて聴いたかのように」感じられるのか。
ずうっと、謎でした。
もちろん、私の理解力がおいついていない、ということも当然考えられます。
そして、今回気づきました。
断捨離がつねに進化しているからだ、と。
やましたひでこの断捨離は、つねに前進。
その核の部分は変わらねど、新たな感覚･･･もっといえば、時代の息吹きもとりこみながら、現在ただいまに即しているからだと思い浮かんだんです。
今日一日が、今日しかないように。
今日のやましたひでこの断捨離の話は、今日だけのもの。
それは、レア(新鮮)ですよね。
また、こうも思います。
断捨離は、生きている。
断捨離は、身体・精神・社会的ないのちを扱っていますから、生きた学び。
だから、いつも断捨離の話はダイナミズムにあふれているんだと。
いのちって、ダイナミックですよね。
ひとときたりとも休んではいません。
さいきん、孫の写真や動画が折々に送られてくるのですが、それをみているとおもいます。
大きな口をあけて、手をたたいて、足をばたばたさせて、キャア～と声をあげて、笑って喜んでいる姿をみると、ものすごいエネルギーを感じます。
小さな子どものエネルギーと、
小さな空間からのエネルギー。
これは、同質におもいました。
そして、昔からそうなんですけど、断捨離提唱者・やましたひでこの話を聴くと、とにかく断捨離を実践したくなります。
どうしてなのか。
その理由も、いろいろあるとおもいますが、私たち自身が、進化したい、変わりたい、前進したくなるからなのかなと。
だから、速く家に帰って、断捨離したいって感じるのかもしれません。
これは、いまのところの仮説です。
実証していきたいので、よろしくお願いします！
